Fuerzas de voluntad inmediatas
Tenemos toda la gente oída decimos que “tengo un sistema”. Desde entonces fuera una niña y mirara a mi madre juntar una lista de la tienda de comestibles, he sabido -- y utilizado -- la energía de sistemas.
Los sistemas ayudan a sacar la frustración de la vida diaria. Le ayudan a hacer lo que usted QUIERE hacer de una manera más fácil, más constante. Un sistema hace prácticamente el trabajo para usted.
Usted no tiene que sobre-pensarlo, usted no tiene que pasar tiempo que lo imagina. Tira de usted adelante cuando usted es cansado, cuando usted probablemente lanzaría en la toalla y acaba de da para arriba. Es fuerzas de voluntad inmediatas porque hace cosas más fáciles.
Déjeme compartir algunos sistemas diarios simples que utilice para dar me a fuerzas de voluntad inmediatas.
#1. “son estos platos limpios o sucios?” Eso era una pregunta constante en mi casa. Intenté la muestra limpia/sucia del lavaplatos, pero olvidamos siempre moverla de un tirón encima. Ahora un pequeño plato de las natillas permanece en el lavaplatos todo el tiempo. Cuando el lavaplatos funciona, consigue por completo del agua. Cuando alguien pone los platos, vacian simplemente el agua en el plato, y la ponen detrás. ¿Una vez que es glace? ¿lleno o vacío? le dice si los platos son limpios o sucios.
Usted tiene ya muchos sistemas en su vida. Algunos de sus sistemas trabajan grande, otros no tan bien.
Por ejemplo, en universidad un amigo mío consiguió en un pedacito sobre su cabeza, y descubrió que ella tuviera más dinero el salir que ella tenía venir adentro. Cuando le pregunté cómo ella decidía qué pagar, ella hizo muecas y dijo que ella los consiguió todos en una pila, después los lanzó para arriba hacia el techo, y lo que se pegó, que era lo que ella pagó. En vista de todos los últimos avisos veía, obviamente, no un buen sistema.
Ahora que es un ejemplo tonto, pero mencioné él para tensionar el punto que jst porque usted tiene actualmente un sistema, no significa que está haciendo lo que ha supuesto para hacer.
Un buen sistema es uno que crea un ambiente que le deje ser su mejor uno mismo.
#2. Nunca voy a gozar el resolverme. No es apenas mi estilo. Durante los años, he intentado muchas diversas actividades, máquinas, calidades de miembro de la gimnasia, usted lo nombro. Quiero realmente ejercitar porque tengo gusto de las subsidios por enfermedad que me da, pero es un desafío para mí.
Era muy fácil hablarse fuera de ir con la gimnasia (podría subir con millón de excusas), o aún de caminar con el dormitorio para utilizar el pedazo de equipo costoso que tenía ropa sucia el colgar encendido (usted también?).
Comencé a buscar un sistema que tiraría de mí adelante, me ayudo a utilizar esa máquina, me ayudo a ir a la gimnasia en vez de hacerle demasiado fácil lejano al wimp.
Ahora, como advertencia, déjeme decir que I el 100% cree en llegar a una comisión a se y pegarse a él. Pero somos humanos, después de todos. Necesitamos a veces que fuerza externa ayudar a motivarnos.
Decidía presupuestar un poco de dinero hacia un amaestrador personal. (Podría o comprar un nuevo sofá, o pruebe al amaestrador, y tomé absolutamente simplemente una decisión consciente para limpiar el sofá y para contratar al amaestrador.)
El amaestrador viene a mi hogar 2 veces a la semana en un rato predeterminado. Podría hacer que el curso lo llame y que salte mis sesiones. Pero él ha pagado por adelantado, él está listo y dispuesto, y para cualquier razón usted quiere para llamarla, apenas saber que él ha programado es bastante para conseguirme en mis zapatos tenis y para encontrarlo con una sonrisa en mi cara.
Él es mi sistema. Él es mis fuerzas de voluntad inmediatas.
Un sistema fijó cualquiera tira correctamente de su delantero para hacer lo que usted quiere hacer, o clase de “fuerzas” usted para hacer algo que puede no venir muy naturalmente.
#3 si usted está intentando parar el gastar más de la cuenta en la alameda, y usted utiliza sus tarjetas de crédito, hace un esfuerzo consciente y simplemente para siempre el llevar de ellas. Eso es una estrategia o un sistema para encontrar una manera de parar el gasto para las cosas que usted no necesita realmente, pero puede encontrarlo difícil superar en el momento.
Alguna gente tiene “24 reglas de la hora”, en este caso ella nunca compra a menos que ella duerma en ella. En el caso de las tarjetas de crédito, por lo menos hará que usted va a casa conseguir sus tarjetas, después vuelta, que le dará hora de pensar en ella y de tomar una decisión consciente para gastar más de la cuenta.
Los sistemas trabajan para las cosas que usted incluso ama hacer, sino tender a dejar para conseguir empujados al lado por otras más cosas de la en-su-cara en su vida. Por ejemplo,
#4. Amo leer, y mi tipo de trabajo exige que lea mucho. Pero debido a ése, encontré que durante los años la lectura para el placer simple (los misterios son mi opción) había caído al lado. Ensamblé un grupo local del libro, donde usted aparece una vez al mes y discute un libro del misterio que el grupo ha decidido encendido. Me da una blanco, y le hace el easer para hacer algo que pude dejo de otra manera la diapositiva.
Heche una ojeada sus sistemas. ¿Están trabajando? O es usted que lanza las cuentas sobre el techo y que ve qué palillos. ¡Intente un ciertas fuerzas de voluntad inmediatas! Trabajan
Sobre el autor
Las puertas de Kathy son un coche de la vida profesional en Scottsdale Arizona. ¿Qué la vida está entrenando? ¡Es su vida, consiguiendo más fácil, más feliz, un diario más alegre! Aprenda más en www.reallifecoach.com para los productos y los servicios y firme para arriba para su boletín de noticias libre
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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