Cinco maneras de ampliar su zona de la comodidad
La extensión de su zona de la comodidad no es absolutamente igual que confianza en sí mismo del edificio. Sin embargo, los dos caben juntos algo agradable. El engendra el otro. La sensación de tan mucha gente se pegó en una rodera… agujereada de una rutina que es segura y cómoda pero no muy emocionante. Miedo de caer completamente en su cara o de mirar paradas absurdas que usted de alcanzar hacia fuera más allá de esa pequeña vida acogedora usted ha creado para se. Si su meta es ampliar su zona de la comodidad, después usted debe pensar el positivo mientras que hace éstos. Recuerde que nada realmente malo puede sucederle si usted es elegante en cómo usted va alrededor a intentar nuevas cosas. Es todo apenas nuevas aventuras. Conviértase como un niño curioso y diviértase cierto.
1) Ensamble a los Toastmasters o tome una clase del teatro. La idea aquí es que usted se fuerza en el discurso público. Aprendiendo cómo proyectar su voz y cómo pensar claramente mientras que en etapa, usted podrá mejorar conducta usted mismo en negocio y al conseguir su punto a través a otros. Esto construirá mucha confianza en sí mismo, que le ayudará a empujar realmente su zona de la comodidad en vista de el discurso hacia fuera delante de otras. Cada uno se aterroriza siempre al principio. El discurso público es la fobia del número uno en América. Le darán una sacudida eléctrica para descubrir apenas cuánto diversión esto puede ser. Usted conseguirá el pedacito por el insecto temporario o el insecto del discurso público antes de que usted lo sepa. Se convertirá en muy probablemente una nueva manía que usted amará querido.
2) Subraye una diversa ruta diaria por una semana y haga compras en el colmado totalmente nuevo. Explotando de su rutina diaria del normal, usted es enterado de apenas cuánto hora usted pasa remetido lejos con seguridad dentro de su zona de la comodidad. El estallido de su rodera puede ser tan simple como intentando un nuevo restaurante o cambiando los muebles en el país. Usted puede negociar dormitorios con uno de sus compañeros de cuarto o trasladarse a un nuevo hogar. Vaya el vacaciones a una localización totalmente desconocedora. La idea aquí es cambiar su ambiente físico y mezclar para arriba sus experiencias sensoriales totales. Forzándose en nuevas localizaciones, usted no sólo es enterado de cómo le está atado esté a sus viejos refugios preferidos, pero usted también se fuerza a ver el mundo de un nuevo ángulo.
3) Aprenda un nuevo deporte. Éste tiene que ser hecho con respecto a su edad y salud física. Para alguno podía ser un deporte extremo como el salto de cielo. Para otros podría aprender jugar a tenis o jugar a golf. La idea es que usted se fuerza otra vez en el encuentro de la otra gente mientras que se empuja físicamente en territorios desconocidos. Usted debe escoger obviamente algo de que usted gozará el hacer y que no lastimará. Si usted tiene malo las rodillas no toman el funcionamiento o aeróbicos de alto impacto. Si le aburren fuera de su mente mientras que mira béisbol, después le no va probablemente a gozar el jugar de él cualquiera. Usted también necesita considerar honesto independientemente de si usted es jugador de equipo. Usted puede ser que sea mejor del aprendizaje oscilar subida algo entonces para jugar al balompié de bandera. Lo que usted elige, se confía a aprenderlo totalmente y sea seguro.
4) Felicite a tres extranjeros cada día por una semana. Éste no es igual que el discurso público. Éste es discurso privado. Para hacer éste correctamente, usted tiene que ser plenamente enterado de la gente alrededor de usted. Le sorprenderían en apenas cuántos extranjeros usted pasan diario. Usted también tiene que pensar en cosas genuino agradables para decir. No es bastante a hablar simplemente a tres extranjeros, pero para felicitarlos las fuerzas usted para pensar en la persona antes de que usted les hable. Podemos decir aleatoriamente, “Niza tiempo que estamos teniendo” a cada uno resolvemos. Ése es realmente de conexión y que no concentra en otro ser humano. Fuércese fuera de su zona de la comodidad para decir a extranjeros que usted notó algo bueno sobre ellos. Usted hará su día y sus el propio. Usted puede incluso encontrarse con algunos nuevos amigos antes de fin de semana.
5) Ofrézcase voluntariamente en un centro de cuidado mayor, una clínica del cáncer de los niños, o un centro del hospicio del SIDA. Le amarán para apenas aparecer y en la conversación con ellos usted aprenderá todos sobre los pesares verdaderos de la gente en vida. La gente nunca dice, “experimenté realmente demasiadas aventuras.” En lugar, comentan casi siempre respecto a todas las aventuras que se negaron. Hablan de cómo si la tuvieran a hacer de nuevo… cómo serían más espontáneos y cariñosos. No hay nada absolutamente como ver a la gente en el final de su vida para hacer que usted realmente aprecia sus los propios. Pase un cierto donante del tiempo de se a los que no se han ido mucho tiempo y usted pronto vendrá realizar cuánto tiene que ofrecer el mundo. ¿Quizás usted querrá sacar una mordedura más grande de vida antes de que sea demasiado atrasada?
Todas estas ideas son variaciones en el mismo tema. Usted debe practicar el llegar a ser espontáneo. El punto entero de una zona demasiado apretada de la comodidad es que usted no se da el sitio de ser libre, juguetón, y espontáneo. Usted también uno mismo-está censurando y también rutina para su propia felicidad. Una vez que usted ha intentado algunas cosas en esta lista, después haga una lista de 100 cosas que usted quiera lograr antes de usted muera y comience el hacer de ellas. Tenga un rato maravilloso con este concepto. No hay razón para ampliar su zona de la comodidad para adquirir más deberes del trabajo o más responsabilidades. Usted tendrá bastante de eso empujada sobre usted en vida. Usted va a hacer éste para su propia felicidad y nadie. Dése el permiso para ampliar sus alas así que usted puede volar un poco más arriba y ver un poco más lejos qué más está hacia fuera allí.
Derechos reservados 2004, Skye Thomas, borde de mañana
Sobre el autor
Skye Thomas es el CEO del borde de mañana, líder del Internet en saltos inspiradores de la fe. Ella hizo escritor en 1999 después de veinte años de espiritualidad que estudiaba, de metafísica, de astrología, de crecimiento personal, de motivación, y de parenting. Ella los libros y los artículos ha inspirado a la gente de todas las edades y fes que recommit a la búsqueda de la felicidad. Después de años de altos talones y de ropa del negocio, ella está disfrutando actualmente de trabajo de hogar en sus pijamas. Para leer más de sus artículos, firmar para arriba para recibir su boletín de noticias semanal libre, y conseguir inspecciones previoes libres de sus libros va a www.TomorrowsEdge.net.
Skye@TomorrowsEdge.net
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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