¿Quién es el crítico interior?
El crítico interno es que la voz dentro de tu cabeza que te dice que no son lo suficientemente buenos, lo suficientemente inteligentes, lo suficientemente talentosos, muy poco, o lo suficientemente fuerte. Se regaña y Natters a usted hasta el punto de que su auto la confianza y el sentido de la valentía es destruido. Está convencido de que la voz es correcto y que realmente no tienen lo necesario para vivir tus sueños más salvajes. Como pasa el tiempo, a dejar de ajuste significativo objetivos. Usted se resignan a una vida de mediocridad y crítico interno dullness.The generalmente comienza durante la infancia. Desafortunadamente, la mayoría de nosotros hemos tenido padres, hermanos, profesores, amigos y enemigos, nos dicen que nos no son lo suficientemente bueno. Se rieron en su cara cuando se les dijo que sus sueños de infancia. No siempre dijo directamente a la cara. A veces es un trasfondo sutil. Tal vez usted vivió a la sombra de un perfecto mayores hermano y su gente se olvidó de aplaudir a sus éxitos también. Tal vez tus padres hicieron todo para que usted como si no fueran capaces de hacer cualquier cosa por ti mismo. Tal vez usted vivió bajo el imperio de un perfeccionista, por lo que todo lo que hizo fue criticar con ojo crítico y no muy frío cortar el mustard.However que se inicia, el crítico interno recoge la prueba de que está haciendo lo correcto al proteger a usted de hacer saltos tonto de la fe. Se encuentran pruebas de su incapacidad y falta de brillo. Cada vez que rendirse y dejar de fumar, los archivos crítico interno que fuera en su memoria como prueba una vez más de su pequeñez. Años y años de capas de la prueba y validación, junto con la falta de un fuerte sistema de apoyo de las animadoras refuerza el crítico interno hasta que se sobrepone a su propio sentido de unidad y propósito. Sus temores están en el poder a su life.Critics no son necesariamente malo. Ellos analizan e informar los resultados de su crítica. El crítico interno cree que está protegiendo. Es su trabajo para impedir que haga cosas perjudiciales o tonto. En los días hombre de las cavernas, se habría dicho que no se podía correr más que el león lo que mejor que dejarlo como está. Habría dicho que no a intentar saltar el acantilado, ya que no tiene alas como un pájaro por lo que no vamos a ser capaces de volar. El crítico interno se supone que debe analizar sus talentos, rasgos y habilidades y luego determinar si usted tiene lo que se necesita para llevar a cabo cualquier capricho estás entretenido. En un equilibrado iluminado nivel que te mantiene a salvo y fuera de problemas. En overdrive, se le inmoviliza y le impide hacer casi nada interesante y adventurous.Look en la fobia más común en Estados Unidos - para hablar en público. Ahora en serio, esta es más temido que morir! ¿Cómo puede ser eso? ¿Qué es lo que tememos? La gente se ría de nosotros? La gente cree que somos estúpidos? La gente será tan aburrida que van a dormirse y roncar a través de la habla? Vamos a olvidar lo que nos va a decir y te quedes ahí parado con una mirada en blanco en la cara? Para ponerse de pie y decir lo que la mente es la prueba definitiva de la confianza en uno mismo. ¿De verdad creen verdaderamente en sí mismo, su conocimiento de la materia, su capacidad para formar palabras y frases que tienen sentido para el público? me pueden relacionarse por completo a este miedo, pero lo que tengo que hacer es mirar de forma realista a mí mismo de un tercero punto de vista objetivo. Oigo mi propio crítico interior preocupante que voy a hacer el ridículo en el escenario porque me voy a olvidar lo que voy a decir. La verdad es que tengo un don de la palabra. Soy talkaholic. No tengo evidencia histórica de olvidar lo que me iba a decir. Muy por el contrario, suelen añadir mucho más de lo que había previsto originalmente en decir. Si soy honesto en mi evaluación de mí mismo entonces me doy cuenta de que han tanta información, opiniones e historias que aunque me olvide lo que me iba a decir, yo podría "improvisar". Todo lo que hago se vuelve a tratar de enseñar a la gente a ser feliz. Voy a encontrar mi camino de regreso a ese objetivo incluso si alguna vez lo olvidó. Así, en un análisis lógico, tendría que decir que es un temor válido. No hay ninguna razón en absoluto para escuchar mi propio crítico interior cuando es persistente, no me a subir al escenario para hablar. su crítico interior está diciendo la verdad, realmente no son capaces de hacer lo que hemos propuesto hacer. ¿Quieres ser dueño de un restaurante, pero tienes miedo de fracasar. Durante la evaluación se llega a darse cuenta de que usted no sabe nada sobre la administración de una empresa o incluso de cocinar para esa materia. Bien grande, así que las lecciones. Edúquese a sí mismo, hacer que la solución de los temores de los primeros pasos. Simplemente porque usted no tiene todas las herramientas de hoy no quiere decir que nunca se es cada vez va a ser capaz de succeed.Your crítico interno hace una evaluación acerca de usted sobre la base de programas mentales y creencias que han sido alimentados en ella a lo largo de su vida. Si usted tiene una historia de apoyo y éxito, entonces su crítico interior es, probablemente, lógica y equilibrada. Si usted tiene un historial de ser ridiculizado y de fracaso, entonces su crítico interior probablemente está haciendo todo lo posible para salvarlo de cualquier ulterior dolor. Eres mucho más que la opinión de su crítico interior de usted. Usted es siempre capaz de crecer, aprender, la formación, expansión, y contribuir a su auto de extraordinaria belleza. No deje que su crítico interior mantendrá de dar su regalo a la world.Adapted de Más allá de la crítica interna, Copyright 1999, Skye Thomas, EdgeAbout mañana AuthorSkye de Thomas es el director ejecutivo de Tomorrow's Edge, un líder de Internet en saltos inspirador de fe. Ella se convirtió en un escritor en 1999, después de veinte años de estudio de la espiritualidad, la metafísica, la astrología, el crecimiento personal, motivación, y la crianza de los hijos. Sus libros y artículos que han inspirado a gente de todas las edades y creencias a volver a comprometerse con la búsqueda de la felicidad. Después de años de tacones altos y ropa de negocios, que está gozando actualmente de trabajar desde casa en pijama. Para leer más de sus artículos, inscribirse para recibir a su libre
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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