Comprometerse a hacer un 80%
En lugar de tratar de ser perfecto, es mejor hacerlo lo mejor posible y, a menudo su mejor no se parece a ir todo hacia fuera todo el tiempo. Esto es especialmente cierto cuando usted está haciendo cambios en su vida. En lugar de fijar mismo para la decepción y el fracaso, permitir un poco de espacio para respirar y no ser perfecto. La vida es un proceso y lleva tiempo, por lo que se compromete a hacer mejor su 80% del tiempo y aplicar el nuevo cambio lentamente, pero consistently.Whenever usted decide hacer un cambio en su vida, habrá una curva de aprendizaje. Tomará tiempo para obtener todas las piezas de reunirse y adoptar plenamente el cambio. No sea demasiado duro consigo mismo si no son perfectos y no hacer todo lo que el 100% del tiempo. Siempre y cuando sean coherentes y hacer al menos el 80% de las nuevas acciones todos los días, usted está bien en su camino. También puede darse no el permiso para ser perfecto, pero para ser en el proceso. Se necesita tiempo para cualquier nuevo cambio de formar parte de su rutina diaria. Si te das permiso para no ser perfecto, pero para permanecer persistente, usted tendrá una mejor posibilidad de seguir adelante con el cambio y no ser abrumado por it.Perfectionism es el camino a la desilusión. Nadie puede hacer todo a la perfección el 100% del tiempo, especialmente cuando usted está tratando de hacer cambios en su vida. Me he comprometido a tomar vitaminas y suplementos, que es parte de mi super ponerse saludable. Casi todos los días tomo todos ellos justo a tiempo, algunos días se me olvida tomar una parte de ellos, y una vez en una mientras me olvido de tomar cualquiera de ellos. Me estoy mucho mejor, pero es un proceso. Más y más, teniendo en ellos se está convirtiendo en un hábito y una de esas cosas que hago, como cepillarse los dientes, pero me he entregado el permiso para disparar un 80% la coherencia, y no el 100% de ejecución perfection.When cambio en su vida, ve la coherencia del 80%. Con el tiempo se volverá más coherente y el cambio se convertirá en hábito, pero se necesita tiempo. Si usted se dice que tienes que hacer a la perfección desde el principio, es probable que usted se siente abrumado y darse por vencido. Así, en vez de instalando para la decepción, crear una estructura en la que no puede fallar, sólo se puede improve.Coach Rachelle Disbennett-Lee, PhD, es un Coach Master certificado que se especializa en trabajar con los propietarios de empresas y profesionales en ser más rentable y productiva al mismo tiempo mantenerse sano y equilibrado. Coach Lee es el editor de la galardonada revista electrónica, los 365 días de Coaching. Su primer libro, los 365 días de Coaching? Porque la vida pasa todos los días (Universal Editorial, 2004) fue nombrado finalista para Best Libro de 2004 por Publish.com y tiene una calificación de cinco estrellas en Amazon.com.Visit Coach Lee en http://www.coachlee.com sus sitios web y Dirección http://www.365daysofcoaching.comTrue, Inc., junto con el artículo CopyrightThis línea de autor
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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