Curando los azules - 14 maneras agradables de salir de las descargas
Cada uno entra con ése “en sensación de los azules” una vez un rato. La mejor curación es estar alrededor de la gente sobre quien usted cuida; familia, amigos; y manteniéndose bastante ocupado para cambiar su mente. Aquí son algunas los “cambiadores del humor” para ayudarle a superar ésos “tragan sensaciones de las en--descargas”.
1. Menos afortunado
Visite un hospital o un hogar crónico del cuidado para pasar hacia fuera pequeñas sorpresas baratas a los residentes. Disfrutarán del cuidado y de la atención algo tan inesperado.
2. Cuídese en exceso
Cuídese en exceso con un baño de burbuja iluminado por velas, después prepare su comida gastrónoma preferida mientras que sorbe sobre un vidrio de vino blanco burbujeante en uno de sus vidrios cristalinos especiales.
3. Algo especial para otros
Planee un cierto trabajo de la comunidad - ayude hacia fuera en el abrigo local, ofrézcase voluntariamente en su iglesia local, trabajo con otros voluntarios para separar alguno que cuida entre su comunidad. Hará le la sensación mejor sobre se y feliz que usted ha ayudado hacia fuera a otros menos afortunados que usted mismo.
4. Todos en la familia
Pase una cierta hora de la diversión de la calidad con la su sobrina o sobrino o el otro niño en su familia.
5. El regalo del tiempo
La oferta para hacer alguno trabaja libre-para arriba un cierto tiempo para su esposo o padre. Por ejemplo, garage del papá de limpieza o una lleno-casa que limpia con la aspiradora para su esposa. Cómo sobre para su mejor amigo - usted puede caminar su perro o el bebé sienta una tarde.
6. El cuidar interurbano
Llame a su tía preferida que usted no ha visto desde que ella movió lejano, o su mejor amigo que transfirió a otro país - déjelo conocerle están pensando en ellas.
7. Apenas para usted
¿Usted ha querido que los pares delicados de pendientes para un rato pero ha guardado el poner de la compra? ¡Dése un regalo especial - usted lo merece!
8. ¡Agarre el día!
¡Es un día hermoso! Invite a un amigo hacia fuera para una caminata que goce de la sol y del aire fresco; los sonidos pacíficos de los pájaros y del viento que soplan a través de los árboles. O vaya para una caminata aerobia de la energía con su amigo o por se. Es un hecho bien conocido de que el ejercicio lanza endorphins, hormonas las “” del sentir bien del cuerpo que pueden calmar y de-le tensionan y ayudan generalmente a cambiar su perspectiva el vida.
9. Una noche de película
Dicen que la “risa es la mejor medicina”. Alquile o vaya ven una película divertida, por se o con un amigo.
10. Baile encima de una tormenta
Vaya a una línea clase de danza, una que usted no tiene que pagar una serie de. ¡Usted estará entre mucha gente feliz y usted aprenderá algunos movimientos de la danza mientras que usted está en ella!
11. Gimnasia-Excelente
Vaya a la gimnasia a resolverse (otra vez, esos endorphins!)
12. Manía del acebo
Salga de su manía preferida y comience en ese proyecto que usted ha estado suspendiendo - no se tensione sobre el acabamiento él todo en un día; ¡por lo menos comiéncelo y quién sabe… usted pudo conseguir en una echada febril y lograr absolutamente el abit!
13. Te-Tiempo
¿Usted golf? Vaya a una gama que pone y golpee algunos. O haga otro deporte de que usted disfrute; invite a un amigo o el pariente. .or va solamente; usted puede ser que haga a un nuevo amigo.
14. Proceso del pensamiento
Comience un diario - explicar detalladamente porqué usted siente “trague”. En algunos meses, leídos lo que usted escribió en este día. Quizás usted verá que habrá desaparecido todo en una nueva luz y todos esos pensamientos melancólicos.
http://www.whimsies-online.com
Usted tiene permiso para publicar este artículo electrónicamente o en la impresión, gratuitamente, mientras los bylines sean incluidos. Una copia de cortesía de su publicación sería apreciada.
Sobre el autor
Las historietas personalizadas chistosas de Diodati del brezo pueden traer caprichoso una risita o una sonrisa alguien los labios. ¡Elija uno de ella los diseños y pida los cambios personales tales como color del pelo, vidrios o aún un bigote, o pida una historieta personalizada de encargo! Fr~ee - regalo personalizado con cualquie compra. ¡Firme para arriba para nuestra publicación electrónica, en un capricho para una poca sol y risa en su vida!
http://www.whimsies-online.com
info@whimsies-online.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
