Moverse más allá de su zona de confort
Todos gravitan hacia lo que se sienten más cómodos haciendo. Nos evitar ir a ciertos lugares o hacer ciertas cosas, porque tenemos miedo de fracasar o de hacer el ridículo o cualquier número de otros (a menudo sin fundamento) temores. Así que en lugar de asumir un nuevo desafío, nos guiamos por el probado y verdadero. Se llama permanecer en su zona de confort y es uno de los mayores obstáculos para un verdadero líder en el cumplimiento de life.If que haya leído este ahora, usted está probablemente en la mayoría de las personas que lamentan no haber tenido posibilidades ciertas de sus vidas. Quizá es algo de nuevo en la Escuela Secundaria - no como tratar de hablar con alguien que se sentía atraído. O tal vez no estaba pidiendo que la promoción en el trabajo hace unos meses. El punto es - cada uno de nosotros le gusta flotar en el espacio de nuestro propio pequeño y confortable, a menudo a costa de perder al ser verdaderamente felices. Y, déjenme decirles usted, no hay nada peor que dejar que su boleto de vida porque no se sienten cómodos teniendo posibilidades de vez en while.So ¿qué se puede hacer? --- Empiece con pasos de bebé ... Te sorprenderá lo que una pequeña cantidad de esfuerzo puede hacer por su confianza en sí mismo. Acerca de 6 meses después de mi cumpleaños número 40, I (por primera vez en mi vida) se unió a un gimnasio. Ese fue un gran paso para mí, como un tranquilo ", dijo Guy de ordenador" me hizo realidad embalar en las libras. Yo estaba consciente de sí mismo no sólo acerca de mi peso, sino también de mi edad (yo estaba esperando a ver sólo muy delgada 20 algo de trabajo de fuera). De todos modos, tan pronto como asumió el compromiso de ir al gimnasio, empecé a sentirse mejor acerca de mí mismo. Fue el simple hecho de que se había trasladado más allá de mi zona de confort y tomó la decisión de hacer algo diferente. Ese pequeño paso fue el catalizador que me sacó de la caída de la sesión frente de mi equipo todos los day.Today, estoy en el gimnasio casi 6 días a la semana. He pasado sólo se mueven a pie el tapiz rodante, ahora lo hago pesas más que estoy tomando clases de yoga y kickboxing. Y ¿adivinen qué, las muy delgadas 20 algo no son realmente tan intimidante all.My después del punto es, una vez que hacer incluso un pequeño cambio le da un impulso a su confianza y empezar a buscar el próximo reto. Y no nos equivoquemos, cuando se finalmente salir de su zona de confort, todo el mundo se ve diferente! David Olsen es el fundador de 40Something aptitud física de un sitio web dedicado a la superación de la mediana edad. Check it out cuando usted está comenzando a sentirse viejo ...
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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