5 maneras de sentirse súper optimista: consejos para su salud, la riqueza y el éxito profesional
El optimismo es la clave oculta a su éxito personal y empresarial. Los optimistas tienen una visión clara de una vida emocionante, con confianza en los objetivos de trabajo para lograr su visión, y tomar seflf responsabilidad. En contraste, pesimistas no tienen una visión clara de una vida fantástica, y les encanta quejarse, culpar, y moan.How puede ser más optimista? voy a divulgar la pequeña de cinco conocidos "secretos" para ayudarle a sentirse inmediatamente optimista, confiado, y optimistic.Research: ¿Por qué el optimismo es bueno para YouTons de la investigación demuestran que los optimistas hacen mucho mejor que los pesimistas en their1. Health2. Wealth3. Formación successHealth.A creciente cuerpo de "" psiconeuroinmunología vínculos de investigación médica de cómo las emociones de una persona afectan su salud. Algunas conclusiones interesantes: Las personas optimistas son menos propensos a enfermarse que pesimista o deprimido personas. Esto incluye enfermedades que van desde resfriados comunes para el cáncer. Las personas optimistas también obtener así más rápido que el estudio fascinante pessimists.Wealth.A encontrado que la auto-millonarios preocuparse mucho menos que las personas que ganan mucho dinero, pero no alcanzó la categoría de millonario. ¿Cuál es la conexión entre ser optimista y hacer usted mismo en un millonario? Los optimistas son mucho más propensos que los pesimistas para hacer un objetivo de lograr condición de millonario. También mantienen tapar lejos de ser frugal, invertir con prudencia y trabajando duro para convertir los sueños financieros una realidad. En contraste, los pesimistas son menos propensos a fijar metas patrimonio neto o consistentemente tomar medidas para convertirse en millionaires.Career empresas Success.Many usar las habilidades de mi empresa y de comportamiento Forecaster? Las pruebas de la hora de elegir los candidatos. Para empezar, una empresa tiene alta triunfadores tomar la prueba. Además, las expectativas, pueden tomar el examen. Entonces, ¿cómo identificar los triunfadores puntuación, por lo que la empresa puede optar por contratar los solicitantes que tengan una calificación igual que su rentabilidad, productividad de los empleados. Intrigante hallazgo: Uno de los Meteorólogo? 18 escalas de la prueba es el optimismo. Por lo general, de alta triunfadores típicamente alta puntuación en la escala de prueba de optimismo, mientras que rinden por debajo de puntuación de moderada o baja en el optimismo. Este hallazgo confirma que los optimistas repetidas alcanzar un mayor éxito de carrera que pessimists.So, ¿cómo se puede aumentar su optimismo para lograr una mayor salud, la riqueza y el éxito profesional? Aquí están cinco técnicas de utilidad inmediata. Cada uno toma sólo un minuto a hacer, para que pueda empezar a obtener resultados rápidos y Técnica today.1st: postura erguida y Big personas StepsOptimistic uso postura erguida, caminar rápido, y tomar grandes pasos. Pesimista personas gacho, caminar lentamente, y el uso de pequeños pasos. Imagínese ver a alguien caminando con su cabeza en alto, los hombros hacia atrás, caminando bastante rápido, con grandes pasos. Que la confianza de la persona respira. En contraste, una persona cuya cabeza y hombros, y camina con gacho lento, los pasos pequeños huele un mood.Why triste es una postura recta decisiva? Porque antes de enderezar la cabeza, primero tiene que enderezar su cuerpo! 2 º Técnica: Alegre rayo VoiceA forma rápida de sentirse optimista es utilizar una voz alegre. Piense en un momento en que se sintió molesto. A continuación, el teléfono sonó. Ha respondido a ella, y su interlocutor era alguien que quería impresionar. Apuesto a que te habla en un tono alegre por lo que se impresionar a su interlocutor. Resultados: De inmediato empecé a sentir tu estado de ánimo lift.Why es una voz alegre optimismo, una herramienta muy poderosa? La investigación psicológica demostrado que una persona emocionalmente siente la emoción que él o ella está actuando en este momento. Así que, si usted actúa alegre, te sientes alegre. Y una voz alegre es la manera más rápida para actuar optimistic.3rd Técnica: Uso Upbeat WordsYou puede utilizar los tipos de palabras: molesto y optimista. Los pesimistas gusto el uso de palabras molesto, mientras que los optimistas tienen éxito en el uso de words.Examples optimista: Recalcado Palabras: Problema, cansado y DepressedUpbeat Palabras: Oportunidad, recarga, BummingFor ejemplo, un pesimista dice: "Tengo un problema". Por el contrario, un optimista diría: "Tengo la oportunidad de hacerlo mejor la próxima vez!" Técnica 4: Uso Upbeat AttitudesI encontrar el camino principal para convertirse en un optimista es simplemente para centrarse en las soluciones? y no centrarse en los problemas. Cada vez que una dificultad aparece, de inmediato la creación de soluciones y ponerlas en acción. Ejemplos: Actitudes Recalcado: centrarse en los problemas, deteniéndose en las debilidades, y Pensando financieros Actitudes woes.Upbeat: Concéntrese en las soluciones de vivienda en los puntos fuertes y pensar en el logro de prosperityWhy es una solución ultra-focus-importante? Debido a que sólo puede tener un pensamiento en su la cabeza a la vez. Así que, si usted se centra en las soluciones, no puede regodearse en los problemas, quejas, reproches, o moaning.5th Técnica: Ser un magnífico papel ModelRemember un momento en que estás en un modelo para alguien. A medida que ayudó a a esa persona, que también ayudó a sí mismo. Como dice el proverbio: "Lo que va, vuelve." Si usted es un modelo a seguir deliciosamente optimista para los empleados, compañeros de trabajo, familiares y amigos, entonces usted al mismo tiempo hacerse optimistic.How haces esto? Asegúrese de que la gente te ve con una postura recta, tomando grandes pasos, hablando en un tono alegre, con palabras optimistas y centrarse en solutions.Anyone puede convertido en un optimista. Cuando la gente utiliza estas cinco técnicas, que siempre me dicen que se sienten pesadas cargas despegar de sus hombros. Tienen un sentimiento positivo, optimista y confiado. Usted sólo necesita unos minutos para poner estas consejos a la acción. Pueden ser la clave para mejorar la salud, la riqueza y success.ÃƒÆ carrera 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright 2005 Michael Mercer, Ph.D.Michael Mercer, Ph.D., es un consultor de , altavoz, y fundador del Grupo de Mercer, Inc., en Barrington, Illinois. Se pronuncia discursos en conferencias y seminarios y las empresas. Pronosticador Dr. Mercer? pruebas pre-empleo son utilizadas por las empresas de toda América del Norte. Es co-autor de "espontánea OptimismÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  ®: Estrategias probadas para la salud, la prosperidad y la felicidad" y también "Alquiler de las mejores - y Evitar el resto?". Usted puede (1)
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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