Las soluciones a los problemas más grandes que 10 vidas!
Todos los días me dicen los clientes acerca de sus problemas, a menudo con gran detalle, y me he dado cuenta de los patrones que aparecen una y otra vez. Para muchas personas, los problemas de la vida son vistos como "no el dinero suficiente" o "no hay tiempo suficiente". Para las parejas, los problemas son a menudo alrededor de "comunicación" o "padres" o el sexo. Ellos piensan que si sólo tuviera más dinero o más tiempo o mejor sexo o un mejor trabajo, las cosas serían wonderful.But no funciona de esa manera, porque estas cosas no son el gran problema. Desde mi experiencia, le sugiero problemas de la vida realmente grandes son: 1. Tunnel Vision. La tendencia a centrarse sólo en la crisis inmediata o llaga. Bajo tensión, las cosas se ven peor o más compleja de lo que realmente son. La solución: la perspectiva. Pregunte si importa en 6 meses. Pregunte qué más está sucediendo? ¿Cómo puedo crear esta situación y, en un mundo ideal, ¿qué me gustaría hacer al respecto que? 2. Miedo. La ansiedad o el terror de que las cosas van mal, que vamos a fallar o se sienta avergonzado. La solución: humor y la curiosidad. La vida moderna tiene muy pocos tigres diente de sable. La situación es rara vez la vida o la muerte. Pregunte: ¿Qué es lo peor que puede pasar? ¿Cuál es el mejor? ¿Qué puedo aprender? ¿Qué haría si no tuviera miedo? 3. Confusión. La sensación de estar perdido o confuso acerca de nuestra dirección. El sentido de que no conocemos nuestra propia las prioridades más. La solución: decisiones responsables. Elija sus valores y prioridades y establecer su propio camino. Tu vida es tuya. Consulte su brújula moral, elige una dirección y hacer algo extraordinario! 4. Culpabilidad. La creencia de que nos han hecho daño o no, o pecado y merecen castigo. La culpa es bien precisa, porque a veces se comportan mal, o es falso, y simplemente una ilusión. La solución: Si hemos transgredido, hemos debe hacer la restitución, pedir perdón, aprender de nuestros errores y seguir adelante. Si la culpa es falso, lo colocó como un innecesario e irracional burden.5. Vergüenza. La creencia de que valen menos que otros-, que hemos un terrible defecto incurable. No es que hemos hecho algo mal (culpa), sino que son malos o no. La solución: claras, el pensamiento racional. Todo el mundo se ha portado mal, pero nadie se ha creado mal! Cualquier fallo sólo sirven para hacer más fuerte, más heroico o más compasiva hacia los otros 6. La soledad. La creencia de que nadie nos ama, que a nadie le importa y que debe aferrarse desesperadamente a alguien que nos encuentra atractivos o aceptable. Esto crea dependencia, no la intimidad. La solución: Auto-evaluación precisa. No todo el mundo te amo, pero muchas personas que respondan a ti, te conozca, y pasar el tiempo de trabajo / jugando al lado de you.7. Resentimiento. Sosteniendo la ira y se niega a ir más allá de los malos tratos reales o imaginarios en el pasado. Algunas personas pasan toda su vida como "víctimas", la promoción de un acontecimiento terrible en su pasado. La solución: ¡Suéltame! La vida no es justa y la gente no siempre se comportan bien o amabilidad. Utilice su trauma hacer sabio, amable, gentil y fuerte. Ira Holding no work.8. Dudas. Las repetidas, interminables cuestionamiento de su propio habilidades, opiniones o acciones. La incapacidad de adoptar una postura, a actuar con valentía, o de seguimiento. La solución: ¡Acción! Pensar con claridad, a continuación, tomar medidas y seguimiento. Comience con poco, pero hazlo! Usted está en el mundo experto en su vida! Usa tu sabiduría para vivir well.9. Terquedad. La negativa o la imposibilidad de volver a evaluar una situación, cambiar su mente, o admitir que estaban equivocados. La solución: La sabiduría y la humildad. Sólo un tonto se queda en un curso que se dirige hacia un desastre! Búsqueda de nuevos y mejor información, siendo flexibles, abiertos y creativos. Cuando la situación cambia, los ajustes correspondientes y establecer un course.10 nuevo. Toxicomanías. Los seres humanos se vuelven adictos a las drogas, pero también se vuelven adictos a nuestros trabajos, nuestras opiniones y nuestro estilo de vida. Podemos ser adictos a la gente y necesitamos más que los aman. La solución: Tome unas vacaciones! Periódicamente, a pie de otra persona zapatos. Rompa sus hábitos, reorganizar su horario, delegado de esas cosas que sólo usted puede hacer "derecho". Los hábitos de uso y las tradiciones que por vuestra libertad, no deje que los hábitos de esclavizar a usted! à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright 2003 by Philip E. Humbert. Todos los derechos reservados. Este artículo puede ser copiado y utilizado en su propio boletín o en su sitio web, siempre y cuando incluya la la siguiente información: "Escrito por el Dr. Philip E. Humbert, escritor, orador y asesor de éxito. Dr. Humberto cuenta con más de 300 artículos, gratis, herramientas y recursos para su éxito, incluyendo un boletín grandes, esto es todo en su
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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