¿Cómo actúa la rutina y la ruptura inesperada de la bondad puede energizar su día!
A veces la vida se vuelve tan rutinario, no tenemos que pensar en una cosa que estamos haciendo en todo el día. Estamos programados para funcionar en automático. Es importante para agitar las cosas de vez en cuando para obtener el creativo fluir de los jugos, nos dan un impulso adicional de energía o nos den algo para concentrarse en una rutina en change.When conjuntos, en particular en las relaciones, no siempre podemos ver el impacto que tiene hasta que lanzar una nueva ingrediente en la mezcla. Esta semana, se aventuró a salir de mi rutina regular, y realizó un acto inesperado de la bondad. Los resultados eran fabulosos! Imagínatelo, Cicely, 1945? ¡Uy, espera, la historia mal ... Imagínatelo, El norte de Ontario, invierno de 2004. Es viernes por la mañana, la nieve está cayendo, hay un pellizco en el aire y ni mi esposo ni yo queremos salir de la cama caliente tostados para prepararse para work.We pasar por el mismo ejercicio todas las mañanas. Ambos esperan que el otro para llegar primero a su vez, el horno, luego se dirige a su baño para estar listo y me voy a mi oficina a meditar durante media mañana hour.This, sin embargo, ninguno de nosotros se movió. Él no quiere levantarse, ducha, preparar el desayuno y preparar comidas, y yo no quería a meditar, a través de mi programa para el día y comenzar a dar prioridad a mi larga lista de tareas pendientes. Estábamos stuck.I debe estar desesperado o temporalmente loco, porque de repente me espetó: "¡Hey! Te levantas y estar listo y voy a hacer el desayuno de hoy!" Él se quedó atónito en un primer momento y no dijo una palabra, a continuación, se echó a reír, "Sí a la derecha. ¿Qué pasa con la meditación?" Para cualquiera que me conoce, hay dos cosas que no hacen? cocinero (a menos que yo estoy en un aprieto real) y se apartan de mi routine.I insistió en que yo iba a cocinar para él? todo lo que quería. Huevos, tocino, lo que sea! No habrá hoy meditando. Él estuvo de acuerdo y vacilante se dirigió a su cuarto de aseo, preguntándose si su querido compañero había sido poseída por la noche y la Deja completa perdida de sus sentidos. La última vez que lo hizo fue el desayuno, hmmm, vamos a ver? ¿Cuándo fue la última vez que los Petroleros ganó la copa? me azotó hasta un abundante desayuno y mientras comía, en repetidas ocasiones comentó sobre cómo no podía creer que había hecho esto. Me dio las gracias varias times.Once terminé en la cocina, fui a mi cuarto para empezar a prepararse para el trabajo. Le oí cantar y hablar de sí mismo en cocina. Yo le gritó: "Eres feliz, ¿no?" y él respondió: "Mi bebé me hizo el desayuno!" Fue increíble ver cómo realizar una tarea pequeña para el beneficio de alguien más ha hecho tan grande Impact! Mi marido estaba emocionada y feliz, y me sentí fantástico para hacer que se sienta apreciado y loved.For el resto del día, yo era una bola de fuego. Yo bromeaba con todo el mundo en el trabajo y los hizo reír y sentirse gran. El día volando. He logrado un montón de trabajo y tenía toneladas de energy.When mi marido llegó a casa del trabajo, él me habló de su gran día, ¿cómo fue Zinging fuera de algunas frases en los chicos y les hace reír, y lo bueno que sentía, mental y physically.Changing nuestra rutina y experimentar un acto de bondad elevados tanto de nosotros mental, física y emocionalmente. No es ningún secreto que el cambio y dar a los demás a impulsar nuestra los niveles de energía, pero estamos tan atrapados en la vida cotidiana que se suele olvidar. Caemos en la zona de confort de habit.Today es un nuevo día. ¿Qué puedes hacer de manera diferente? Tomar una ruta diferente para trabajar? Parte de su cabello en de la izquierda en lugar de en el centro? Tome las escaleras en vez del ascensor? Sea lo que sea y no importa cuán pequeño, el cambio hace un impact.What positivo puede hacer por alguien hoy? Algo completamente no solicitados y sin expectativas. Si usted va a través de los drive-thru en la tienda de café, paga por el café para el conductor detrás de usted. Si ves a alguien que lucha con sus bolsas en el supermercado, echar una mano. El simple acto de bondad cosecharán grandes recompensas para el donante, el receptor y todos los que tocan en todo el day.Laurie Hayes es un coche de estrategia de la vida y dueño de Where the Heart Is Life Coaching. Ella trabaja con personas que quieren vivir la vida más auténtica y en fin. Ella puede ser alcanzado en http://www.wheretheheartis-lifecoaching.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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