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Diez consejos para crear más vida para su vida

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Cuando la gente comienza a investigar el cambio de carrera, a menudo no quieren una nueva carrera en absoluto. Ellos aman su carrera - pero también quieren tiempo para crear una vida fuera del trabajo. Como toda la vida de ocio de asilo, que he creado Diez consejos para ayudarle a empezar en la búsqueda de "más tiempo en su vida - y más divertido." 1. Decida dónde filas de ocio en su lista de valores. ¿Está trabajando para pagar por algo que no valoran mucho? 2. Aproveche los momentos durante el día, la noche, hora del almuerzo y de fin de semana. Gurú de la gestión de Alan Tiempo Lakein llama a esto el "método de queso suizo:" Uso de los agujeros. Piense en "diversión" en quince minutos segments.3. Comprar el tiempo de ocio. La contratación de un adolescente para cortar el césped le puede dar una hora o más, dependiendo del tamaño de su propiedad. Consigue aún más creativo. Por un precio, su mascota-niñera podría ser persuadido a tomar Fluffy al veterinario y Fido a la groomer.4. Dejar de hacer cosas que nadie se miss.I vez trabajó con alguien que dejó de responder a las peticiones de informes de "alta dirección". Cuando un vicepresidente le preguntó: "¿Dónde está el informe?" prepararía uno sobre el terreno. La mayoría de las veces, nadie se dio cuenta! Lo mismo va para la economía doméstica: ¿necesita la "casa más limpia en la ciudad" premio? 5. Establezca límites y ponerlos de nuevo. Decir "no" a las invitaciones es un comienzo. También puedes definir su ámbito de aplicación: "Yo estaré encantado de ayudarle todo el tiempo que puede hacer el trabajo el sábado." He jugado roles escenarios con los clientes que piensan que la tierra se derrumbarán si dicen "no". A menudo se sorprenden al encontrar a nadie perdido ellos6. Detener la pérdida de energía a la dilación o el miedo. Si la idea de hacer la llamada o aplazar cambiar el bombillo, hazlo ahora y disfrutar del ocio, la culpa-free.7. No haga caso de la presión de, "Todo el mundo es participantes. "Es probable que todo el mundo es miserable - o no está haciendo más de lo que are.8. priorizar su tiempo para los promotores de la energía y expansores de tiempo? meditación, la escritura del diario y el ejercicio aumentará su energía y, milagrosamente, sumar horas a su día9. Coge un gran bloque de tiempo cada semana para hacer exactamente lo que quieres. ¿Dos horas? Toda una tarde? Una tarde en un museo de arte (o una noche en un partido de baloncesto) a menudo desenredar los nudos que te mantienen trabajando late.10. Llame para pedir ayuda exterior si usted todavía está atrapado por el "debe" monitor. Busca un amigo, consejero o entrenador - alguien que le puede ofrecer una visión objetiva y aclarar priorities.Bonus Consejo: Recuerde todos los días: Muy pocas personas en su lecho de muerte, dicen: "¡Ojalá hubiera pasado más tiempo en la oficina", o "Yo debería haber hecho más seguro." ¿Será usted uno de los pocos? Cathy Goodwin, Ph.D., escribió Making the Big Move (New Harbinger, 1999). Ella trabaja con profesionales que han visto la luz y están dispuestos a abandonar su carrera actual y comenzar una segunda. Sitio web: http://www.cathygoodwin.com Your Next Move Ezine: http://www.cathygoodwin.com/subscribe.html o cathy@cathygoodwin.com con "YNM" en el asunto. Contacto: 505-534-4294 cathy@cathygoodwin.com

Artículo Fuente: Messaggiamo.Com

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