Las habilidades de liderazgo: cuatro maneras de superar el perfeccionismo
Nosotros pagamos un alto precio por el perfeccionismo. "Lo que el perfeccionismo?" hemos perfeccionistas Mutter. "Hemos sabido durante años el perfeccionismo no es saludable por lo que hemos tratado esta cuestión y nos esforzamos para uso personal La excelencia sólo! "¿En serio? Cuando desliz - tal vez manejar una situación, tarea o proyecto inferior a la perfección? ¿qué dices a ti mismo? ¿Es capaz de elogiar a sí mismo en lo que hiciste bien y tal vez entonces, la nota una o dos cosas que podría mejorar? ¿O es que usted se centra en el error o menos-que-perfecto comportamiento descuidar sus esfuerzos positivos? Recientemente he completado seis facilitar la tarde "Liderazgo" períodos de sesiones. Siendo sólo la segunda vez que facilitar esta serie particular, me observa muy de cerca mi "perfeccionista" tendencia. Como ya he completado cada sesión, yo podía ver fácilmente las áreas que podrían haber mejorado upon.Commend Yourself! Observar suavemente mejoras! Para mí, tuvo un gran esfuerzo para elogiar a mí mismo sobre lo que había hecho bien y ser amable conmigo mismo en las áreas de mejora. De hecho, hice un esfuerzo señalado para felicitar a mí mismo después de cada sesión y me dejé la alegría y el alivio de saborear un trabajo bien hecho cuando se completó la serie de seis. Esto no es un proceso sencillo y natural para nosotros perfectionists.To más este ejercicio en auto-reconocimiento no leí mis evaluaciones de los participantes al final del programa como de costumbre. Esta fue quizás la primera vez en mis catorce años de servicio. Demasiado a menudo, se han apresurado a leer las evaluaciones para determinar mi success.Eventually voy a recibir un resumen de las evaluaciones de la universidad que fue contratado para que es más importante, he profundizado mi auto-estima y la autoestima a través de agradar, felicitar y encomendarme a pesar de lo que piensan los demás. Para ser un líder fuerte y saludable ser humano comencemos ahora reconocer nuestros logros en lugar de devaluar nuestra valía y work.Herein, empezamos a destetar a nosotros mismos de ser dependiente de las influencias externas para determinar nuestro valor o lo bien que hemos hecho. Empezamos a trabar amistad con nosotros mismos y dar a los internos "Juez" menos poder sobre us.Not sólo somos despojados de la el disfrute de nuestros esfuerzos por centrarse en lo que salió mal y descuidar a recomendarnos a nosotros mismos, sino también, por apresurarse a preocuparse por la próxima cosa que tenemos que hacer. Cuando se ven atrapados en este ritual repetitivo de "no buena suficiente? hacerlo mejor? hacer más? "He encontrado esta simple frase muy liberador? no es perfecto, pero bastante bien! Siente el alivio y la comodidad de esta frase," no es perfecto, pero bastante bien! "¡Sí! Gracias a Dios! "Gracias a Dios" es otra frase simple que nos puede ayudar a aliviar la carga de la perfección. No sólo he estado trabajando en dar crédito a mí mismo, sino también de dar gracias a Dios por sus parte de mi éxito. Sé que constantemente debe recurrir a mi Dios, mi fuente, mi Poder Superior? llame como se quiera? de orientación en todo lo que do.In cuenta del perfeccionista es todo me corresponde a mí hacerlo todo muy, muy bien, pero por supuesto -- nunca bastante de medida. Cuanto más confío en que Dios está obrando en mí y por mí más me puede establecer la pesada carga de perfeccionismo. No es todo depende de mí. Mi trabajo consiste en "hacer lo mejor y dar a Dios el descanso. "hacer lo mejor y Dale a Dios la RestEven en medio del miedo, la duda y la insuficiencia que puede consolar y alentar a nosotros mismos sabiendo que no es todo depende de nosotros. Podemos confiar en Dios es también en el trabajo y todo está desarrollando de acuerdo a un gran diseño mucho más grande que nuestro entendimiento. Como lema de Alcohólicos Anónimos que simplemente dice "dejar ir y dejar a Dios." Podemos llegar a ser mejores líderes y de los seres humanos y la liberación a nosotros mismos de la esclavitud de perfeccionismo de la práctica de estos ideas.1 años. Encomiéndate por un trabajo bien hecho. 2. Sea amable observar sus áreas de mejora. 3. Recuerde: "No es perfecto, pero bastante bien! 4. Haz lo mejor y dar a Dios la rest.What un alivio a renunciar a la responsabilidad de hacer todo y hacerlo perfectamente! Teresa proudlove ha sido inspirador, apoyar y orientar a más de 3000 personas en su carrera y trazado en la vida de más de catorce años - con la compasión y el corazón. Teresa talleres ofrecen una comprensión más profunda y el respeto por nosotros mismos, para otros, y por obra de la vida en nuestro camino. Esta mujer emprendedora también de propiedad y operado con éxito tiendas de venta al por menor de dos mujeres por diez años. Por más de doce años, Teresa fue un muy leído columnista de un periódico. Visita Teresa en http://www.yourlifework.com; escuchar a su guía interior
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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