¿Sensación Solo?
Q: ¡Odio la enfermedad de Alzheimer, la tengo no solamente robado me de mi marido, pero ha tomado mi vida también! Me siento como todos mis amigos he desaparecido. Soy solo, y ese las marcas yo sensación culpable. ¡Ayuda!
A: Qué usted está describiendo es muy típico para los caregivers. ¡Nadie se parece entender! Su mundo se parece conseguir más pequeño y más pequeño como usted cuida para su amó uno.
En la orden para que usted continúe cuidando para su marido usted necesita conseguir un cierto resto y tomar el cuidado de se, y alcanza más importantemente hacia fuera a otros. Sé, yo sé un dicho más fácil que hecho.
Hay muchas opciones para usted. La llave es escoger algo y lo hace.
Haga algo para se. Es muy fácil dar toda su atención a la persona para quien usted está proporcionando el cuidado y descuidar sus necesidades.
1. Consiga un manicure
2. Vaya ven una película
3. Vaya para una caminata solamente
4. Intente tomar una siesta, cuando su amó uno está durmiendo. Aunque toma tiempo usted tiene que conseguir otras cosas hechas.
5. Cómprese un compartimiento
6. Tome un baño de burbuja
7. Vaya a un balneario
Si usted es solo usted debe evitar de aislarse. Quizás sus amigos se han ido porque no sabían qué hacer para ayudar, simplemente porque usted no lo pidió. Si usted siente pedir incómodo comienzo de la ayuda con cosas pequeñas y trabaja hasta las más grandes.
1. Intente invitar a un amigo al café o al té
2. Pida que un amigo permanezca por una hora mientras que usted toma un baño, lee un compartimiento, o va para una caminata solamente.
3. Llame un programa mayor local de la guardería y arregle para su amó uno para ir allí una vez por semana. Hay programas disponibles en casi cada ciudad.
4. Entre en contacto con el grupo de ayuda de un Alzheimer local en su área. Esta gente sabe con lo que usted está pasando.
Si usted se quema verdad fuera y en del extremo de su cuerda, usted debe comprobar en el cuidado a largo plazo para saber si hay su marido. Si usted no puede continuar dándole cuidado de la calidad, o si su salud está deteriorando usted puede necesitar mirar algunos alternativas.
Renee "Dutchy" laborea es un más viejo consultor del cuidado con sobre 10 años de trabajo con los ancianos y sus familias. Su columna en línea del consejo, "pida Dutchy" proporciona ideas y el consejo prácticos para asistir a los ancianos de la enfermedad de Alzheimer, de la demencia, de Parkinson, de inhabilidad, y de ésas que necesitan cuidado a largo plazo.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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