Las tres etapas de la reparación un corazón roto
Usted ha sido objeto de dumping.
Corto de arrojar fuera de sí mismo más cercano puente, que recurrir a esconderse en su cama durante días, confortado por el sólo hecho de que al menos tiene un año de suministro de Moonpies por su de cabecera y su contestador automático se encuentra en la descripción en el caso de la esperanza de que su ser querido una vez que uno podría llamar y suplicar para que le devuelva.
Solo, que exigen que nunca viene y caja de Moonpies? Es una constante recordatorio de que la emptier, el fichero es, la que está más hinchado. Sin embargo, no le importa. Usted desea la tierra se abra y te trague que en su conjunto. ¿Suena familiar?
Casos como esto sucede todos los días.
La caída en el amor tiene sus riesgos y que ha experimentado de primera mano. Usted desea que su vida pero no sabe la primera cosa acerca de cómo salir de ese negro nube que pasa sobre usted, o incluso la búsqueda de la energía para hacerlo.
¿Qué hacer?
Reconocer el hecho de que hay que pasar por tres etapas diferentes durante una ruptura . Una vez que te das cuenta de esto, puede trazar su progreso y que es sólo un corto viaje a la recuperación.
PRIMERA ETAPA? La Etapa herir
Síntomas: Esta es la etapa lastimar. Es el lugar donde usted está ahora. Es el corazón de la manera de decirle a usted que ha experimentado el peor tipo de daño que hay. Llorar, que está deprimida y no tiene idea de cómo va a vivir sin él / ella. Que dejar mensajes en su contestador automático y el texto a la punto en el que se están convirtiendo en psicópata. De conducir por su casa en el Wee temprano en la mañana para ver si su vehículo se encuentra aún en su casa o que es? trago? con otra mujer. De conducir por donde trabaja y contemplar va y en su llanto a los ojos le permiten saber lo que ha lastimado más allá de la reparación. O comer enormes cantidades de comida o no comer en absoluto y su salud se resiente. Llorar sobre su compañero de trabajo del los hombros y espero que le puede ayudar a salir de este lío. Usted es, en esencia, un pasado y esperanza lío.
¿Cómo hacer frente: Ahora más que nunca sería un buen momento para pasar el rato con amigos y ver unas cuantas comedias, a pesar de que usted sólo no están a la misma. Reavivar las relaciones familiares. Hable con los miembros de la familia de más edad acerca de cómo se conocieron sus maridos / esposas y la forma en que frente a las relaciones turbulentas. Conocer de les. Trate de recordar las cosas que te trajo la felicidad. Fue un paseo en bicicleta por el campo? Un viaje a la playa, incluso en el frío del invierno, sólo para mirar las olas contra la costa de vuelta? ¿Qué te parece privado que está en desesperada necesidad de reordenar y limpieza, clasificación? Ahora es el momento de centrarse en usted.
Hay que reconocer que este es el proceso normal de duelo de una relación que ha muerto. Nada puede ayudar realmente en este momento, ya que con la muerte de un ser querido, este es el mismo sentimiento. Es un proceso natural. Dale tiempo y recordar que pronto se entra en la segunda etapa.
LA SEGUNDA ETAPA? El Getting Even Etapa
Síntomas: Sorprendentemente, cuando su corazón comienza a sanar, su daño se convierte en ira. ¿Qué nervio se le ha volcado a mí! Voto que va a hacer su vida una vida el infierno mientras esté vivo. De empezar a salir. Sólo, se trata de rebotes. Rebote relaciones ocurrir en la mayoría de las veces esta segunda etapa. Algunos, por último, pero la mayoría no por la simple razón de que va a hacer nada en su poder para infligir dolor en el que lo hizo a usted.
¿Cómo hacer frente: Una vez que llegue a esta etapa, que está a mitad de camino. A pesar de la ira no es una sana sensación de tener, es una reacción normal después de que ha obtenido más de la sensación de daño. Sin embargo, en lugar de ir de correos y de riesgo la oportunidad que usted puede hacer algo que usted lamenta después, tomar su imagen y lanzar dardos a éste. Quemar cartas de amor. Finalizar el disolución por deshacerse de todo lo que tienen de él / ella. Pero tenga en cuenta que años a partir de ahora, te deseo que tienen algún tipo de recuerdo de la relación porque es parte de su historia de vida. Haga lo que haga mantener, ven como un símbolo de lo bien que hacer frente y no puede ver la relación como una experiencia de aprendizaje.
la tercera fase? El no dar una Maldición Etapa
Síntomas: Usted despertar una mañana y te preguntas qué has visto en esta persona en el primer lugar. Nada de lo que él / ella no le molesta ahora. De hecho, usted es feliz que él / ella ha dejado, porque usted está listo ahora para formar nuevas relaciones, nuevas ama.
Cómo tratar: Usted está allí. Al llegar a esta última etapa, que ha llegado hasta el punto de que puede ir de aquí y de formar nuevas relaciones. Relaciones que no son de rebote. Cuando finalmente llegar a esta última etapa, que se convertirá en la persona con la que una vez fueron? llena de felicidad, la esperanza y la búsqueda de una vida.
Una vez que te das cuenta de las tres etapas de una ruptura, que le ayuda a comprender la proceso que está involucrado. Así como tomó tiempo para caer en amor, no sólo se caen de la noche a la mañana.
Ayuda a recordar que siempre habrá un mañana y que siempre existe ese segundo oportunidad de encontrar esa persona especial que está destinado a compartir su vida con usted. La vida está llena de segunda, tercera y aún más posibilidades. Por lo tanto, recoger a su corazón, pasar por el proceso de sanar y tiza a todo experiencia. Se le alegra que lo hizo. En palabras de un autor desconocido,? Nunca olvidaré lo que vale la pena recordar o recordar lo que es mejor olvidar.?
? Dorothy Thompson
Acerca de Dorothy Thompson
Autor y alma gemela de expertos Dorothy Thompson es una de las principales autoridades en el alma compañeros. Su libro "Tras el alma" y ebook "Cómo encontrar y mantener su alma gemela" es uno de la más completa guía para explicar lo que son compañeros del alma realmente. Dorothy la relación de las columnas han aparecido en publicaciones en los EE.UU. y en el extranjero y ha sido citado en libros tales como "Mean Girls Around2It, y Eddie Cuzin Mostrar con Penny Sansevieri y 850 KOA-AM (Clear Channel Radio con los oyentes en 38 estados, Canadá y Mexico) y otros medios de comunicación.
Para recibir un informe especial sobre GRATIS ? Diez Consejos en la identificación de su alma gemela? o para aprender más acerca de las columnas o Dorothy libros, visita su sitio web personal en www.dorothythompson.net o su alma gemela en el sitio web de asesoramiento www.soulmateadvice.homestead.com. Puede
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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