Viruta cocida al horno Carb bajo gorda, baja de la tortilla con una preparación de Salsa del mango
Muchas recetas bajas gordas bajas del colesterol son generalmente suaves y un-saborosas pero usted puede encontrar algunos convites únicos y sabrosos en nuestro Web site que sean llenos de sabor.
Aquí está un par de las recetas bajas gordas bajas del colesterol que son apenas grandes para sentarse alrededor de la televisión que mira. Para este primer coció al horno la receta de la viruta de la tortilla que es rápida crear en su microonda que usted necesitará 12 virutas de la tortilla del maíz, el aceite vegetal, y la sal. Utilice el aceite vegetal y cepille las cáscaras de la tortilla en ambos lados, ahora corte cada viruta de la tortilla en 6 cuñas separadas. Coloque en una sola capa en su microonda. La microonda en el colmo por alrededor los minutos 1 Ã"â½, entonces da vuelta a las cuñas y a la microonda otra vez por otros minutos 1 Ã"â½. Continúe dando vuelta y cocinando en los mismos intervalos hasta que todas las virutas de la tortilla son quebradizas. Llegarán a ser más quebradizas después de que usted las quite de la microonda. Sale las virutas después de quitarlas de la microonda. El tiempo de cocción normal es alrededor 7 minutos.
La inmersión perfecta para la receta baja gorda baja de la viruta de la tortilla del colesterol es la receta del salsa del mango que es también baja en grasa y colesterol. Para esta receta usted necesitará los mangos pelados y cubicados de 2, taza Ã"â½ del paprika rojo cortado en cubitos, 3 cucharas de sopa de albahaca finalmente tajada, 3 cucharas de sopa de vinagre, 4 cucharillas de pimientas finalmente tajadas y de-sembradas del jugo del limón, 2 del jalapeno, y de sal para probar. Mezcle juntos todos los ingredientes en un tazón de fuente del tamaño medio hasta que esta' bien mezclada. Deje el salsa caliente a la temperatura ambiente antes de servir.
Usted puede utilizar las recetas antedichas y cambiarlas apenas un pedacito para agregar nuevos y únicos sabores y todavía para mantener las recetas bajo colesterol gordo y bajo. Usted puede agregar su queso preferido mientras su queso gordo y bajo de la compra bajo del colesterol. Usted puede también substituir las pimientas del jalapeno por pimientas verdes ordinarias.
Cualquier manera, goza de estas recetas bajas gordas bajas sabrosas del colesterol para su placer snacking.
Carb bajo, sección gorda baja en Steaks-Guide.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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