Pérdida de peso receta: Chicken Tikka
Largo plazo la pérdida de peso no tiene que ver con el hambre, la miseria y las dietas de choque. Es toda una nueva forma de aprender a preparar alimentos nutritivos que su cuerpo necesita y disfruta. "Chicken Tikka" es uno de una serie de lucha contra el hambre, los bajos grasa recetas para ayudar a mantener su peso bajo control. Esta irresistible, sin complicaciones de comidas le ayudará a alcanzar sus metas de pérdida de peso - mientras que la hora de la comida un verdadero treat.Variety es un elemento esencial de cualquier éxito del programa de salud. Si se aburren con los alimentos, que está mucho más probable que abandone su programa completo. Cada comida principal debe ir acompañado de una emocionante gama de colorido vegetables.Chicken Tikka (sirve 4) Ingredientes 200g baja en grasa yogur natural zumo de 1 limón finamente picado 1 cucharadita de jengibre o picada finamente picado 1 cucharadita de ajo picado o ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ¼ de cucharadita de cilantro secos ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ½ cucharadita de cúrcuma en polvo 2 cucharadas de menta fresca picada ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ¼ de cucharadita de pimienta negro ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, ¼ de cucharadita de Garam masala 4 pollo sin piel breastsThis es simple de hacer y magníficamente fragantes. Todo lo que necesitas es añadir arroz o pasta y servir con vegetales al vapor plato. Cubra con papel de aluminio y cocer en una precalentado 200C (400F) horno durante 30 minutos. 4. Quitar papel de aluminio, cuchara en adobo restante y hornear hasta que el pollo esté tierno y ligeramente dorado (1/2-1 hora). Nutrición por servir a 173 calorías, 4 g de carbohidratos, proteínas 27 octies, grasa 6gKim Beardsmore pérdida de peso es una consultora cuya actividad opera en 60 países. Este mundo de renombre, médicamente aprobada programa le dará los resultados te encantará y todo el apoyo que necesita! Estimar su porcentaje de grasa corporal y registrar la pérdida de peso para nuestra ezine y más recetas en http://leanmachine.org/?refid=chckntkka-33191
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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