Luchar el embarazo Blahs
Cada mujer embarazada ha experimentado los blahs del embarazo. Puedo recordar sentirme tan grande y poco atractivo a través de mis dos embarazos, y secretamente desear para que el embarazo sea excedente de modo que pudiera tener mi parte posteriora del cuerpo y cabido en mis ropas normales. Es triste decir, realmente, porque el embarazo es una experiencia tan hermosa y el hecho de que usted creó este poco el humano que está desarrollando en su cuerpo debe hacerle la sensación directo maravilloso cada paso de la manera.
¡El Oh, pero esos blahs del embarazo golpea con el pie adentro! ¡Su estómago está creciendo, usted no puede caber en sus ropas normales, usted no puede ver sus pies, usted waddle cuando usted camina, sus pies y se hinchan las piernas, y otros cambios físicos adicionales le hacen la sensación, bien, blah! Alguna vez durante su embarazo, usted puede incluso comenzar a la sensación agujereada con el embarazo y/o a la sensación presionado. Sí, esas hormonas que rabian golpean con el pie adentro también.
Aquí están algunas extremidades en ayudar a batir esos blahs del embarazo:
1) come sano y consigue el un montón de resto. Elija los alimentos sanos y asegúrese de que su producto es nutritivo.
2) ejercicio. Incluso una caminata corta en el aire libre elevará sus alcoholes.
3) sensación de la marca usted mismo atractiva tomando la época de prepararse. Haga su pelo y ponga encendido el maquillaje. Todos nos sentimos tan confidentes y vivos cuando parecemos buenos.
4) compra los equipos de maternidad que harán le sentir bien. No compre apenas porque le caben.
5) se asegura para incluir los accesorios bonitos en su guardarropa diario tal como pendientes agradables o una bufanda bonita. La mayoría de nosotros incursión armario de nuestro esposo para las ropas que podemos usar a través de nuestro embarazo. Los accesorios encantadores incluso visten encima del guardarropa de su esposo.
6) si usted comienza a la sensación agujereada con su embarazo, elija una actividad que usted goce para ayudarle con el aburrimiento. Mucho la mujer se preparará para el bebé compras que van o adornando el cuarto de niños. La otra mujer elige una manía tal como cultivar un huerto, preparando un libro de recuerdos, escribiendo en un diario del embarazo, un etc.
7) áspero 10 por ciento de mujeres experimentan la depresión suave o moderada durante embarazo. Si usted siente la depresión o la ansiedad persistente, ayuda profesional de la búsqueda.
8) pasa tiempo de la calidad con su esposo. Vaya para una cena romántica o hacia fuera a una película. Goce de este vez porque es duro encontrar tiempo después de que el bebé nazca.
9) toma tiempo hacia fuera para se. La maternidad es justa alrededor de la esquina así que tome este vez de gozar de su independencia.
Aunque puede parecerse como 9 meses están tomando por siempre, realmente, va muy rápidamente. Goce de la experiencia maravillosa del embarazo cada paso de la manera. Habrá una época en nuestras vidas en que nuestros niños han crecido para arriba y deseamos vivir la experiencia del embarazo de nuevo.
¡Usted puede batir los blahs del embarazo! Siéntase bien sobre ser una mujer y siéntase bien sobre traer a un nuevo bebé maravilloso en el mundo.
Sobre El Autor
Escrito por Hece-Lee-Anne Roberto, madre de dos niños jóvenes y del dueño regalos de n de los cuddles ', http://www.cuddlesngifts.net
info@cuddlesngifts.net
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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