El éxito de la pérdida de peso después del embarazo
¿Qué tan rápido se pierde peso dependerá de una serie de factores, incluyendo la cantidad de peso que ganó durante su pregnancy.Most las mujeres en cualquier lugar de perder 10-14 libras en las primeras 2 semanas de la entrega. Esto peso puede ser atribuida principalmente a la pérdida de exceso de líquido en el cuerpo, el peso del bebé, la placenta y el líquido amniótico. Algunas mujeres pueden perder un poco menos, y otros pueden perder un poco la more.As útero se contrae de nuevo a su tamaño normal y sus niveles de hormonas que van disminuyendo, perderá peso. La mayoría de las mujeres obtener un mínimo de 7 libras de grasa durante el embarazo. Esta grasa es para ayudar a las mujeres mientras que almacenar la energía la lactancia materna. ¿A qué velocidad sale este peso dependerá de una serie de factores, entre ellos: la genética, su salud en general, la dieta y exercise.You deben esperar que se necesitará un poco de tiempo para perder el peso que obtuvo durante el embarazo. Lo hizo después de todo lleva nueve meses para poner ese peso sobre! Muchas mujeres han perdido peso sin embargo, en sólo unos pocos meses después de que una mujer delivery.Some se aferrará a la últimos libras tienen que dejar de perder hasta que la lactancia materna. Su cuerpo puede querer aferrarse a un par de libras para garantizar que haya suficiente energía para proporcionar suficiente leche para el bebé. La experiencia de cada mujer es única con respecto a this.The buena noticia es que con un sólido programa de nutrición y ejercicio moderado, que puede esperar a perder el peso que ganó durante el embarazo dentro de un plazo razonable frame.Most mujeres estará de regreso a su peso antes del embarazo dentro de los nueve meses de la entrega si siguen un programa regular de ejercicios y comer saludable después del parto. Dijo que algunas mujeres que pierden su peso en el embarazo como poco como de seis a doce semanas! Artículo de Beverley Brooke, http://www.pregnancy-weight-loss.com visita para más información sobre la pérdida de peso después del embarazo
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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