Vacaciones es una manera de huir del estrés durante el embarazo
¿Qué debe hacer para tener un feliz embarazo? Muchas cosas que usted podría hacer, pero lo que la mayoría de las mujeres embarazadas suelen hacer es tener unas vacaciones. Obtener una vida y trate de relajarse un poco. O tomar un largo fin de semana para refrescar y recargar pilas.
de inactividad es muy importante, y en un mundo en el que casi todos nosotros estamos vinculados a los teléfonos celulares y vuelta superior, incluso fuera de la oficina, es bueno para evadirse de todo a partir de vez en cuando. Tener tiempo para caminar por la playa o jugar al golf o incluso a permanecer dentro y leer un gran libro sin interrupciones nos puede ayudar a recargar las pilas.
Cuando el bebé viene, el número uno trabajo consiste en ser mamá. Por lo tanto, usted no tendrá mucho tiempo para usted, al menos no al principio cuando el bebé depende de usted para todo. Aprovechar los momentos de repuesto de gran valor el tiempo libre ahora.
Cuando se actualizan, es más eficaz y productivo de todos modos. Usted también será más fácil de obtener, junto con, y será más fácil para usted para hacer frente a otros (incluso la difícil los !).
Usted no es un vago que necesitan para el tiempo libre. Les gusta pasar tiempo con su cónyuge, también, en estos nueve meses, a partir de la segunda que el bebé llega, se convertirá en la prioridad número uno para los dos tú. Aun así, no deje que la relación con su cónyuge en una prioridad baja. De lo contrario, usted puede mirar para arriba cinco o diez años a partir de ahora y darse cuenta de que ya no conozco a ese hombre que su padre bebé.
Mantenga vivo el romance. Ir a regular, con las fechas, aunque están en martes por la noche. Dejar al bebé con una niñera y disfrutar de algunos adultos, tiempo fuera de Blue's Clues y Dora la Exploradora. Es importante darse cuenta de que todo lo que son una madre, usted es también una mujer. Y lo que necesita para construir una vida para ti, para que cuando el bebé crece, todavía tiene sentido las cosas y personas de todo usted.
Sobre el autor:
Sara Jameson escribe sus experiencias en La Muy Feliz Embarazo: Evitar el estrés y la depresión. Leer sus secretos y verdades acerca de un feliz y saludable en el embarazo
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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