10 factores de riesgo que cada mujer embarazada debe estar enterada de
Muchos factores afectan el desarrollo de un feto en un niño sano, algo que están más allá de su control y otros que estén dentro de su control. Aquí están diez de los factores de riesgo más comunes del embarazo que pueden ser controlados o influenciados:
1. fumando - el fumar es no solamente malo para usted, pero el malo para su bebé también. El fumar durante embarazo reduce la cantidad de oxígeno que el bebé recibe y aumenta el riesgo del aborto, de la sangría, y de la enfermedad de la mañana. Los productos químicos inhalaron mientras que el fumar puede conducir a otros problemas de salud con el bebé. El peso reducido del nacimiento, el nacimiento prematuro, el riesgo creciente de SIDS, y el parto muerto son otras consecuencias posibles. Las mujeres embarazadas deben también evitar el segundo humo de la mano.
2. alcohol - el beber puede causar síndrome fetal del alcohol, incluyendo síntomas como peso bajo del nacimiento, problemas médicos, y anormalidades del comportamiento. Tan pronto como usted sepa usted es embarazado, para el beber. Para una información más detallada sobre los problemas que se pueden causar por el alcohol, visite http://www.nofas.org.
3. cafeína - hay muchos estudios que están en conflicto sobre el cafeína y el embarazo y algo creen que el cafeína no es tan dañoso como no fue pensado una vez para ser. Sin embargo, el FDA advierte contra la consumición del cafeína durante embarazo y sugiere parar o la reducción de la consumición por lo menos. El cafeína se ha demostrado para afectar ritmos cardíacos fetales y el tiempo despierto (los fetos crecen al dormir). La lata de café descafeinado también sea dañosa puesto que los productores agregan a menudo los productos químicos adicionales para quitar el cafeína. El cafeína puede también aumentar el riesgo de las marcas del estiramiento. Repentinamente parar el producto del café puede causar dolores de cabeza; la mayoría de los expertos recomiendan tan gradualmente el reducir de la cantidad consumida.
4. Drogas y remedios herbarios - tenga siempre cuidado sobre las drogas o los remedios herbarios que no son prescritos por un doctor. Estas sustancias pueden afectar el desarrollo de su niño del unborn.
5. nutrición - la buena nutrición es crucial a un niño que se convierte, consiguiendo particularmente bastante ácido folic. La carencia del ácido folic puede causar defectos de nacimiento. Por lo menos 400-1000 microgramos de esta vitamina de B son (cerca de diez veces más si usted ha tenido ya un niño con defectos de nacimiento de los nervios del tubo) el comenzar sugerido un mes antes del embarazo embarazado y a través entero. Los vehículos frondosos, el jugo anaranjado, y las habas son algunas fuentes naturales del ácido folic. Muchos almacenes venden las vitaminas con el ácido folic.
6. ejercicio - el ejercicio moderado es provechoso pues mejora el estado mental de la madre y puede aumentar flujo del oxígeno al feto. Sin embargo, el sobre-esfuerzo puede ser peligroso. La mayoría de los expertos recomiendan el reducir de su intensidad del ejercicio durante embarazo. Las actividades tienen gusto de caminar, nadando, y el yoga es popular para las mujeres embarazadas.
7. Cuidado prenatal - las visitas regulares del doctor son importantes para el desarrollo de su bebé. El cuerpo experimenta muchos cambios durante embarazo. Algunos efectos secundarios pueden ser totalmente normales, mientras que no puede otro. La supervisión regular de un profesional ayudará a asegurarse de que su bebé será sano nacido.
8. Socios múltiples del sexo - los socios múltiples del sexo pueden aumentar el riesgo de los STD's, que alternadamente pueden conducir a las complicaciones del nacimiento y del embarazo, como peso bajo del nacimiento o nacimiento prematuro.
9. La exposición a los productos químicos - durante embarazo, reduce la exposición a los productos químicos artificiales, particularmente pesticidas en alimento. Mucha gente ahora come el producto orgánico, que se produce sin productos químicos. La precaución más simple a tomar antes de que consumir vehículos o las frutas deba lavarlos a fondo. También, quitar la superficie externa de vehículos puede ser provechoso puesto que la mayoría de los pesticidas se reclinarán sobre el exterior del vehículo o de la fruta.
10. Otros factores - muchos otros factores pueden afectar el desarrollo fetal, incluyendo enfermedad cardíaca, la edad de la madre (antes de 15 años y después de 35 años es ma's riskier), asma, tensión o depresión excesiva, las enfermedades, y sangría. Consulte a su médico si cualesquiera de estas condiciones le afecta.
Sobre el autor:
Sobre el autor - blanco de Criss
El blanco de Criss es escritor profesional de la tela en bebé y los nuevos asuntos de la madre para el bebé y los Web site del embarazo. Para más artículos de este autor, visite mis favores de la ducha del bebé ( http://www.mybabyshowerfavors.com) y los bebés y las duchas ( http://www.babiesandshowers.com).
Nota: Si usted encuentra este artículo útil, usted puede reimprimirlo en su Web site, e-zine, o en su boletín de noticias mientras sigue habiendo los créditos arriba en tacto y los hyperlinks permanecen activos.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
