El día de Valentine está viniendo. La presión está encendido. Es Usted Re
Aquí están algunas maneras de aumentar su disfrute del día de Valentine.
Está calentando para arriba. la ropa interior, el perfume y la flor ads son flooding su email. La radio bombea fuera de cenar specials en los varios restaurantes.
En el San Antonio, donde vivo, comparte el airtime con el rodeo, y mis pensamientos vagan. ¡Llevaré a mi amante a los pájaros del rodeo y de la matanza dos con una piedra! ¿Calidad, yo piensa, usted los pájaros del?kill dos con uno empiedra? ¿por un día de fiesta del amor? Y el rodeo no es muy romántico. Éste está llegando a ser un poco una tarea. ¿De todas formas, por qué estoy pensamiento de esto? ¿Es el trabajo del hombre, no es?
Deseo enviar mis flores de la nuera. ¿rosas rojas? No, de que es romántico. No puede enviar su perfume; mi hijo es alérgico perfumar. ¿Cuáles será? ¿Rosas amarillas? ¿Eso se parece siempre como un?not demasiado fuerte? mensaje. Pienso en el tiempo a hombre que era el fechar enviado me rosas amarillas. Leí?These no soy rosas rojas. CONSÍGALO. ¿Él no le ama?
Me siento apesadumbrado para los hombres en este tiempo, porque la presión está encendido.
En mi ezine, estoy haciendo una serie sobre amor. ¿Uno de mis clientes dice, el día de los?Valentine es realmente grande para usted, no es?? ¿Bien, sí, cómo no podría estar? Está por todas partes y está tirando de emociones alrededor mientras que va.
Recibo un email de un cliente en respuesta a un artículo que he escrito. los?Thanks? ella dice. ¿?Do usted tiene cualquier idea qué su gusto a caminar en una oficina y a ser la única quién no ha conseguido las flores?? ( sí, eso soy porqué escribí el artículo.)
El día de Valentine puede ser muy emocional, y un buen rato practicar nuestras habilidades emocionales de la inteligencia.
GERENCIA
La meta en inteligencia emocional es gerencia de emociones, experimentándolas y poniéndolas al buen uso, no controlándolas. ¿Recuerde que 2 de nuestras 3 órdenes de la toma del?don't de los cerebros? que los medios usted tengan sensaciones? algunos que usted tiene gusto, algunos usted no lo hace; algunos que usted desea, algunos usted no desea. ¿Recuerde, ellos son?just? las sensaciones y los dejaron flotar alrededor e ir su manera. Elija cuidadosamente que usted actúa encendido, y recuerde que necesitan ser experimentadas, pero ser expresadas no no necesariamente. Si está expresado, sea apropiado. ¿Necesite cepillar para arriba en sus habilidades de EQ? El Curso de EQ?, en el Internet, es muy provechoso.
RESISTENCIA
Los medios de la resistencia cómo usted despide detrás después de reveses y de decepciones, y allí pueden ser algunos para usted el día de este Valentine. Usted es quizá un-partnered-partnered en un día en que todo el mundo se parece ser emparejado -para arriba. Su amante desempaqueta quizá su regalo y su o su cara cae en vez de encenderse para arriba. Las cosas no son quizá la manera que usted las preferiría sea. Dibuje encendido más allá de los experiences?that cómo ganamos resistencia. ¡Bueno o malo, pasará!
INTENTIONALITY
Intentionality significa decir lo que usted significa y el significado qué usted dice, y el permanecer enfocado bastante tiempo para hacer que sucede.
Pregúntese como el día se acerca a cómo usted se prepone experimentarlo. ¿Usted va a estar en un mal humor porque usted no tiene una miel este año? ¿Usted va a rechazar estar satisfecho por lo que su amante le consigue? ¿Usted va a regañarse cuando usted siente celos o envidia que los juzga?petty? ¿emociones y el decirse que usted?should conoce mejor??
¿O usted va a planear gozar de su día de fiesta para lo que trae a su manera? ¿Usted se prepone overspend y sentirse culpable, o usted planea establecer su presupuesto delante del tiempo y el palillo con él? ¿Usted planea complacer en compras del impulso, o planear a continuación?
Ser desgraciado o ser feliz es dos alternativas. ¿Qué una persona emocionalmente inteligente haría? Él o ella experimentaría todas las emociones como él viene y go?pain, alegría, dolor, delight?and que tiene día de un Valentine. No todas las emociones necesitan ser expresadas, pero necesitan ser experimentadas.
RESERVAS
Las reservas se aplican a todas las áreas de la ma's life?rest, salud, dinero, gente. Y el caos se aplica a sus planes mejor-puestos. Cuente con el inesperado, y esté sorprendido si van las cosas a la derecha. Usted puede faltar la marca en el regalo que usted elige. Usted no puede conseguir reservaciones en el lugar que usted preferiría. Usted puede ser que incluso se olvide alguien importante, o aún se rompe para arriba a la derecha antes. Acerque a este día de fiesta como usted los hace las reservas y resistencia del all?with.
PERFECCIONISMO
El perfeccionismo es una prescripción para la miseria porque no podemos estar satisfechos con nosotros mismos u otros. ¿Recuérdese que el día de su Valentine no tiene que ser?good perfecto, justo bastante?
Si usted no puede encontrar las frambuesas frescas para el flamb especial?, mana el movimiento encendido al algo más. ¡Consiga algunas cerezas conservadas y haga las cerezas el jubileo!
IMPLACABLEMENTE Y ADAMANTLY SELF-FORGIVING
Una cosa que es dura para los perfeccionistas, y probablemente para todos nosotros, es ese sentido de la falta personal. Si usted hecho compras más pronto quizá usted habría tenido tiempo para conducir todos ciudad del excedente y para encontrar algunas frambuesas frescas. ¿Pero qué su coche emocional de la inteligencia le diría? Uno mismo-perdonar.
FLEXIBILIDAD Y CREATIVIDAD
La hora se ha acercado, usted es listo fijar la tabla y el mantel rojo está en ninguna parte ser encontrado. Es hora de improvisar. Haga que un flash funciona a la tienda de comestibles para algunas mercancías de papel bonitas, o no utilice ningún mantel en todos. ¿Dé vuelta abajo a las luces, encienda las velas, y quién realmente notará? Es la gente, no el mantel, que hace el acontecimiento.
EL PERMANECER CENTRADO
Valentine no lleva la carga de Navidad, por ejemplo, solamente es un rato ocupado - cosas a hacer, cosas a sentirse. Recuerde permanecer en el presente. Respire. Utilice las afirmaciones presente-tensas. Sea alegre para su propio motivo: "elijo gozar de este día de fiesta, lo que trae." Recuérdese suavemente volver al presente. Llegue en sus sensaciones. Vea, oiga, siéntase, huela, pruebe, toque. Mantenga el día de Valentine perspectiva. Háblela hacia fuera con su coche con el claro su cerebro. Cada uno tendrá sus propias ediciones.
Lo más importantemente posible, amor usted mismo el el día de este Valentine.
Sobre el autor
Susan Dunn, El Coche de EQ, EQ GLOBAL. Inteligencia emocional que entrena para realzar todas las áreas de su vida - carrera, relaciones, transición de la mitad de la vida, resistencia, autoestima, parenting. ¡EQ Vivo! - certificación excelente, acelerada, comprable del coche de EQ. Susan es el autor de ebooks numerosos, se publica extensamente en el Internet, y un altavoz regular para las líneas de la travesía. Para la comercialización los servicios van aquí.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
