Evitar lesiones al tocar la guitarra
Para evitar cualquier tipo de lesiones cuando tocar la guitarra un enfoque de sentido común se recomienda. Sólo lo hago para decir con eso? Bueno, hay muchos simple y evidente que puede tomar precauciones que evitarán más injuries.To usted puede comenzar con la adopción de la técnica, la postura y la mano position.A Scott buen libro como inquilino de bombeo de nylon o David Braid un juego de guitarra clásica le puede dar sonido fundamentos básicos en este area.With mantener su técnica de los movimientos simples o, por lo que mi maestro solía decir ... "Emplear una economía de movimiento." Si usted tiene menos movimiento que naturalmente tienen menos fricción y la tensión y, por tanto, menos posibilidades de injury.Teachers de guitarra varían en su interpretación de la postura y la posición de la mano, pero en guitarra clásica, al menos, en general, ampliamente aceptado un acuerdo sobre este subject.You no necesita ser consciente de su postura posición y la mano cuando un principiante o intermedio como son los hábitos de aprendizaje que durará un lifetime.I recordar mi maestro constantemente empujando mi hombro como he jugado. Como me convertí en mi hombro se tensa "paseo" hacia arriba, como mi cuerpo se tensa up.He me estaba dando información vital sobre la inclinación a relajarse como el aprendizaje básico technique.It se paga para tener un buen profesor que pueda alertar cortocircuito los problemas tal y como aparecen! Otro punto de la nota es cuando empiezan a tocar la guitarra a menudo se pueden exagerar it.Indeed, Anthony Glise escrito en guitarra clásica Pedagogía estados ... "Casi todos los guitarristas de las lesiones son el exceso de uso (simplemente practicar demasiado mucho) o mal uso (no calentar correctamente), tocando las piezas que son muy difíciles, impropio lado posiciones, overstress, etc "Estas son todas las cosas que el jugador principiante e intermedio son propensas to.You debe desarrollar sus capacidades en consonancia con su sentido común y resistir la tentación de ir "demasiado rápido demasiado pronto." Citando a la clichÃÆ'à † â € ™ Ã⠀ SA, ©..." Tienes que gatear antes de caminar ": ) Si bien estamos en el tema de sentido común, es necesario tomar pausas en su práctica routine.You cómo el tiempo vuela cuando estás absorto en una nueva y emocionante pieza. Todos tenemos la tendencia a jugar a través del dolor, a veces, pero usted Debemos aprender a evitar este tipo de práctica, si desea evitar lesiones a largo plazo. Tal vez fuera más prudente pausa en sus sesiones de práctica más pequeños bloques y difundirlo a lo largo del día, más que todo en un hit.I saber somos todos "tiempo de los pobres" en estos días, pero es que vale la pena el riesgo? Sólo usted puede responder a esa one.Make seguro de que construir la fuerza y la flexibilidad en sus manos y, de hecho, su body.You puede hacerlo a través de un estilo de vida saludable que consiste en la dieta, que se extiende (incluyendo yoga), meditación y simplemente relajarse y tomar una break.If que hacer todo esto y encontrar todavía en su dolor - STOP! Como dicen en los anuncios de un dolor de alivio ... "El dolor es la advertencia de la naturaleza." Si usted consigue encontrar a largo plazo del dolor, utilizar su sentido común de nuevo y buscar asesoramiento médico adecuado. Para jugar a través del dolor es francamente silly.I Esperamos que este breve análisis puede dar alguna dirección en este ámbito. :) Trevor Maurice es un australiano que vive en la hermosa playa Maroubra, en los suburbios del este de Sydney.He 's ha participado en tocar la guitarra (principalmente clásica) por más que le importa a recordar y también ha enseñado el instrumento durante muchos años. Es docente capacitado, tener un diploma de la Educación (especialidad en música) También ha enseñado primaria (elemental), la escuela durante muchos años y tenía una larga data de sueño de construir un sitio web de calidad para la guitarra clásica que es de uso a cualquier persona, incluso un poco interesadas en este hermoso instrumento. Él ha hecho este sueño una realidad con la muy
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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