Música para la mejora del uno mismo
¿usted tiene gusto de hacer estallar en un CD y tiene una calidad de la vida mejor, e incluso mejora del uno mismo? Hay tres maneras que usted puede utilizar música para lograr esto.
Música Para La Motivación
Encendido puesta la música enérgia, e iguala hacer el quehacer doméstico se parece menos como trabajo. Usar música para motivarse o para cambiar su humor es un área donde usted puede confiar en su experiencia y experimentación. Cuando usted encuentra el msic que le energiza, le relaja, o le hace feliz, mantiene listo para cuando usted lo necesita.
Música Para La Inteligencia
La música crea los caminos de los nervios en su cerebro que estimulan creatividad. Los estudios demuestran que la música entrena al cerebro para formas más altas de pensamiento. En un estudio, el tres-año-olds estuvo partido en dos grupos. Primero tenido ningún entrenamiento especial adentro, o exposición a la música. El piano estudiado segundo grupo y cantó diariamente en estribillo.
Ocho meses más adelante el tres-año-olds musical estaba mucho mejor en solucionar rompecabezas. También anotaron el 80% más arriba en inteligencia espacial que el otro grupo. Hay también evidencia anectdotal que escuchando la música, especialmente a partir de la era de Mozart, puede ayudarle a estudiar y aprender mejor.
Esperanzadamente habrá más investigación. En el medio tiempo no hay razón de no hacer su propia experimentación. He oído que el rey de Stephen escribe con la música ruidosa de la roca que juega, así que las ventajas de la música pueden estar según su propio gusto o cerebro-organizacio'n.
Música Para El Arrastre De Brainwave
¿Desee escuchar una cierta música, y consiga más elegante, o tenga meditación fácil inmediata? Hay productos ahora que "arrastre" sus brainwaves, para ponerle en un estado meditative. La música se encaja con los golpes y los pulsos que arrastran sus ondas cerebrales a una frecuencia específica. Puesto en el CD o el MP3 para su actividad, y usted adecuados consiga una función mejor del cerebro. ¿Ciencia? En parte.
Las frecuencias de la onda cerebral varían con el estado mental. La meditación que sueña despierto y ligera ocurre en la gama de la "alfa" de frecuencias, por ejemplo. Tan si usted escucha la música que contiene golpes en una frecuencia de 10 hertzios usted generará más brainwaves en una frecuencia de 10 hertzios e incorporará un estado mental relajado de la alfa. ¿Estas cosas realmente trabajan?
Sí. He encontrado dos productos que me pusieron en un estado pacífico desemejante de cualquier otra música o práctica meditative. Los estudios probarán los efectos (algunos tienen ya), y refutan las demandas más salvajes. Dado mis resultados, sin embargo, no esperaría más investigación. Muchas cosas trabajan mucho antes llega la prueba científica.
Si usted es escéptico, usted puede esperar más evidencia de las ventajas del arrastre del brainwave. ¿Mientras tanto, por qué no música clásica del intento cuando usted estudia, apenas ver si ayuda? Experimento con música - Mozart no es peligroso.
Steve Gillman escribe en muchos asuntos de la ayuda del uno mismo incluyendo la capacidad intelectual que alza, peso perdidoso, meditación, hábitos de la mente, gratitud creativa el solucionar de problema, el aprender, generando la suerte y cualquier cosa relacionadas con la mejora del uno mismo. Usted encontrará más en http://www.SelfImprovementNow.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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