Pérdida del animal doméstico: ¿pérdida significativa y profunda o mucha dificultad sobre nada?
Para los que tienen amó y perdió profundamente a sus compañeros animales, la respuesta es obvio pero que disturbaba. Todavía hay lejano también mucha gente en nuestra cultura que reduzca al mínimo y trivialize la pérdida de un animal doméstico. ¿Ella dice a miembro del amigo que se aflige, del colega o de la familia, "qué es incorrecta con usted? Consiga sobre él. Era solamente un perro (o gato, pájaro, caballo, los etc.) ¡Consígase un nuevo! Después de todo, se es un mes ya. Usted no debe ser rasgado tan para arriba sobre esto."
Siendo consejero de la pena y un facilitator del grupo de ayuda de la pérdida del animal doméstico por muchos años, he encontrado una amplia gama de historias de la gente que ha sufrido declaraciones crueles e insensibles de ésas alrededor de ellos, a otras que reciben la ayuda maravillosa y amor incondicional de su familia y amigos después de la muerte o desaparición de un animal querido. La verdad es que afligirse a un compañero animal o afligirse la pérdida de un compañero humano puede sentirse devastador emocionalmente y abarca todas las clases de sensaciones: dolor, depresión, cólera, confusión, dolor físico, culpabilidad y un amor agridulce e amargo profundo. Si usted agrega en la tensión de ocuparse de un ambiente unsupportive del trabajo, casero o social que las marcas que usted se siente que culpable o como usted es una cosa mal encajada emocional, el proceso de la pena llega a ser más difícil y complicado.
Los animales, como seres humanos, son seres espirituales que tienen una tierra-experiencia. Mucha gente en mi grupo de la pérdida del animal doméstico reconoce estos seres espirituales como sus profesores y curadores. El luto de su ausencia física en nuestras vidas es no solamente normal, solamente los honores sus regalos increíbles a nosotros. Como la mayoría de nosotros sepa, el proceso de la pena no tiene ningún horario y es único a cada situación y relación. Como experiencia espiritual, ofrece la oportunidad para la transformación positiva del uno mismo y de dar más significado y propósito a nuestras vidas.
Sugerencias Curativas
* Permítase que sienta todas sus sensaciones. Es una muestra de la fuerza, no debilidad, sentirse profundamente. Hacer ejercicios de respiración puede relajarle, y permite que sus sensaciones se muevan más libremente. Escribir una letra a su animal doméstico puede facilitar el dolor en su corazón.
* Permanezca conectado con otros que cuiden sobre usted y entiendan, como lo más mejor posible ellos lata, su accesorio. Sea receptivo a recibir su amabilidad y ayuda con actividades diarias, tales como compras o lavadero.
* Atienda a un grupo de ayuda de la pérdida del animal doméstico para ayudarle a conseguir con el período de luto difícil inicial.
* Sea bueno con se y no se prohiba toda la hora que usted necesita afligirse. Consolide su alcohol, mente, cuerpo y corazón con actividades, libros, películas y los amigos que elevaron y calme su alma.
* Haga su mejor para permanecer sano, con la nutrición, el resto y el ejercicio apropiados. Esto es difícil de hacer; imagínese lo que quisiera su animal doméstico que usted hiciera.
* Honre a su compañero animal con un servicio conmemorativo, a'rbol-plantar, servicio de comunidad o ayudar a un amigo.
* Planee las actividades por los días que serán especialmente difíciles, por ejemplo días de fiesta, los cumpleaños y los aniversarios.
* Una cierta depresión es una respuesta normal de la pena. Si usted se siente usted está en apuro, tiene pensamientos suicidas o los planes, los problemas del abuso de la sustancia, o la depresión a largo plazo, buscan por favor ayuda profesional inmediatamente. Llame su centro local de la crisis.
* Balancee los pensamientos negativos sobre se con el positivo unos, tales como "mí hizo el mejor que sabía para mi animal doméstico." "soy el amar, guarda compasivo para mis compañeros animales."
* Las caminatas de la toma u obran recíprocamente con la naturaleza de una cierta manera. La naturaleza cura.
* No sude la materia pequeña. Permita su perspectiva en qué realmente cuenta en vida para ampliarse.
La pena es un proceso que afecta no solamente alcohol, solamente mente, cuerpo y corazón. Como consejero de la pena, me centro en la consolidación de todos los aspectos del uno mismo para dar más equilibrio e integración al viaje de la pena. Como therapist creativo de los artes, yo utilizan una variedad de herramientas para la expresión y la integración que abren nuevos vistas y profundidad en el proceso curativo. La pena es un rite sagrado del paso, un umbral a una vida más cariñosa, más compasiva y útil. ¡Muévase con la energía de la pena, más bien que de lucharla, y usted descubrirá los regalos y los tesoros que son parte de la trayectoria de curativo!
Marcia Breitenbach, M.A., es consejero, autor, un locutor, y músico licenciados que vive en el Arizona. Compruebe fuera de ella los libros y la música CD's en su Web site http://www.griefandlosshelp.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
