Una manera de Womans de ocuparse de pena
Todos nosotros contemporáneamente u otros tienen pena del fieltro: quizás excedente un trabajo perdido, un amor perdido, o el más desgarrador, la muerte alguien que amamos querido. Cada uno de nosotros va sobre la tarea de afligirse de nuestra propia manera distinta.
Cuando perdemos a amó uno que la trayectoria de la pena es larga y complicada. Sentimos tan muchas diversas emociones, tristeza, abandono, cólera; se parece que nunca seremos normales otra vez.
Cuando perdí a mi hijo y a mi marido dentro del mismo año, me devastaron. Mi hijo murió en abril de ese año y mi marido y yo lo hicimos incinerar. Nos preocupamos qué hacer con los cremains.
Una noche como pondered qué había hecho a mi hijo feliz en vida, recordé su amor del ratón de Mickey. Incluso como adulto, él tenía amó Mickey. Sabía qué entonces hacer con sus cenizas. Compré una muñeca del ratón de Mickey de la felpa y puse sus cenizas adentro. Guardé el cierre de la muñeca y podía tomarlo y abrazarlo cuando pensé en mi hijo. Era una gran comodidad.
Cuando mi marido murió 7 meses más adelante, también lo incineraron. Esta vez sabía exactamente qué hacer con sus cenizas. Él me había dado un oso del teddy muchos años previamente que amé. Por supuesto, puse sus cenizas en el oso del teddy. Una vez más podría sostener el oso cuando pensé en mi marido. Podría sollozar en su piel suave; Podría abrazarla y sentirme como si me abrazaran. Que el oso del teddy con las cenizas de mi marido ahorró mi cordura mucha una noche, pues grité mismo para dormir.
El primer verano después de las muertes de mi hijo y marido, mi hija, nieta y yo alquilaron un hogar de la playa por una semana. Mientras que embalábamos para ir, mi hija preguntó si traía Fred (el oso con las cenizas de mi marido) I dije que no había pensado en él. Ella dijo inmediatamente "pero Fred amó el océano, no puede ser vacaciones de la familia sin él" que mi nieta chimed en "tío Tom no tuvo gusto del océano, pero puede él viene y permanece en la casa?" Los cinco de nosotros sacaron tan para la playa, mi hija, mi nieta, mi marido e hijo difunto y yo. Era vacaciones maravillosamente terapéuticas para todos nosotros.
Otros miembros de la familia y he tenido no solamente la consolación del tener nuestro amé unos cerca, pero también no se han olvidado. Ha sido siete años y siguen siendo una parte de la vida de familia.
Este acercamiento a afligirse no está para cada uno. La cosa importante a recordar es que la pena es individual y se debe dirigir individualmente. Cuál es bueno para mí trabajo de la fuerza no para usted, pero hallazgo algo que trabaja para usted. No importa lo que piensa el mundo. Si usted lo sabe que su amó uno sería aceptable con su trayectoria especial de afligirse, entonces se siente bien sobre él y hace.
Hay libros y los artículos del compartimiento a ayudar y yo sugerimos que usted lee tanto como sea posible. Apenas teniendo la meta de la lectura algo elimina algo del dolor por un tiempo corto.
El hospice tiene algunos programas maravillosos. Ensamblar a uno de sus grupos de la pérdida puede ser provechoso en el camino a la recuperación.
Entrar en contacto con a un coche de la vida, que se especializa en la transición, la pena y el cambio, puede ayudar enormemente cuando usted necesita la ayuda, la inspiración y la motivación moverse adelante en la transición.
(c) Beth 2002 Densmore
Sobre el autor
Beth Densmore es un coche personal de la vida que ofrece la ayuda, la inspiración y la motivación a las que estén en la transición y desea alcanzar una meta. Para más información y artículos más libres tenga gusto de esto, visitan su sitio en http://www.newfocuscoaching.com.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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