El conseguir de la meta: 5 pasos para conseguirle allí rápidamente
Una de las cosas que me frustraron mientras que en escuela eran que la mayor parte de los libros de la psicología se especializaron en la complicación de cosas. Es igual con muchos libros del esfuerzo personal también. Me preguntaba siempre porqué las relaciones, el cambio y las metas de la reunión no se podrían hacer mucho más simples.
A tal efecto, aquí están cinco pasos simples a hacer metas alcanzables:
1. Anótela
Todos llevamos alrededor en nuestras grandes ideas, intenciones y metas de las cabezas. El problema es que es donde permanecen a menudo - flotando alrededor en nuestras cabezas, tomando el espacio y nunca siendo actuado sobre, realizado mucho menos. Si usted quiere realmente algo suceder, anótelo. De hecho, el acto simple con todo de gran alcance de anotar sus metas aumenta automáticamente las ocasiones de la reunión ellas. Esto es porque incluso la tinta más débil es tanto más de gran alcance que la memoria más fuerte.
Otra ventaja que anota sus metas es que usted ahora las tiene delante de usted. La lectura de sus metas en una base regular puede motivarle y guardarle en curso cada día. Todos tenemos días enteros con las porciones de distracciones. Teniendo sus metas enderece delante de usted permite que usted se centre en las actividades que le empujan hacia sus metas y consonancia hacia fuera las distracciones.
2. Rómpala abajo
Ésta es la primera gente del lugar consigue a menudo pegada. Usted ha fijado algunas metas atractivas. Entonces usted la mirada en cuánto tiene que ser hecha y cómo es distante la meta parece ser, y usted paran allí. Analice sus metas antes de que usted analice.
Muchas de las cosas que hacemos sobre una base regular se analizan en pedazos más pequeños. Una semana tiene siete días, un día tiene 24 horas, una hora tiene 60 minutos y así sucesivamente. Incluso una pizza se corta en rebanadas y después se come una mordedura a la vez. Tome sus metas y rómpalas abajo en los pedazos pequeños, manejables que pueden ser manejados uno a la vez, un día a la vez, una semana a la vez, y así sucesivamente.
3. Tome las pequeñas medidas
Aquí está el segundo punto donde tendemos a conseguir pegados. Ahora que usted ha analizado sus metas en pedazos manejables, comience a tomar una pequeña medida a la vez. Pues usted comienza a tomar y los pequeños pasos completos, su confianza y motivación crecerán. La mayoría de la gente no comienza. Usted comienza.
4. Tome la medida siguiente
Éste es el tercer punto donde la gente tiende a conseguir de curso. Usted baja a un buen comienzo y después no puede seguir a través. Pregúntese “ahora que he logrado este paso, cuál es la medida siguiente que necesito tomar?” Entonces cualquier toma que camina enseguida, o por lo menos consigue comenzada en ella.
Esto construye su ímpetu y puede ejecutarle a la terminación de sus metas.
5. Tome una más medida
Esto a veces se llama el “ir la milla adicional,” y él es la diferencia principal entre los ganadores y los campeones. Los ganadores toman todas las medidas enumeradas arriba. Los campeones toman una medida adicional, funcionan con un más bloque, levantan un más peso, leyeron una más página. Cuando usted no cree que usted puede tomar una más medida y después que lo hace, ésa es cuando usted hace un campeón.
Así pues, aquí es lo que quisiera le invitara a que haga: Elija una meta que usted quisiera lograr, anótela, rómpala abajo, comience a tomar pequeñas medidas, tome las medidas siguientes y después tome las medidas adicionales.
Entonces goce de lo que usted ha logrado.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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