El secreto de la superación de la dilación en 4 simples pasos
Seamos realistas. Superar el aplazamiento puede ser un desafío si usted no sabe lo que está causando en el primer lugar. Estos 4 pasos simples le ayudarán a encontrar la verdadera causa de la toma de la superación de la dilación la dilación de una brisa. Pronto será capaz de lograr las tareas de enormes proporciones y, en algunos casos, ni siquiera esperamos poder hacer ellos! PASO 1: Identificar la verdadera causa de su postergación El primer paso es averiguar lo que le impide superar el aplazamiento en el primer lugar. A menudo la gente usa la palabra como si la "dilación" en sí es el problema. Por ejemplo, "¿Sabes, realmente tengo un problema con la dilación." Sin embargo, la dilación en sí no es el problema - es sólo la symptom.Start escogiendo una tarea que sabes que debes hacer, pero se han aplazado durante mucho tiempo. ¿Es esto algo que le da miedo hacer porque no es bueno que? Por ejemplo, yo tenía una amiga cuyo hijo siempre le dio la tarea a finales. Constantemente lo deje para el último minuto - incluso después de ser sancionado, aún niño changed.The nada, como se vio después, tenía miedo de de obtener una mala calificación en su tarea. Sin pensarlo, se lo diría hasta que el dolor de convertirlo a finales se hizo más grande que su temor de contraer una mala grade.In su mente, él era en realidad protegerse a sí mismo de una situación potencialmente dolorosas. La razón aparente de su postergación fue? "Estoy muy ocupado con mis proyectos después de la escuela". La verdadera razón de su postergación? "Estoy temo que podría fallar. "Para encontrar el origen de la dilación SU, hágase las siguientes preguntas: 1) ¿Soy postergando porque no estoy bien en esto? 2) ¿Estoy postergando porque me temo que puede fallar o porque tengo miedo de lo que podría suceder? Paso 2: Crear un plan de acción que está en línea con sus fortalezas Después de descubrir la verdadera razón de su postergación, el siguiente paso es encontrar la manera de conseguir el trabajo hecho que, en consonancia con algo que le guste do.Let 's decir que realmente te gusta estar con la gente, pero tiene un plazo de papel que usted debe hacer. La verdad es que usted no desea escribir el papel porque usted tiene que hacerlo por ti mismo. El problema es que su fuerza es estar con la gente, pero este trabajo le obliga a trabajar alone.The solución? Trate de invitar a un amigo para ayudarle. (Este amigo debe tener su mejor interés en mente). No van a escribir su papel para usted, pero usted puede compartir ideas de ellos. Esta solución sería escribir un trabajo mucho más atractivo para usted cuando usted sabe que no tendrá que "estar solo". Usted puede hacer esto con cualquier tarea que se tengan que hacer, pero hemos aplazado en el pasado porque no estaba en consonancia con uno de sus strengths.STEP 3: miedo al fracaso? Una de las principales causas de la dilación Una razón importante de que muchas personas lucha con superar el aplazamiento se debe a que tienen miedo de que puedan fallar. Así que lo que realmente mueve a este miedo al fracaso? En la mayoría de los casos, es porque la voz de que "algo dentro de tu cabeza" que la enough.The voz le dice que nunca es bueno dice así: "Sé que hay que buscar un nuevo trabajo, pero tengo tanto miedo de entrevistas. ¿Qué pasa si digo algo estúpido? Voy a esperar hasta el próximo semana, cuando hay más puestos de trabajo en el periódico y puedo conseguir que alguien escriba una mejor hoja de vida. "¿Ves esa pequeña voz es la creación de los pensamientos que la dilación causa? Usted comienza con buenas intenciones, pero pronto se te disparan por que "la voz interior de su cabeza". Paso 4: Cómo RENUNCIE a las excusas y START hacer las cosas El siguiente paso es superar esa "pequeña voz" y deshacerse de ella el momento en que comienza a inventar excusas que le causan a posponer. Siga leyendo para averiguar acerca de un curso gratuito de correo electrónico 7-día en que le muestra exactamente cómo hacer this.Believe mí. Una vez que empiece a usar estos 4 pasos sencillos, superar el aplazamiento ya no será un problema para usted. Ponga estos pasos para la prueba de inmediato. Tome el primer paso más importante en la superación de su postergación al eliminar el "creador de excusa"? (la voz "poco dentro de tu cabeza. "). garantizo, una vez que sabes cómo eliminar los pensamientos negativos el momento en que aparece, días no productivos se over.Larry GRATIS Bilotta 7 días de mini-curso se muestra cómo rápidamente y fácil de eliminar los pensamientos negativos, vivienda STOP en sus problemas y comenzar a sentirse mejor consigo mismo. Sólo tienes que visitar el sitio web de superar el aplazamiento.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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