El establecimiento de objetivos: detener y comenzar a no haber acabado
Si bien la idea del establecimiento de objetivos no es un concepto nuevo, vemos un número cada vez mayor de personas cada vez más frustrado con el establecimiento de un objetivo que vale la pena. La frustración, al parecer, proviene de no estar nunca capaz de realizar el fruto de su trabajo. Por lo tanto, es con este creciente número de fallos de la fijación de metas que quiero ilustrar tres aspectos fundamentales de la meta adecuada configuración que deberá mejorar considerablemente la probabilidad de que un objetivo final en lugar de un one.1 fracasado. Feed "Su" objetivo DesireAny que usted busca para llevar a cabo debe ser complementaria a sus deseos. Por ejemplo, usted puede tener un deseo de ser rico o libre de deudas. Tal vez sus deseos están en el área de la salud y fitness. Tal vez sus deseos son más de la familia o de orientación social. En cualquier caso, sus deseos representan el combustible que enciende sus objetivos en la forma de la pasión, propósito, dirección y motivación para lograr lo que inicialmente se propuso lograr. El deseo es el ingrediente clave que la mayoría de las personas inicialmente no a la entrada antes de que sea perder la esperanza en el cumplimiento de sus objetivos o perder el interés en sus objetivos de todos juntos. Por lo general las personas que hacen no logren cumplir sus metas y otra vez lo hacen por una razón principal: su objetivo no era una pasión o un deseo que venía de dentro de. Permítanme ampliar la atención de sus deseos de ampliar su comprensión de su importancia en el cumplimiento de su deseo goals.A es algo que usted quiere o creen firmemente en que proviene de la parte más profunda de lo que eres. Es más potente que un deseo o un pensamiento pasajero. Es más que una idea de algo que usted puede sentir que usted podría beneficiarse si se llevarla a cabo. Un verdadero deseo representa sus ambiciones y la dirección de tu vida que le dará una sensación de paz y plenitud. Un deseo ardiente es una pasión que no sólo atrae por su atención, pero también consume cada pensamiento de una manera u otra. Tú nunca será capaz de extinguir estos deseos para su vida o cumplir con ellos hasta que comienzan a perseguirlos. La mayoría de los que elaboran el objetivo que se omite este elemento crucial de lograr sus objetivos en última instancia, no se lograr esos objetivos debido a la falta de propósito, sentido y objetivos de motivation.Your no debe hacerse de otra persona la pasión o el deseo para que usted pueda seguir. Tiene que venir directamente de usted. Claro, usted podría recibir ciertas ideas y pensamientos que son de otras fuentes, pero debe tener un eco dentro de su corazón y su mente para que sea una más que plausible y valioso objetivo en beneficio de usted. No puedo enfatizar lo suficiente como para que la importancia de establecer un objetivo que viene de la esencia misma de su ser, que puede dar una sed profunda sensación de enfriamiento. Sin una meta que puede liberar su mente y aumentar su entusiasmo, podría muy pasear y, posiblemente, la deriva y en última instancia, renunciar a sus objetivos de pura frustración, como tantos otros lo han hecho, no tener bien configurado un objetivo que venía de su desires.2. Acción StatementsThe siguiente paso en la el logro de sus metas es hacer una lista de un par de declaraciones de acciones que apoyen sus deseos, así como darle un punto desde el que puede seguir su progreso. Sin declaraciones de acción, puede ser difícil saber cómo de salir de la puerta de salida. Estas declaraciones de acción, cuando se sigue, se creará una naturaleza que se convertirá en segundo de rutina para usted si usted cumple con ellos plenamente. Digamos que su meta es perder diez libras en dos meses. Su oración de acción podría entonces despertar a una hora más temprano cada día y caminar o correr una milla. Una vez que hacer de esto una rutina, entonces podría aumentar la distancia y / o intensidad de cada semana o así. Antes de que usted cuenta, que es de cuatro meses y veinte kilos o más tarde. Por supuesto, trotar o caminar, no sólo hará el trabajo, pero usted debe conseguir la idea detrás de la declaración de la acción. La clave aquí es para dar cumplimiento a lo que haya escrito. Aquí hay un ejemplo de cómo su meta y sus estados de cuenta de acción debería ser: GoalSpend más tiempo de calidad con mis declaraciones familyAction? Apague la televisión desde las 7:00 pm? 9:00 pm los martes y jueves y jugar un juego o una discusión de grupo.? ¿Tiene salidas en familia en el primer y tercer sábado de cada mes (Esto no siempre es necesario gastar dinero).? cenar y tiempo para la familia el lunes, miércoles y viernes desde las 5:00 pm? 7:00 pm.It es importante para usted, sin embargo, para evitar tratar de hacer demasiado en la fase inicial de sus objetivos. Este es especialmente el caso cuando se trata de otros. Teniendo en demasiadas tareas a edad temprana pueden ciertamente le desanimen para completar su objetivo. En su lugar, usted debe tomar pasos pequeños al principio y aumentar el tiempo y la frecuencia a medida que se sientan más cómodos con el cambio. La palabra clave en este paso es el hábito. Un hábito es algo que se convierte en segunda naturaleza para usted y por lo general requiere poco o ningún esfuerzo o pensamiento. Una vez que el hábito está firmemente establecido, puede aumentar un poco el acelerador y avanzar más lejos en la consecución de su goal.3. AffirmationsA afirmación positiva positivo es una muy poderosa e influyente herramienta para ayudarle a darse cuenta de la consecución de sus objetivos. Cada vez que usted habla en voz alta y una afirmación de sí mismo, que desencadena su cerebro de una manera que le obliga a cumplir con su mando o de creencias. Veamos esto en otro way.Have ¿Alguna vez ha oído que alguien dice que él o ella es muda suficientes veces, esa persona comenzará a a creer? Bueno, pasa a ser cierto. Esto es especialmente cierto cuando se trata de afirmar esta padres a sus hijos. En repetidas ocasiones diciendo a ti mismo tiempo algo lo suficiente, con toda seguridad, tienen un impacto en su comportamiento y actitud. Aristóteles, el filósofo griego, dijo una vez: "Somos lo que hacemos repetidamente. Excelencia entonces, no es un acto, sino un hábito." ¿Notó usted la palabra hábito de nuevo? A continuación, me han enumerado par de afirmaciones positivas que se pueden repetir a ti mismo sobre una base diaria para complementar ciertas metas. Sin embargo, estos son simplemente ejemplos. Cualquier afirmaciones que use debe ser adaptada para satisfacer sus necesidades individuales y los requisitos para ser effective.Health y goalAffirmation Fitness-miro y siento muy bien en pounds.I xxx am energético y en buena goalAffirmation condition.Family físico-Amo a mi los niños de la familia unconditionallyMy cónyuge son brillantes y talentedMy es fuerte y estrecha knitWhenever utilizar afirmaciones positivas, hacen ahora las afirmaciones. Si usted en decir que van a ser o le gustaría ser?, el cerebro recibe como lo que no ha ocurrido todavía y pondrá su afirmación en alguna parte de sus archivos. Sin embargo, si utiliza una afirmación positiva ahora, tu cerebro empezará a trabajar en su nombre en la toma de sus afirmaciones en una realidad. Puedo entender que para algunos esto puede sonar gracioso o ficticia, pero los resultados pueden ser profundos cuando se aplica correctamente. Lo he visto trabajar en mi vida, mi vida familiar y las vidas de otras personas que se agotaron en la idea de lograr su goals.It Tengo la esperanza de que esto ha sido de alguna utilidad para usted. Ahora es el momento de detener y empezar a no haber acabado en su búsqueda de la la paz y el cumplimiento de su vida. Espero que usted estaría de acuerdo en que usted se merece it.H. Michael DUCRE es el autor de El Espíritu Empresarial / Renovación de tu mente para un negocio exitoso. Su IA libro disponible para
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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