¡Ocho pasos a tomar control de cada situación en su vida!
Como ella o no, somos todos los gladiators. Vamos a dormir y a despertar en una arena social de la cual no haya escape. El desafío sobre desafío nos enfrenta, las paredes nos refrenan, y una multitud de espectadores de imitación, los desprecios, o nos anima. Cada día trae nuevas batallas si las deseamos o no y si estamos hasta ellas o no. La vida nos fuerza hacer frente a una escaramuza después de otra - ninguna opción en la materia.
Qué podemos elegir, aunque, es qué clase de gladiator a ser, de vencedor o de víctima.
Siendo una víctima en esta arena social traduce a tener malas relaciones.
La mayoría de la gente es las víctimas - víctimas de sus propias opiniones.
Eso es porque la gente no se convierte y no escucha su propio uno mismo único, auténtico. Ella permite algo que sus espectadores mentales - esos pequeños tyrants que confunden alrededor en sus cabezas - les digan en segundo lugar por segundos cómo luchar sus batallas, qué ella lata y no puede hacer. Estos tyrants aplauden y silban, animan y desalientan.
Estos espectadores mentales son las memorias de los juicios de la gente de la vida real. Por ejemplo, es la memoria de su refrán de la tía, "esperanza de I que usted casa a alguien rico, porque usted no va lejos en cerebros." Es el eco de su padre que gruñe, "usted tiene un problema trasero - ninguna espina dorsal."
Y su influencia sobre sus relaciones no puede ser sobrestimada.
Millones de gente aceptan los juicios de sus espectadores mentales como la verdad y, por lo tanto, los resultados mediocres que vengan de creer esos juicios.
¿Con tan mucha gente viviendo esta manera, la pregunta se convierte en, es ésta la manera que tengo que vivo? Afortunadamente, la respuesta no es a menos que usted desea a.
Una vez que usted identifique a sus espectadores mentales - y sus interacciones con ellos - usted puede moverse más allá de víctima y asumir el papel del vencedor.
Qué toma son ocho pasos para conseguir el comando, ocho pasos que usted puede aplicarse a la mayoría de la cualquier situación usted desea alterado. Usted puede influenciar positivamente sus relaciones, sus opciones del empleo, cualquier aspecto de su vida.
Miremos los pasos.
1. Defina Qué Le aflige.
¿Pida, qué es mi problema? ¿Soy una comadreja celosa, preocupada que otros tienen lo que deseo? ¿Soy hecho tictac de la mayoría del tiempo? ¿Son yo triste y el whiney? ¿Ansiedad montada? ¿Cambiante? ¿Todo el antedicho? Sin este paso, le condenan. Tomará valor personal, pero usted no conseguirá resultados sin identificar qué le aflige.
2. Descubra los efectos.
¿Piden, cómo mis problemas están afectando mi vida? ¿Soy un padre lousy, un dork friendless, un backstabber, un slut, un borracho, drogadicto? ¿No soy ninguno del antedicho, sino que alguien que es menos que mí podría ser? Este paso requiere uno mismo-honradez absoluta, pero la verdad ayudará al sistema usted libremente.
3. Busque la fuente.
¿Piden, de donde mis problemas están viniendo? ¿Quiénes son mis espectadores verdaderos y mis mentales? ¿Qué mis espectadores mentales miran como,por ejemplo, y ? ¿Exactamente quién o qué me está manteniendo de tomar comando de mi vida? Éste podía ser una de las experiencias más increíbles de su vida. Usted mirará en el abismo y verá quién está mirando detrás.
4. Identifique Su Papel.
¿Pido, cómo estoy el contribuir a mis problemas? ¿Cuál es mi responsabilidad en todo el esto? ¿Decidía ser una disposición de basura? ¿Me bato a la muerte que intenta por favor a otras? ¿Cuento con cosas de me que sea injusto? ¿Me trato como un amigo o enemigo? ¿Permito que mis espectadores mentales me conduzcan a la distracción, depresión, cólera, ansiedad? El reconocimiento de su papel en sus propios problemas es un positivo - pero asustadizo - camina hacia conocerse y ganar comando personal.
5. Indique Sus Deseos.
¿Piden, qué yo desean específicamente hacer sobre mis problemas? ¿Deseo ser un doormat, un slut, un borracho, un geek friendless? ¿O deseo gobernar a mis espectadores mentales? ¿Deseo estar parado hasta un espectador, verdadero o imaginado, que me pone abajo? ¿Deseo tomar comando de mi educación, mi cuenta bancaria, mis relaciones? Hasta que usted puede enumerar realmente sus deseos en la orden de su importancia, usted será una víctima. Sin embargo, una vez que usted haga esto, usted está en su manera a ser un vencedor.
6. Opciones De la Búsqueda.
¿Pida, qué son mis opciones, y en qué orden debo colocarlas? ¿Cuál es la primera opción que debo concentrarme encendido? ¿Segundo? ¿El tercero? Si usted tiene una resaca alma-que aspira la mayoría de las mañanas, usted puede ser que opte dar para arriba a sus compinches de los licores para algunos amigos verdaderos. En segundo lugar, tome el dinero que usted pasa normalmente en las barras y deposítelo en un fondo de la universidad para se o sus cabritos. Si, en lugar, usted es un workaholic y usted desea pasar más tiempo con sus cabritos, después HÁGALO. Muy pocos personas en su deathbed han dicho, "si podría vivir vida de nuevo, yo pasarían más de él en el trabajo y de menos con amor de la gente I." Las opciones son implicadas aquí, pero por opciones y alternativas que pesan, y entonces haciendo opciones personales, usted está tomando comando. Haga esto y usted comenzará a ganar energía verdadera.
7. Aprenda Las Técnicas Que ganan.
¿Pido, cómo gobierno a mis espectadores verdaderos y mis mentales? ¿Debo derrumbarme en un montón cuando señalan los pulgares tragan? ¿Cómo puedo aprender tomar la carga en cada nivel y conseguir un apretón en mi vida? No hay implicado "mágico", pero usted puede ser que se sienta como si haya. Desemejante de un gladiator vencido que cae en el capricho de espectadores, usted decide su propio curso.
8. Domine Sus Relaciones.
¿Piden, qué pueden yo hacer más para dominar mis relaciones consolidándose y mis opiniones? ¿Cómo tomo comando ahora en desarrollar mi propia identificación y uno mismo-valor? ¡Felicitaciones! ¡Usted está trabajando en la una persona en el mundo entero que usted puede trabajarle encendido -! Y ninguna mejoras en se no pueden dejar enriquecer sus relaciones con la gente y el mundo alrededor de usted.
Aunque ésta es solamente una breve descripción de cada uno de los ocho pasos para saltar-empezar sus relaciones y tomar control de su vida, le sorprenderían en cómo es significativo los efectos de algunos ajustes de menor importancia en la opinión pueden ser.
Sobre El Autor
El Dr. Hartley es psicólogo social, científico, y el autor de Tyrants del Uno mismo-Concepto: Gobernando las reglas, un ebook 122-page que describa a fondo los ocho pasos para mejorar sus relaciones, tomar control de su vida, y vivir la vida usted desea vivir. Incluye fa'cil-a-relacionar- a las historias, los ejemplos, el humor, y el concreto, las hojas de trabajo prácticas y los ejercicios que consiguen resultados rápidos. A aprender más sobre cómo usted puede aplicar los pasos, vaya: www.rulingtherulers.com.
doctorterry@rulingtherulers.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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