Cómo maximizar los objetivos, afirmaciones y visualizaciones
¿Quieres obtener mejores resultados de ejercicios diarios, tales como afirmaciones y visualizaciones, desarrollar una mejor relación con su ser interior y ponerse en contacto con su poder personal de cada momento del día? El clave para todas estas cosas es la energía. Si usted puede aprender a controlar el flujo de energía dentro de usted, usted puede lograr estos resultados y mucho more.So, ¿qué es la energía? La energía es todo. Todo está integrado en energía. Se ha demostrado científicamente que todo tiene su propio campo de energía. Esto incluye a usted ya mí, el gato, los árboles fuera, computadoras, teléfonos celulares y todo lo demás. También se ha demostrado que cualquier Pensé que también crea su propio campo de energía. En un nivel espiritual, se podría discutir la ilimitada fuente de energía positiva que viene desde el código fuente (Dios, el Universo, sea cual sea la palabra que está cómodo con). Toda esta energía es a la vez individual y de interconexión. ¿Qué es importante para usted saber es que es ilimitada energía positiva que fluye a su alrededor en todo momento, y que puede utilizar esta positiva energía. Esta energía positiva permite a todas las cosas buenas en tu vida, y cuando se utiliza conscientemente es la clave para manifestar lo que usted desea en su life.You pueden ya ser conscientes de su energía. Si no está, sólo sabemos que está allí si usted es consciente de ello o no. Usted probablemente ya saben, simplemente no puede darse cuenta de ello. La manera más simple para ponerse en contacto con su energía es llegar a ser consciente de sus sentimientos. Sus sentimientos son el resultado de un indicador y de la energía que está fluyendo. Como usted sabe, hay toda una gama de sentimientos: alegre, triste, divertido, emocionado, malhumorado, feliz, y en y en. Usted no necesita preocuparse de todo eso. Lo que quiere es convertirse en adaptarse a si se sienten bien o te sientes mal. Esto puede parecer ridículamente simple, pero de hecho muchos de nosotros vamos en piloto automático y no prestar atención a cómo se está sintiendo en absoluto. A medida que pasan por el día, empiezan a prestar atención a ti mismo. Anuncio si te sientes bien o sentirse mal. ¿Qué pasa si no te sientes bien, pero no se siente mal o bien exactamente? A menos que usted se sienta bien, muy bien, usted no está plenamente positiva fluye energy.Your cuerpo es un excelente indicador de feel-good/feel-bad. A menudo, cuando no fluye positivamente, nos tensa nuestros músculos, nuestra apriete la mandíbula, mantenga el aliento o el desarrollo de un nudo en el estómago. Si usted tiene cualquiera de estos indicadores físicos o de otro signo de estrés físico, hay una buena probabilidad de que usted no se siente totalmente bien fluye la energía. ¿Quieres practicar tu energía detección hasta que sepa de momento momento si es que fluye la energía positiva o no. Esto puede tomar un poco de práctica, pero usted comenzará a desarrollar una mejor relación con uno mismo, que el esfuerzo vale la pena. En este acelerado mundo, aprender a ser todavía está dentro de un talento que le hará más feliz y aumentar su productividad segundo paso en el proceso de utilización de la energía positiva es aprender a cambiar su energía positiva cuando no se positivo. Te das cuenta que no se siente bien, tal vez porque su estómago es como un nudo de piedra y está maldiciendo a la persona en el coche delante de usted para no ir más rápido que el límite de velocidad. Esto realización es el primer paso, ya que han regresado de la situación lo suficiente como para darse cuenta de que necesita un cambio. Siguiente comenzar a respirar profundamente, y si usted es una persona visual, imagina un lugar limpio, blanco, pizarra, porque cada momento es un nuevo momento en el que se puede cambiar su energía. Borrón y cuenta nueva, y empezar el siguiente momento se siente bien en un lugar. Si este sencillo ejercicio no es suficiente para cambiar tu estado de ánimo, a pensar en las cosas en el día de hoy que hay que ser agradecidos, mientras siga respirando profundamente. Estar agradecidos de que usted está tomando conciencia de su energía y que está ciertamente avanzar en el uso de su energía a mejorar su vida. Piense en personas, lugares, actividades y cosas que te gustan. Piense en algo divertido, reír, sonreír o cantar. Fisiológicamente, es difícil permanecer mentalmente negativo, cuando su cuerpo está haciendo algo positivo como smiling.For aquellos de ustedes que la práctica las afirmaciones y visualizaciones, las mismas se aplican técnicas de energía. A veces puede llegar a decir su resistencia a las afirmaciones y visualizar cosas que no tienen aún, y estos ejercicios son todos acerca de la energía. Por ejemplo, usted está diciendo su afirmaciones, y llegar a una que tiene mucho acerca de la resistencia, "Mi vida funciona sin problemas, fácil y alegre." Usted dice que la afirmación, pero su cuerpo se tensó y su mente está diciendo, "Pero mi vida no funciona sin problemas, sencilla y alegre!" Esta es entonces la energía que está puesta en esta afirmación, que es obviamente no es una buena cosa. A veces, realmente tenemos que ser algo con un tiempo antes de que podamos estar cómodos con ella. Muchos de nosotros se plantean con pensamientos e ideas que no malla bien con la vida que queremos vivir como adultos. Usted puede tener las creencias antiguas que no son dignos de dinero, o que no hay tal cosa como cierto el romance, o que la vida es dura y hay que trabajar duro para lograr algo. Así que cuando se introduce afirmaciones y visualizaciones en nuestras vidas que chocan con estas viejas creencias, es como el tipo de estereotipo que hemos visto en las películas de la dulce, inocente hija a casa con lo que la tatooed, de pelo largo novio para cumplir con los padres. A veces se necesita tiempo para llegar a esa zona de confort. Así que si usted se encuentra reaccionando negativamente a sus afirmaciones y visualizaciones, no se desanime. Pregúntese por qué usted está en resistencia, a la que su respuesta puede ser inmediata o algo que poco a poco al descubierto. A continuación, pasar el tiempo "ser" con la idea, si la idea es ilimitada de dinero, la pasión para su carrera profesional, un saludable relación o un cuerpo bonito. Piénsalo, es visualizar, leer sobre él, un clip con imágenes que te gusta, conocer lo que realmente les gusta tener la experiencia o qué es lo que usted desea. En este proceso de aclimatación, Recuerdo a permanecer al tanto de sus sentimientos, respirar profundamente, y reorientar su energía si se vuelven resistentes. Una vez que son muy cómodos con todos los aspectos de qué es lo que usted desea, le han pasado muchas, si no todas las antiguas creencias que pueden estar bloqueando su manifestación y se le cómodo y acogedor con energía y, por tanto, adaptarse a su deseo. Tu energía rápidamente llamar su deseo físicamente en su life.Approach sus objetivos energéticos con el entusiasmo y la ligereza de un hijo. Hacer un juego divertido de todo, y esta energía se extienda a lo largo de su vida. Sanaya romano dijo, "El camino de la felicidad es alegría. "Usted tiene el poder de cada momento del día, todos los días, para elegir cómo se siente. ¿Cuál es tu elección? Copyright 2004, Alexia Alderson ChamberlynnAlexia Alderson Chamberlynn es el co-propietario de la prosperidad de energía Formación, LLC, una compañía nacional de formación especializada en e-learning, coaching y vivir la vida de formación en grupo. Para ponerse en contacto con Alexia o inscribirse para servicios gratuitos, como un Tratado de Libre Día 7-Programa de Capacitación, sin mensual boletín informativo y gratuito de los días del club, visite el sitio web http://www.prosperitypowertraining.com. Alexia espera liberar su primera novela en 2005. Alexia vive en la Florida con su hijo Gareth.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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