Sueño Quebrado
Para el pasado varias semanas, no he estado durmiendo bien. He estado despertando después de 4 o 5 horas, he estado sacudiendo y he estado dando vuelta para el resto de la noche. He intentado pensar pensamientos pacíficos y he esperado que iría de nuevo a sueño rápidamente, sino que por el contrario I que intentaba solucionar problemas numerosos en mi vida.
Finalmente, pedí a amigo ayuda. Este amigo ha practicado la atracción deliberada mucho más de largo que tengo. Me preguntaba si ella tenía una penetración en cuanto a porqué mi sueño ha estado tan quebrado. Y qué puede ser que haga diferentemente. Aquí es lo que ella compartió con mí (mi paráfrasis):
El despertar durante la noche me da una ocasión de centrarme en cuál soy de deseo mientras que mi alma ha estado en un estado de la ' no-resistencia ' (dormida).
Esta verdad resonó dentro de mí. Calculé que si podría guardar mi foco en lo que me estoy deseando en vez de todas las barreras vea de la manera, entonces yo no me sentiría quizá como había sido en una batalla toda la noche.
Qué estoy deseando debe tener la libertad a vivir cerca del océano. He vivido en las praderas canadienses por más de 30 años y soy nostálgico para la playa y el océano (crecí para arriba en California meridional). Durante mis horas wakeful de la noche, ensayaba todos los acontecimientos que tendrían que ocurrir antes de que podría tener la libertad para hacer un movimiento importante e intentaba solucionar todos esos problemas y figura fuera de una manera a través de las barreras.
Ahora, tomé una decisión para centrarse en cuál soy desear- a cercano vivo el océano. Y para ayudarme a mantener mi foco en el centro de la noche, decidía llevar un seashell la cama con mí. Cada vez que despierto, pongo mi foco y mi mano en el seashell y me caigo puntualmente dormido otra vez.
Después de la primera buena noche del sueño, distribuí mi colección del seashell a través de la casa entera. Tenía porciones de diversión el tomar de pequeñas escenas y medidas. Ahora, por todas partes doy vuelta, todo el dia y toda la noche larga, tengo recordatorios físicos y visuales constantes de lo que estoy deseando.
¡Y ahora estoy durmiendo a través de la noche!
La manera que la veo, mi trabajo es guardar mi foco unhindered. ¡Es trabajo del dios entregar lo que estoy deseando de la manera y del tiempo que es perfecto!
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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