5 extremidades fáciles en la luz que usted puede utilizar para mejorar su día
Luz, trabajo, y usted
El invierno está aqui'-y con él, días cortos, noches largas, y desorden afectivo estacional. Se prueba científico que la cantidad y la calidad de la luz desempeña un papel significativo en funcionamiento del humor y de trabajo.
Mucha gente pasa mucho más tiempo delante de sus computadoras y/o bajo condiciones de interior de la iluminación donde está fluorescente (verde) o incandescente la luz que (anaranjado) contribuye para secarse, fatiga visual ardiente. Ahora podemos aprovecharnos de la iluminación completa del espectro - usando bombillas o las lámparas duraderas de todas las clases.
La luz completa del espectro cambiará la manera que usted trabaja y que reduce fatiga visual así como la elevación de sus niveles de energía. Sus ojos se diseñan para trabajar con luz del sol y no se cansarán como rápidamente porque esta fuente de luz económica de energía:
* Repliega el espectro verdadero de la luz del sol
* Hace una luz naturalmente fulgor-libre.
* Proporciona visibilidad aguda sin la tensión
* Ilumina colores verdaderos
El desorden afectivo estacional es una condición en donde la gente que no está consiguiendo bastante exposición de luz del sol se presiona físicamente, mentalmente y emocionalmente. La mayoría de la gente experimenta esta condición en invierno y la parte del tratamiento es a menudo el uso de los luz-anteojos llenos del espectro que los pacientes usan cada día para una dosis sana de la luz del sol.
Usted puede comprar un lightbulb completo del espectro y ponerlo en su luz de escritorio de la tarea, si usted está en una corporación o en un Ministerio del Interior. Recomiendo la luz completa del espectro para por todas partes usted leo, escribo, hago la entrada dominante de la computadora o cierro el trabajo de la clase.
Aunque los bulbos llenos del espectro cuestan más para cada bulbo, utilizan menos energía y último lightbulbs que regulares de cinco a siete veces más de largo. Youc un ne puesto de o por todas partes usted cierra el trabajo de la clase en el trabajo y en el país. Le garantizo que notará la mejora enseguida.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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