Para realizar un cambio -- tome una ocasión
La vida está realmente todo sobre CAMBIO. Para realizar un CAMBIO, usted tiene que estar dispuesto a tomar una OCASIÓN. Tomar una ocasión es arriesgar. Déjenos tan pasan algunos minutos que investigan RIESGO. Examinaremos estas características y contingencias:
Ã"â· es qué riesgo;
Ã"â· qué lo hace;
Ã"â· cómo reconocer qué riesgos son necesarios - o no - en una situación específica;
Ã"â· cómo determinar el grado del riesgo que usted necesita tomar; ¿y?
Ã"â· cómo tomar riesgos.
¿Primero, cuál es RIESGO? Puesto simplemente, el riesgo es:
- una respuesta al desconocido, tomado para producir descubrimiento y rendir un aumento... o
- una reacción al dolor en el presente, tomado para escapar las actuales o futuras consecuencias desagradables de ese dolor, para prevenir una pérdida. Tenemos gusto de pensar que el acercamiento más inteligente al riesgo es procurar hacer cada riesgo una respuesta calculada más bien que una reacción... incluso cuando el dolor y la pérdida posible son los motivadores.
Esto no es fácil. Requiere un alto grado de objetividad, incluso cuando una situación actual está en el nivel de la crisis. Y la parte de la respuesta es retrasar, caminar detrás, mirar la situación como si algún otro la experimentaba, entonces para calcular objetivo la naturaleza y el grado del riesgo que usted tendrá que tomar para solucionar el problema inmediato.
Una indirecta: mire también las consecuencias de más largo plazo de riesgos actuales. Por ejemplo, al riesgo que deja un trabajo para otro que paga más dinero podría tener buenos resultados a corto plazo, pero si el trabajo que usted se mueve en implica el trabajar con la gente usted no puede estar parado, o el afiliarse con una compañía que pueda salir de negocio en un año o dos, entonces riesgo de hoy pueden no ser de mérito.
Hay una precaución aquí, también. El riesgo es a menudo emocionante. Alguna gente tiene gusto del entusiasmo, y éstas son la gente que toma de vez en cuando riesgos apenas para la emoción de él. Tenga cuidado. Antes de que usted procure un riesgo, incluso después usted lo haya pensado a través a fondo, vaya dentro de se y consiga un sentido de cómo usted se siente sobre él. Si su cabeza le dice es tonto pero su tripa insiste que usted la intenta, PARA. Piénsela con una más vez. ¡Usted puede ahorrarse costo, vergu|enza, la pérdida de un amigo o un trabajo... hace riesgo una herramienta, no una actividad recreacional!
Utilizado sabiamente, el arriesgar es una llave vital a realzar su energía personal. Hablaremos más sobre esto más adelante, pero para ahora, nos dejamos hechar una ojeada breve un concepto que pueda asistirle en la determinación de si un riesgo es recomendable. Tome hacia fuera un pedazo limpio de papel. Dibuje un square?now bastante grande lo dividen en cuatro cuadrantes iguales. Vamos a poner etiquetas en cada cuadrante y algunos indicadores fuera del cuadrado sí mismo. El propósito de esto es darle una matriz al trabajo con cuando usted comienza a pensar de tomar riesgos en cualquier situación particular de la vida.
El cuadrante izquierdo superior del cuadrado es la posición de la energía más grande -- MAESTRÍA.
Escriba que etiqueta en el cuadrante izquierdo superior. La maestría implica el tomar de la acción en cosas que usted puede controlar.
En la derecha superior SE ESTÁ ESFORZANDO. Ahora etiquete ese cuadrante. ¡El esforzarse es lo que hace la gente a menudo cuando ella encuentra una situación que ella no puede controlar -- sino creer la puede! Ésta es una posición reactiva que no puede dar lugar simplemente a una sensación de la terminación o de la realización. Se parece encenderse por siempre. Observe que both.of.these cuadrantes superiores implican la acción. Así pues, a la izquierda del cuadrado grande, enfrente de los dos cuadrantes superiores, escriba la palabra ACCIÓN. Pero note que las acciones están de polaridad opuesta. En la MAESTRÍA coloqúele están en control. Es una posición positiva. Ponga tan "más" muestra en el cuadrante de la MAESTRÍA. En el cuadrante QUE SE ESFUERZA usted no está en control. Ponga tan un SIGNO DE MENOS en el cuadrante QUE SE ESFUERZA.
Los cuadrantes más bajos son también críticos a la estima personal de la energía y del uno mismo, y, tienen también "cargas" en ellas. Ambas no son ninguna posición de la acción. A la izquierda de estos cuadrantes no escriba a etiqueta NINGUNA ACCIÓN. Se llama el cuadrante bajo-izquierdo el DAR PARA ARRIBA. Esto es lo que alguna iguala gente cuando ella está realmente en control. Es una posición de la víctima. Los psicólogos clínicos y los investigadores médicos han notado que esa gente que se comportan en este cuadrante a menudo desarrolle los síntomas físicos de la tensión -- artritis, dolor de espalda, incluso cáncer. La "rentabilidad percibida" en este cuadrante es, por supuesto, que le libran del problema porque usted ha sucumbido a él. Las consecuencias están fuera de su control, haciendo esto una posición muy negativa. Ponga un SIGNO DE MENOS en este cuadrante, porque siempre que usted dé para arriba, usted da lejos una cierta autoestima y la hace más dura tomar riesgo la próxima vez.
El cuadrante derecho más bajo se debe etiquetar el DEJAR VA. Esta posición, tomada cuando usted no tiene control sobre las circunstancias que usted está adentro, da lugar a una sensación de la relevación. Esencialmente, usted ha lanzado la fuente de la tensión -- de que que usted no puede controlar. Los observadores de la gente en esta posición observan que va absolutamente a menudo el dejar los resultados en los arranques creativos que sugiere soluciones alternativas a ese problema particular. Tan aquí está la gran paradoja: incluso cuando usted no tiene control y no toma ninguna acción, usted puede efectuar el cambio positivo. Dejando vaya abre la puerta en la creatividad, y es riesgo-libre. Ponga tan un SIGNO DE MÁS en este cuadrante.
¿Porque las dos cajas a la izquierda son posiciones del "control", ponga esa palabra? ¿CONTROL? debajo de la mitad izquierda del cuadrado. Bajo otra mitad, imprima las palabras "NINGÚN CONTROL."
La matriz es completa ahora, y con esta estructura en mente podemos hacer un poco análisis de tomar apropiado del riesgo.
La primera advertencia es que el tomar del riesgo debe ser reservado para las situaciones donde usted tiene cierto control. Tomar riesgos en situaciones de "ningún control" es probable ser una pérdida del tiempo y de energía. ¿Así, notando antes de lo que dijimos, ese usted tiene siempre control sobre se -- y NUNCA sobre cualquier persona o sus acciones -- podría ser algunos criterios legítimos para tomar del riesgo? Pensamos tan.
Tengo gusto de simplificar -- u organizar por lo menos -- asuntos así que usted puede recordarlos fácilmente. Tan aquí están las reglas del ABC para el riesgo, como las he experimentado sobre los años.
- "A" es GRAVAMEN. Es el proceso de venir reconocer la necesidad, tomar tiempo para moverse lejos desde él emocionalmente así que usted puede calcular o estimar el cociente de la riesgo-recompensa, y el enfrentamiento del miedo que acompaña inevitable la necesidad de arriesgar. Éste es el primer paso en la reducción de la idea abrumadora del riesgo a un tamaño que usted puede manejar. Éste es "conseguir" proceso listo.
- "B" está parado para un PRINCIPIO. La mayoría de nosotros, cuando hacemos frente a la necesidad de arriesgar, tienen la mayoría del apuro cuando viene a tomar que primer paso, la primera acción que fijará el proceso del cambio en el movimiento. Si usted ha determinado el riesgo adecuadamente, usted sabrá varias cosas. Primero, usted estará enterado de los plusses y de los menos posibles del resultado. En segundo lugar, usted habrá tenido por lo menos un momento de la objetividad. Pero puede todavía ser difícil conseguir que va. Todavía, la idea es justa que -- CONSEGUIR QUE VA. Tan ACTO -- pero acto con el conocimiento que usted alcanzará un punto de ninguna vuelta, un momento en el cual usted puede ir no más de largo de nuevo al cuadrado uno. ¿El truco aquí es saber ese punto y aplicar toda la presión? ¿toda la comisión a cambiar? ¿que usted necesita trasladarse con ella y encendido a la "C" de tomar del riesgo?
- "C" es la CONCLUSIÓN - que implica la TERMINACIÓN, y el final de cualquier tomar del riesgo es un momento en el cual cierta vieja idea o creencia tiene que ser abandonada, porque la situación es nueva. La llave final es estar dispuesta dejó para ir de esa vieja idea, forma un nuevo, y para utilizarlo bastante de modo que se convierta en una creencia. Éste es, de hecho, cambio de la vida en el mundo verdadero.
En resumen, el cambio está algo que usted no puede lograr sin riesgo. El riesgo es algo que usted no puede tomar sin un cierto miedo. Y el miedo es EVIDENCIA FALSA QUE APARECE VERDADERA, así que -- apenas quizá -- este pequeño ejercicio del ABC puede ayudarle a manejar el riesgo un poco más fácil la próxima vez que viene para arriba para usted. Después y finalmente, aquí están cinco criterios para riesgo-tomar. Si usted observa todos los éstos, usted debe poder desarrollar un plan que exija el menos riesgo posible y cree un ambiente muy probablemente para producir un resultado de más largo plazo favorable.
- primero, tenga una meta. Usted necesita una punto final de la cual trabajar al revés como usted calcula fuera de qué arriesga sea o puede ser que sea apropiado asistirle en conseguir donde usted desea ir. Cualquier otro riesgo sería insustancial, porque el there'd no sea ninguna manera de asegurar o de predecir el resultado a menos que en términos de una cierta clase de "entusiasmo" usted consiguiera de tomarlo. Ésa es clase como de jugar el "pollo" en un coche o de pasar otro coche en una curva oculta, "apenas para la diversión de él."
- en segundo lugar, haga preguntas -- porciones de preguntas. En el extremo de este artículo está un cuestionario. Ahora vaya a él y termínelo que usa situaciones de la vida real que usted está haciendo frente. Cuando le hacen, usted tendrá probablemente una mucha idea más clara de lo que usted debe o no debe arriesgar.
- el terceros, consiguen una manija en lo que usted está parado para perder antes de que usted emprenda cualquier riesgo de la consecuencia. Esto es muy importante. Evaluamos a menudo riesgo solamente desde el punto de vista de lo que tenemos que ganar de él. Nuestros miedos nos guardan de tratar realista el potencial para la pérdida. No salte antes de mirar abajo para ver cómo es el colmo sobre la tierra usted.
- cuarto, riesgo en etapas -- en incrementos -- generalmente tomando los riesgos más pequeños primero. Es asombroso, pero la vida se parece trabajar esta manera. Usted toma un pequeño riesgo, él trabaja, después usted está preparado mejor para tomar riesgos más grandes. Es también más sano. Mantenga el hacer de esta extensión en reducida escala del riesgo repetidamente, tan a menudo como necesario su circunstancia particular. Pronto usted estará en esta posición. Usted será listo tomar el salto final, lograr su misión y alcanzar su meta -- y usted sentirá una CERTEZA cercana sobre éxito, porque usted habrá construido una escala del éxito en tomar más pequeño del riesgo. ¿Resultado...? Bingo. Usted lo ha hecho. Apenas en caso de que usted piensa esto es un crock, yo desea asegurarle que lo hago en mi vida cada día. Es la razón fundamental que usted está leyendo esto ahora. Cuando la idea para este seminario primero tomó forma, no me pensé no solamente podría hacerla, virtualmente nadie , cualquiera. No tenía muchos de estímulo, excepto de un par de buenos amigos y de mis hijas, que me habían mirado tomar los riesgos incrementales por años. SABÍAN que podría hacerlo, incluso cuando no lo hice. Y hoy, aquí estamos.
- el quinto y finalmente, toman sus propios riesgos. No cuente con que otros arriesguen para usted -- y no los deje hacerlo. Hay varias razones de esto. Primero es que si algún otro toma el riesgo, usted nunca experimentará el valor completo de la recompensa si el riesgo es acertado. Es en segundo lugar que si el riesgo no filtra hacia fuera, usted puede perder a un amigo o desarrollar un resentimiento pesado. En cualquier situación -- gane o pierda -- usted habrá abdicado su propia responsabilidad y habrá comprometido su propia integridad y autenticidad. Guarde sus riesgos en el país. Es más seguro, más fácil y mucho menos aventurado en términos con excepción de los términos del riesgo sí mismo -- tales como cólera, amistad y otras relaciones.
RIESGO - HACER PREGUNTAS
Antes de tomar cualquier riesgo -- y durante cada etapa de riesgo-tomar -- hágase tantas preguntas como usted puede pensar en alrededor la situación, de su paso siguiente, de sus metas cortas y a largo plazo y de se. Cuanto más preguntas que usted hace y respuesta, cuanto mayor es la ocasión usted descubre si o no el riesgo ser tomado y cuanto menos es la ocasión que el riesgo, si usted la toma, fallará. Aquí están algunas preguntas que pudieron aplicarse a su situación que arriesgaba. Escoja una situación específica que usted ahora está adentro o que puede ser que esté adentro pronto, entonces conteste a las preguntas debajo de ese se relacionan con esa situación.
ALGÚN GENERAL PREGUNTAS SOBRE RIESGOS GENERALES
¿- está esto al riesgo necesario? ¿Qué lo hace tan?
¿- puedo alcanzar mi meta sin tomar este riesgo?
¿- es el aumento potencial mayor que la pérdida potencial?
¿- qué puedo perder tomando este riesgo? ¿Cómo me conoceré estoy perdiendo esto?
¿- qué puedo hacer para evitar que estas pérdidas ocurran?
¿- qué necesito saber antes de arriesgar de esta manera? ¿Por qué no la sé ya? ¿Quién puede decirme?
¿- cuál sería la época derecha de actuar? ¿Ese vez vendrá siempre?
¿- cuál sería la época peor de actuar? ¿Es ese vez actual?
¿- quién quisiera que tuviera éxito en este riesgo? ¿Quién pudo beneficiarse de mi falta?
¿- qué parte debo dejo cada uno de estas clases de la gente (friends/enemies) jugar en mi vida y en este riesgo?
¿- cuándo el riesgo de I tiene gusto de esto, qué sensación es yo que intenta expresar?
¿- la gente pensará mejor o peor en mí si tengo éxito? ¿esta materia a mí?
¿- quisiera que la gente pensara de mí de ciertas maneras? ¿Cómo este riesgo afectará esto?
¿- que atención tengo gusto de conseguir?
¿- por qué no puedo justo hablarellos con y decirles?
¿- soy siempre un poco irracional? ¿Es éste de esas épocas? ¿Cómo sé? ¿Qué puedo hacer sobre él?
¿- estoy asustado? ¿Qué? ¿Si no, por qué no?
¿- seré siempre "listo" a actuar?
¿- qué me está sosteniendo detrás?
¿- cuándo habré arriesgado más que puedo permitirme perder?
- haga una lista de toda la gente significativa en su vida, coloqúela en orden de la prioridad (lo más arriba posible a lo más bajo posible) entonces se preguntan acerca de cada uno: ¿Cómo puede ser que lastime a esta persona en tomar este riesgo? ¿esa materia en nuestra relación?
¿- es cualquier persona que me ejerce presión sobre toma este riesgo?
¿- qué haría que cambia mi mente sobre tomar este riesgo?
¿- estoy que hace esto por favor algún otro? ¿He dicho a esta persona que siento esta manera?
¿- he comtemplado o he tomado siempre éste riesgo o como él antes?
¿- habría podido tomarle más con seguridad la vez última? ¿Si entonces no la tomé, por qué la pospuse?
¿- si este riesgo no se resuelve, cuándo debo darlo para arriba?
¿- este riesgo realmente me hará feliz si trabaja? ¿Cómo sé? ¿Qué más pudo hacerme feliz? ¿Cómo sé?
¿- cuál ha sido el impacto en mí de todas las preguntas que he hecho hasta ahora?
¿- qué sucedería si, uniforme con todos lo que sé, yo ahora no arriesgó?
Copyright 2002, 2005 Funcionamiento Óptimo Associates/Paul McNeese.
Paul McNeese es CEO de los asociados óptimos del funcionamiento, una firma que consulta que se especializa en el cambio transitorio y transformacional para los individuos y las instituciones a través de la publicación. Su compañía que publica, OPA que publica, es una defensa para los autores uno mismo-que publican de informativo, de educacional, el inspirational y el nonfiction profundo.
Email: pmcneese@opapublishing.com
Web site: http://www.opapublishing.com y http://www.opapresents.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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