Una resolución digno de la custodia
Años Nuevos de resoluciones: La fabricación de ellas es una tradición - la custodia de ellas es generalmente opcional. Eso es desafortunado, porque algunos de los compromisos que hacemos en esos momentos antes de que los cambios del calendario sean cosas maravillosas a aspirar - pasando más tiempo con nuestros niños, ejercitando regularmente, parando un maÌn hábito como fumar - o considerando el chocolate uno de los grupos de alimento principales. Con todo, ésta es la una época del año que ha perdonado - casi esperado - que no seguimos a través en nuestras promesas.
¿Pero qué si seguimos a través? ¿Qué si podríamos hacer una resolución que cambió nuestras vidas para el mejor? ¿Qué si hicimos un ajuste minúsculo en nuestra perspectiva y permitió que fuéramos más felices, que sintiéramos más libres, y que disfrutáramos de una existencia más atenta?
Bien, consiga listo para llegar a una comisión - es tan fácil como abrazando la idea de la simplicidad. Sí, simplicidad.
El comienzo del Año Nuevo es la época perfecta de realizar algunos cambios. Resolución a volver a los fundamentos. No estoy abogando una cabina en las maderas sin el calor o la electricidad, apenas un pequeño paso a la izquierda del frenesí del consumidor. ¿Donde hacen usted comienzan? Enderece en el país en su propio espacio libre - tomando una decisión consciente que su tiempo y experiencias diarias sean más importantes que el dinero y la materia.
Reduzca su alboroto: A menos que usted lo utilice regularmente, o lleva a cabo un alto nivel de valor sentimental, debe ir. Elija una caridad y programe una selección para arriba. Apenas piense en cuánto más fácil será limpiar su casa, y cuánto más fácil será encontrar cosas una vez usted para haber diluido sus pertenencia.
Distracciones de la disminución: Los teléfonos celulares, el correo de voz, los Walkietalkie de dos vías, Instant Messenger en línea, y los pilotos de palma son todas las herramientas creadas para la conveniencia. Desenfrenado izquierdo, sin embargo, pueden comenzar a funcionar su vida. Esté seguro el su no hacer un esclavo a la tecnología avanzada. Oh, y apague esa TV maldita también.
Aprenda decir “no”: Esta palabra two-letter minúscula es su mejor defensa en contra el extenderse demasiado. Comienzo usando él - nadie pensarán menos en usted si usted hace.
Aprenda decir “sí” cuando otros ofrecen ayuda: Pare con el error del Superwoman. No hay daño en aceptar ayuda cuando está ofrecido, o aún en pedir él cuando está necesitado. De hecho, la mayoría de la gente es feliz de sevir de ayuda.
Reducido en la compra del compulsive: Las compras se han convertido en un deporte en este país y la deuda de la tarjeta de crédito está golpeando todo el colmo de tiempo. ¿Antes de que usted explote su plástico para conseguir que el nuevo bolso de Prada se pregunta - necesito realmente esto? ¿Esto mejorará mi vida? ¿Es esta “cosa” digno de el tiempo que tendré que poner en el trabajo para pagar ella? Si la respuesta es ninguna entonces no la compre.
Abandone un cierto control: Usted no puede acelerar el conductor delante de usted, hacer el cheque alinear en el movimiento del supermercado más eficientemente, o gobernar la felicidad de otras. Apenas déjela van. Tome alguÌn profundo respira en tráfico, practica su ejercicio de Kegel mientras que espera en el colmado, y lleva su vida con integridad. No lleve el peso del mundo en sus hombros - es demasiado pesado.
Reduzca las decisiones: Mientras que tener una opción es una buena cosa, demasiadas opciones pueden ser de forma aplastante. Si usted es contemplación a la compra importante, o decidiendo cuál cocinar para la cena, limita a su uno mismo a dos opciones. Elija uno, después sea feliz con su decisión - en segundo lugar conjeturando nunca ayudado cualquier persona.
Disfrute de las pequeñas cosas en vida: Lea un libro, tome una caminata, tenga un burbuja-baño, comience una lucha de la bola de nieve con sus cabritos, coma junto como una familia en la tabla de cocina, jardín, snuggle, persiga una manía, escuche la música, escriba una letra, meditate, y siga sus pasiones. Participe en los placeres diarios - todas las cosas que no exigen el hacer compras, gasto, o muchedumbres - y pasar tiempo de la calidad con los que usted ama.
La vida simplemente no está sobre la depravación; está sobre la vida bien. Nuestras vidas son complicadas, en parte, porque les hacemos esa manera. Resolución para hacer 2005 el año de simplicidad, y para saludar los meses que vienen con un alcohol relaxed y pacífico.
Deborah Martin es escritor llevado Chicago, un coche de la vida, y un locutor de motivación. Ella es cofundador del proyecto de la mujer. Deborah lleva a cabo un masters en psicología y es consejero profesional autorizado. Ella es los teleclass certificados líder y ofrece teleclasses y talleres sobre una variedad de temas. Su nuevo e-libro, cómo guardar a sus cabritos de las drogas: La guía de un padre, estará disponible en enero. Para más información visite por favor su Web site en http://www.dreamlearncreate.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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