Listo para saltar esta fiesta? por qué no hacer a tu gusto?
¿Se siente pánico, o exicted? ¿Está experimentando la alegría o la depresión? ¿Usted tiene visiones de los juguetes infantiles y la celebración con la gente que usted ama? O presión, la soledad, la alienación y molesto parientes? A veces, realmente no puede dejar de preguntar "¿Qué es la fiesta? ¿Realmente lo necesitan?" Yo puedo decir hay veces después de mi divorcio y la muerte de mi hija que me pregunté a mí mismo a estas preguntas. Mis hijos tenían mudado. Yo estaba solo. Las vacaciones son sólo recordatorios dolorosos de la vida que ya no había. Así que he trabajado. He trabajado muchas horas sólo para evitar los centros comerciales con todo lo que Chirpy dolor en el cuello de vacaciones alegría. Bah humbug.But la verdad es, le duele mucho que celebrar. Y yo era el loser.But ¿sabes qué? Celebración es un ritual de vida. Nos da un conjunto de patrones, los símbolos y acciones que marcan los acontecimientos importantes y las transiciones en nuestro vidas. Ahora, estamos a punto de celebrar el final de un año y el comienzo de la siguiente. Es importante hacerlo. Es importante para marcar estos tiempos en nuestras vidas. Usted podría decir "Es sólo otro día." y que podría ser cierto. Pero también hay una realidad espiritual en este momento que tenemos que reconocer aunque sólo sea para celebrar el increíble, maravilloso milagro de usted. "Podemos pensar en rituales sagrados como la intersección de ordinario de la realidad y la realidad espiritual. Ritual ofrece un marco seguro, o un contenedor, para nosotros la experiencia de lo sagrado. "Rachel Pollock - El poder de la RitualOver de los años que he encontrado una serie de rituales y prácticas que me han dado ese sentido. Esa realidad espiritual. Ninguno de ellos llevan mucho tiempo o difíciles. De hecho, puedo decir honestamente que restauró mi sentido de alegría y wonder.Releasing el pasado. Esta es la primer paso para el reconocimiento de terminaciones y abrazando comienzos. Esto no significa que tenemos que olvidar todo lo que vino antes. Sólo significa que estamos liberando toda la energía negativa y el estrés del pasado. Cuando tomamos tiempo para liberar la energía de la desilusión o herido, nos abrimos al perdón y love.Write el nombre de cualquier limitación de los sentimientos que usted pueda estar teniendo. Podría ser la tristeza, o la culpa, o una sensación de falta. Si existe son muchos de ellos, poner sobre cada uno una hoja de papel. Luego tomar cada uno y grabarlos. Entonces, el próximo, entonces la siguiente, hasta que está todo hecho. Usted puede tirar en una chimenea, o grabar a través de una vela. Como usted hacer, de ver subir en el humo, el aumento hacia arriba y salir de su corazón. Siente la libertad. ¿No es maravilloso? Invitar a nuevos sentimientos a venir a ocupar su lugar - el amor, el compartir, la amistad, la creatividad, o lo que quieras de más en su vida. Que acaba de crear un vacío, y la naturaleza se apresura a llenar el vacío. Asegúrese de que está lleno de todas las buenas cosas que quiere en su vida. Luego selle el acuerdo con otro ritual. Celebrar cada nuevo sentimiento con un sorbo de una bebida caliente. Al igual que la sidra caliente. O chocolate caliente. O vino caliente. Asegúrese de saborear el sabor y la sensación, ya que se calienta y te llena. Sabemos que estas nuevas cualidades que invitan a la vida en su ahora son parte de ti y crecerá con usted en los próximos year.Gratitude. Durante la temporada de dar y recibir, es fácil entrar en el material prisa. Por lo tanto, preguntarse: ¿por qué los regalos? Cuando se detenga y Pensándolo bien, no tienen que ser una obligación. Una carga. Si decide comprar regalos, reconocer que son humanos sólo nuestra manera de demostrar amor y cuidado. Son una oportunidad para mostrar nuestra gratitud por lo que viene a us.Think de otras maneras de expresar su más profundo agradecimiento por todo lo que ha sido dado. Permítase a notar que todos a tu alrededor, y luego de honor con el momento en que gracias a usted. Esto puede ser un juego se puede jugar en solitario o con otros. Cada vez que huele un perfume de vacaciones, como la canela, Turquía, perennes o sidra, pensar en una cosa para los que estamos agradecidos. O tal vez quieras escoger símbolos de vacaciones, al igual que snowmen, estrellas, ángeles, renos o Santa para activar tu sentido de gratitud. Divertirse viene con ideas, y apreciar el rico simbolismo que tenemos durante el holidays.Renewal. Mientras te preparas para el Año Nuevo, comenzar de nuevo por celebrar la liberación de cualquiera que sea que pueda tener sobre el pasado. Cualquier liberación pensamientos negativos que pueda tener o de las personas que no apoyan su excelencia y el crecimiento. Tómese el tiempo para reconocer toda la oscuridad en tu corazón y sustituirla por la luz y posibilidad. Puede usted por el honor que este las mejores vacaciones yet.Having aprendido de la experiencia de cómo cultivar indignante cumplimiento a la adversidad y la abundancia, Carole Hodges comparte su experiencia a través de talleres y clases particulares. Ella trabaja con los adultos dispuestos a re-visión de la segunda mitad de la vida. Aprenda más sobre las ofertas de vacaciones en http://www.OutrageousChoice.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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