Consejos para los solteros en sobrevivir (y disfrutar) los días de fiesta
Aquí está, frente a la temporada de vacaciones solo. ¿Has estado pensando? * ¿Cómo solo y solo te sientes excusas * usted puede dar a los miembros de la familia en cuanto a por qué no puede venir este año * lo que los amigos pueden estar disponibles para pasar aquellos largos días con * ¿Cómo ha pasado otro año y que está (todavía) * solo lo injusto que es que todo el mundo parece muy feliz y conectado * cómo va a manejar la fiesta de la oficina, soltero, tener un amigo, no * va a asistir a una lejana (tropical?) lugar para escapar de todo * escondido, solo, en su propio homeIf estos pensamientos sonido familiar que probablemente es hora de reflexionar sobre sus sentimientos con respecto a esta temporada de fiestas. Si su objetivo es esconderse y soportar por sí solo, no será necesario hacer una planificación demasiado. Sin embargo, si usted desea experimentar al menos una medida de la "paz y alegría" asociada con esta época del año, necesita hacer y seguir adelante con los planes que le permiten participar en formas que sean significativas para YOU.Remember, sus sentidos son bombardeados de octubre a diciembre, con música, imágenes y Hallmark versos que representa el "derecho" de experiencias y expresiones de la temporada. Recuerde, todos los días si es necesario, que no hay nada de malo en ser único. Usted tiene la misma necesidad y derecho a disfrutar de esta temporada como cualquier pareja de o de la familia lo hace. ¿Cómo usted elige hacer esto es hasta you.After que ha hecho una reflexión seria, considere la siguiente lista de consejos de vacaciones diseñado especialmente para singles.Don hagas planes por un sentido de obligación. Esto también es su temporada de vacaciones. Establecer límites, tomar buenas decisiones y disfrutar. Usted puede preguntarse, "¿Realmente quieres salir?" Si es así, que su siguiente pregunta algo como, "¿Suena como algo que se disfruta o se interesan? ", o" voy a tener la oportunidad de conocer y relacionarse con otros solteros? "evitar expectativas poco realistas de otros, de sí mismo y de las vacaciones sí mismos. Relájese, disfrute y no esperar tanto que se sienta herido o decepcionado cuando las cosas no salen tal y como lo había imaginado. Esto derrotar a todos los sentimientos y experiencias positivas que puede ya han gained.Make seguro de que dar gracias por todas las bendiciones que usted tiene en su vida. Centrándose en lo que no sólo alienta a los pensamientos negativos. Añadir una oración de esperanza por las cosas que le gustaría trabajar en los próximos year.Don 'overbooking t O se quedan más una buena cantidad de tiempo con familiares o amigos. A veces, una estancia más corta que funciona mejor y te deja energía y espacio para volver a su casa y decompress.Look de maneras de dar o hacer por los demás. Sentirse útiles y apreciados proporcionará un gran impulso a su espíritu de vacaciones. Compruebe en las oportunidades de voluntariado en los refugios locales y hogares de ancianos o de cualquier local de de la iglesia o no group.Don sin fines de lucro "plan de t para pasar la temporada de vacaciones con toda casado / unido familiares y amigos. Busque a otros solteros y singles grupos o actividades en las que puede sentirse relajado y poder compartir con la gente tiene más en común con el en este momento. Mejor aún, un plan de reunirse con otros solteros de uno de los días festivos. Una comida festiva potluck, poda de árboles fiesta o evento de vacaciones de otros, probablemente sería mucho más appreciated.Do evitar el uso de los alimentos, alcohol o drogas para lidiar con el estrés de vacaciones. Nada es peor que los sentimientos que siguen el uso (o mal uso) de estas cosas. Esta manera de hacer frente conduce a la depresión, baja la autoestima y un mayor sentido de aislamiento y despair.Do decorar su casa con cualquiera y todas las cosas que la hacen sentirse más festivo y divertido para ti. Conéctate a todas esas tradiciones maravillosas que crecí. Hace consumidores no tienen que ser muy costoso o el tiempo para comenzar sus propias tradiciones en su propio lugar. No dejes o negarse a sí mismo las expresiones felices fiestas, ya que esperar a su pareja. Haz de tu vida todo lo que se now.Consider puede estar en lo cierto énfasis en los aspectos más espirituales de las vacaciones. Ir a un concierto de música de fiestas religiosas o asistir a una iglesia (o de otro tipo) de servicios, (incluso mejor con un amigo). Por último, irse a un lugar exótico puede ser justo lo que usted necesita. Mira en tour o paquetes de vacaciones para solteros. Esto puede proporcionar mucho descanso y la relajación y ayudarle a encontrar nuevos amigos y desarrollar nuevos interests.Whatever usted decide hacer de sus vacaciones, divertirse y disfrutar de ellos. Centrarse en el cuidado de sí mismo y hacer lo correcto para usted. De esta manera usted también va a dar lo mejor para quienes le rodean. ¡Felices Fiestas! Toni Coleman es un terapeuta y entrenador de la relación en la práctica privada en McLean, Virginia. Ella se especializa en trabajar con personas solteras que quieren crear duradera, las relaciones íntimas. Toni tiene más de 20 años de post-maestría de la experiencia en el asesoramiento y la relación de coaching con solteros y parejas. Ella es la fundadora y presidente de LifeChange Coaching y Consum-mate relación de coaching. Ella desarrolló y enseña la creación duradera Las relaciones de formación, un tele-taller diseñado para ayudar a los sencillos de definir, aplicar y cumplir con sus objetivos de vida y de relación. También ha escrito numerosas clases de correo electrónico en individuales en todos los aspectos de la reunión, actualización y relación. Ella es la autora del boletín electrónico, El arte de la intimidad, que llega a miles de suscriptores mensuales. http://www.consum-mate.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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