¡Las patatas son saludables!
Patatas no profundamente fritas.
No las patatas sofocaron en mantequilla, margarina, o crema amarga.
El yogur gordo bajo se puede utilizar como topping, llano o con las hierbas y las especias.
Pero patatas del intento se cuecen al horno que, hervido, frito en una superficie del no-palillo con un mínimo de aerosol del aceite o del no-palillo, tajado en las sopas y los guisados, y encendido, y encendido.
Es extremadamente desafortunado que profundamente frito y las patatas saladas ("france's-fri'e" o frita de pomme de terre "o" frita del pomme ", y las virutas de patata) son tan sabrosas, y son las más populares ahora de todos los alimentos de preparación rápida. Pero restrinja seriamente su producto si usted no desea enfermedad cardíaca, el movimiento, y otro
enfermedades.
Las patatas son un alimento tan completo que algunas sociedades en Suramérica (los Andes de Bolivia, de Ecuador y de Perú, en donde las patatas primero fueron cultivadas) comen poco .
¡Preparado con poca grasa o sal, las patatas son saludables!
dieta del ** con los HECHOS, no MITOS. **
Sobre el autor:
El Dr. Molinero es autor "" de la dieta fácil "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise de la salud para
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Siete de diez muertes son causados por enfermedades preventable.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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