Omega 3 y riesgo reducido del infarto del miocardio
El infarto del miocardio es un término técnico usado para describir lesión irreversible al músculo del corazón. Se utiliza como sinónimo para un ataque del corazón y estará normalmente así que utilizado en este ensayo. El infarto del miocardio se relaciona normalmente con el atherosclerosis progresivo (la obstrucción de las arterias.) Esencialmente el corazón se muere de hambre lentamente del oxígeno y para el funcionar correctamente causando daño e incluso muerte irremediables.
No es ninguna sorpresa que mucho del mundo desarrollado sufre de enfermedad cardíaca debido a dieta y otros hábitos de la forma de vida. En Estados Unidos la enfermedad cardíaca sigue siendo el asesino del número uno entre adultos y demuestra estadística similar en muchos otros países modernos. La sorpresa viene en saber que la mayoría de la enfermedad cardíaca es evitable con todo la gente educada continúa no haciendo caso de los peligros y promoviendo las formas de vida conducentes al daño cardiaco. Aunque muchos factores contribuyen a la enfermedad cardíaca el ensayo actual se centrará en uno, en dos porciones. Primero consideraremos la relación del consumo de pescados y del infarto del miocardio. En segundo lugar consideraremos los efectos de la suplementación dietética con omega-3 y de la vitamina E para los que habían sobrevivido previamente un ataque del corazón.
El consumo de pescados y la enfermedad cardíaca ha sido un asunto de estudios innumerables. Un proyecto de investigación combinó los datos tomados de varios tales estudios incluyendo el estudio eléctrico occidental de Chicago, los estudios de Zutphen, de Rotterdam y del sueco y el estudio de los médicos de ESTADOS UNIDOS entre otros. La meta de esta investigación era examinar la relación entre el consumo de pescados y el riesgo 30-year de la muerte de la enfermedad coronaria.
Los participantes del estudio incluyeron a 1.822 hombres entre las edades de cuarenta y cincuenta y cinco quiénes estaban libres de enfermedad cardiovascular. Por los primeros diez años las examinaciones anuales fueron dadas y enviaron los cuestionarios y/o las entrevistas del teléfono fueron utilizadas por los quince años próximos. Las partidas de defunción fueron utilizadas para clasificar la causa de la muerte para cada paciente.
Durante la continuación 30-years había un total de 430 muertes de la enfermedad cardiovascular con 293 debido a los infartos del miocardio. De los últimos 196 eran repentino, 94 eran no-repentinos y los tres restantes no se podrían clasificar como tampoco. Casi todas las muertes repentinas fueron causadas por el infarto del miocardio.
La historia dietética detallada fue guardada en cada participante con el consumo de pescados diario como el foco primario. Categorizaron a cada participante en uno de cuatro grupos. El primer grupo no consumió según se informa ningún pescado. El segundo grupo consumido entre un y diecisiete gramos de pescados por día. Los terceros y cuartos grupos midieron la consumición como dieciocho a los gramos del thirty-four por día y mayor que gramos del thirty-four por día respectivamente.
Fiable los resultados demostraron una relación inversa entre el consumo de pescados y la ocurrencia del infarto del miocardio. En detalle los participantes que comieron por lo menos 35 gramos de pescados por día tenían un índice de mortalidad el 42% más bajo del ataque del corazón comparado a los que no comieron ningún pescado en todos.
Los resultados de estos estudios combinados eran constantes con otros datos que concluían que las dietas arriba en pescados demuestran una ocurrencia reducida de la muerte de la enfermedad cardíaca coronaria. Esto es especialmente verdad en lo referente a las muertes que están de una naturaleza no-repentina. Ése no debe concluir, sin embargo, que el consumo de pescados no afecta inverso el riesgo de la muerte cardiaca repentina. Otros estudios han verificado que existe tal relación. Esos estudios están, sin embargo, más allá del alcance de este ensayo.
¿Pero por qué el consumo de pescados mejora salud del corazón? Podría apenas ser el hecho de que la gente que come pescados come menos de otros alimentos dañosos. Para centrarse poco más de cerca en las causas beneficiosas del consumo de pescados es importante considerar por lo menos un estudio ese producto aislado omega-3 vía suplementos dietéticos sin importar dieta. La cosa interesante sobre este estudio es que fue referida a los efectos de omega-3 y de la suplementación de la vitamina E en los pacientes que habían experimentado ya un ataque del corazón.
El ensayo de GISSI-Prevenzione, pues se sabe, esperaba establecer cualquier relación que pudiera existir entre omega-3 y la vitamina E como agentes combinados en la lucha contra enfermedad cardíaca. Era un ensayo seleccionado al azar que implicaba a 11.234 pacientes que habían sobrevivido un ataque del corazón en el plazo de los tres meses anteriores que el estudio comenzó en ese entonces. Dividieron a los participantes en cuatro grupos. El grupo uno recibió un gramo de los suplementos omega-3 diarios. El grupo dos recibió 300mg de la vitamina E cada día. El grupo tres recibió ambos mientras que el grupo de control no recibió ni unos ni otros. Las examinaciones clínicas recibidas cada participante con sangre muestrean tomado y fueron pedidas completar adietan los cuestionarios en el principio del experimento y en seises, doce, dieciocho, treinta y meses del forty-two.
Los datos eran analizados usando dos métodos. Un análisis de dos vías fue hecho comparar omega-3 que suplía y ningún omega-3, tan bien como el producto de la vitamina E comparado a ninguna vitamina E. Un análisis de cuatro terminales también fue conducido que comparaba la combinación de omega-3 y la vitamina E con omega-3 solo y la vitamina E solamente. Los efectos de los suplementos combinados también fueron comparados con el grupo que no tomó ningún suplemento.
Los resultados de la prueba demostraron una disminución del 14% de la muerte de cualquier causa para el análisis de dos vías y una gota del 20% en el índice de mortalidad para el análisis de cuatro terminales. Refiriéndose solamente a la muerte debido a la enfermedad cardiovascular, el análisis de dos vías demostró una reducción del 17% del riesgo mientras que el análisis de cuatro terminales reveló una disminución del 30%. Aunque la vitamina E se sabe para ser un antioxidante de gran alcance, el grupo que suplió con la combinación de omega-3 y de la vitamina E no demostró ninguna ventaja de la vida-expectativa sobre el grupo que suplió con solamente el omega-3.
La conclusión total del ensayo de GISSI-Prevenzione era que el suplir con omega-3 proporcionó ventajas a largo plazo en bajar el riesgo de la muerte para los pacientes que habían experimentado un infarto del miocardio.
Sobre el autor:
Greg lleva a cabo grados en ciencia, divinity y filosofía y es actualmente revelador de I.T..
http://www.optimal-heart-health.com/fishoils.html
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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