¡NO TODOS LOS ANTIOXIDANTES SON IGUAL CREADO!
Los números crecientes de la gente consciente de la salud que vive hoy vidas más vibrantes deben mucho a los esfuerzos y la investigación de ciertos pioneros que braved irrisión, para sin ellos, muchos de nosotros ahora no estaría enterada de las ventajas generales de tomar suplementos antioxidantes.
Para tomar un ejemplo notable particular, el gran científico y Linus humanitario Pauling (el único hombre para ganar 2 unshared los premios Nobel, uno en química y uno para la paz) impulsaron a gente suplir con la vitamina C después de que él se convenciera de su miríada de ventajas. Pauling utilizó personalmente la vitamina C para las tres décadas pasadas de su vida, vivió a la vieja edad madura de 93, y era instrumental en ayudar a esta vitamina llega a ser tan popular como ahora está.
Aunque debemos seguir siendo por siempre agradecidos a las lumbreras como Pauling, nosotros debe continuar abrazando avances en nuestro conocimiento colectivo.
Mientras que la gente consciente de la salud ahora sabe cuáles es un suplemento antioxidante, y protege las células en el cuerpo contra sentir bien a la víctima del daño extenso del radical libre, muchos de nosotros todavía no realizan que hay variaciones amplias en la potencia y la eficacia de antioxidantes. ¡En cortocircuito, no todos los antioxidantes son igual creado!
Las vitaminas comunes como C y E, en años recientes, se han demostrado para tener características antioxidantes muy débiles comparadas a otras sustancias.
¡Por ejemplo, los investigadores han descubierto que el extracto verde del té es un antioxidante cientos veces más de gran alcance que vitamina C, y sobre veinte veces más tan que la vitamina E! Los estudios actuales están demostrando que el té verde puede ser beneficioso en parar ciertos tipos de cánceres.
¿Usted sabía que el extracto de la semilla de la uva es uno de los pocos antioxidantes que pueden cruzar la barrera blood-brain, y, por lo tanto, también proteger las células de cerebro contra radical libre dañe?
Si usted desea conseguir más eficacia de su vitamina C y E, la investigación ha demostrado que el ácido de la alfa-lipoic (un suplemento antioxidante potente en la su propia derecha), puede ayudar "a reciclar" C y E, realzando y prolongando sus ventajas. Por otra parte, el ácido de la alfa-lipoic ahora se está estudiando para sus efectos beneficiosos potenciales sobre las condiciones debilitantes tales de la salud como: diabetes, cataratas, enfermedad cardíaca, y Alzheimer.
Hace usted poner de acuerdo con la "paradoja supuesta del francés?" Este refrán refiere al fenómeno de "desconcierto" que la gente francesa come los alimentos grasos muchos, cigarrillos del humo, con todo sufre aún así índices más bajos de la enfermedad cardiovascular que nosotros hace aquí en el mundo occidental.
Lo hacen algunos expertos atribuyen esto al hecho que los franceses consumen mucho más el vino que nosotros. El vino, en vino rojo particular, se ha demostrado para contener un antioxidante especial conocido como resveratrol. Además de sus características antioxidantes potentes del suplemento, el resvertatrol ahora se ha demostrado para ayudar a un mal colesterol más bajo (LDL), e incluso ha demostrado promesa preliminar mucha en parar la progresión del cáncer.
Como ejemplo pasado, la investigación ha revelado que el acetylcysteine de la n es un antioxidante de gran alcance que ha sido demostrado para fortificar el cuerpo protegiéndolo contra las varias toxinas -- toxinas tales como productos químicos y subproductos encontrados en las cosas tales como humo y los herbicidas del cigarrillo. Puede también mejorar la función inmune y retardar el envejecimiento.
Si usted no ha oído hablar de algunos de estos suplementos antioxidantes, no esté sorprendido. El dinero grande de las compañías farmacéuticas tiene un aliciente convincente para suprimir esta clase de información de salir al público en grande. Después de todo, hacen mil millones de dólares solamente cuando la gente consigue enferma y necesita una prescripción, no cuando la gente toma el cuidado de sí mismos y evita los asesinos principales como enfermedad cardíaca, cáncer, diabetes, y más.
Los buscadores de la verdad, sin embargo, deben esforzarse emular los heros del pasado como Linus Pauling y hacer los nuevos portadores de la antorcha de modo que poder continuar mejorando el estado de la salud para la gente por todas partes con los suplementos antioxidantes de la brecha más última.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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