10 extremidades para el uso responsable de la medicación
Todas las medicaciones, que incluyen prescripciones, las preparaciones over-the-counter, los suplementos de la vitamina y del mineral, y las preparaciones herbarias, son potencialmente peligrosas. Después de algunas reglas simples reducirá no sólo su ocasión del tener un problema, sino debe reducir su coste también.
¿Haga compras siempre alrededor para las medicaciones? hay una diferencia significativa en coste de la farmacia a la farmacia. Compruebe las fuentes en línea y fuera de línea. Por ejemplo, varios de mis pacientes han realizado ahorros de un coste significativos usando la farmacia de Costco así como farmacias canadienses en línea. Si usted elige utilizar una farmacia canadiense, mantenga al corriente por favor de cualquier ley que pueda afectar su compra.
Compruebe siempre para ver si un equivalente genérico está disponible. Hoy, hay muy pocas medicaciones en el mercado donde no está aceptable el generics.
Si usted puede, hacer su prescripción llenar por 90 días. Costará menos que si usted bough valor de 30 días sobre 3 meses. Una de las razones es que las farmacias cargan un honorario que llena para cada prescripción llenada.
¿Usted medicación permitirá que usted tome una mitad-lengu!eta? ¿Por ejemplo, si usted está tomando el lisinopril 20mg, usted puede comprar las tabletas 40mg y romperlas por la mitad? ahorros de el 50%. Siempre el cheque con su first?not del abastecedor y/o del farmacéutico del cuidado médico todas las medicaciones puede estar roto. También, considere ésos pequeño trabajo nifty del cutters?they de la píldora maravillosamente.
¿Usted realmente tiene que tomar toda esa medicación en el primer lugar? El mejor consejo que puedo darle es poner todo en un bolso y llevarlo con usted su cita. Cerciórese de que usted y su abastecedor estén en la misma página cuando viene a medications/supplements que usted esté tomando. Esto es especialmente verdad cuando usted está viendo más de un abastecedor que prescribe. Usted puede tener duplicados que usted es inconsciente de. ¿Ask?"do realmente necesito siempre esto"?
Guarde una lista actualizada de sus medicaciones con usted siempre.
¡Es su responsabilidad aprender los nombres de sus medicaciones y porqué usted las está tomando! Muy probablemente, su abastecedor no sabe lo que usted significa por la "poca píldora rosada" o la "cápsula blanca". Hay literalmente docenas de cada uno.
Compruebe sus medicaciones antes de que usted deje la farmacia. Si algo no parece derecho, entonces pida acerca de él la derecha. No tome algo que usted es desconocedor con.
Siga las direcciones de la etiqueta. Si usted está tomando algo para el osteoporosis, las ocasiones son usted fueron dichas tomarlo con un cristal lleno de agua, sentándose verticalmente mientras que evitan cualquier otro alimento o líquido por 30 minutos. ¡No la hacían para arriba! Esto va para las etiquetas en preparaciones over-the-counter. Ésta es una vez que "si un poco es bueno, mucho debe ser mejor" puede ser un pensamiento peligroso.
Otra extremidad muy importante. Si en todo posible, está en su mejor interés de tener un abastecedor primario del cuidado. Idealmente, él o ella coordinará su cuidado con los especialistas, y no pierde de vista todas las medicaciones que usted está encendido. Si usted tiene un perfil completo en expediente, después entre su abastecedor un primario, y su un farmacéutico, cualquier problema en sus medicaciones se debe tomar.
Esta extremidad de la prima viene de una lección enseñada a mí por un paciente maravilloso del mine?If usted y su socio ambos toma la medicación, no lo mezcla para arriba. ¡Puede tener consecuencias serias!
Mientras que la nutrición y el ejercicio apropiados son los apoyos principales del tratamiento para la mayoría de los desafíos de la salud, el uso de la medicación es a veces inevitable. Se cerciora de usted necesitarlos; sepa cuáles son y tomarlos. ¡Siga las direcciones, y no las comparta! Sobretodo, siempre búsqueda entender qué usted está tomando y cuál es supone hacer para usted.
Su cuerpo le agradecerá.
Por más de 26 años, Barbara C. Phillips, manganeso, NP ha estado implicada en cuidado médico. Ahora, como el fundador de OlderWiserWomen, LLC, que la experiencia y la pasión se centra en las mujeres que desean experimentar la libertad, la magia y la sabiduría del envejecimiento acertado. Ella puede ser alcanzada con http://www.OlderWiserWomen.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
