¿Cómo se puede borrar el dolor lumbar utilizando las últimas técnicas médicas!
"Si usted es uno de los nueve de cada diez adultos en los Estados Unidos, que sufre de dolor de espalda, tengo buenas noticias para usted!" afirma el Dr. Nathan Wei, una junta certificadas reumatólogo y Director Clínico de la Centro de la artritis y la osteoporosis de Maryland. "Baja el dolor de espalda es la más cara lesión relacionada con el trabajo, así como la tercera causa más común de un procedimiento quirúrgico", el Dr. Wei adds.The columna vertebral es una compleja colección ... Se compone de huesos, llamadas vértebras y las articulaciones que les permiten interactuar, los discos que separan las vértebras entre sí, la médula espinal y los nervios, los tejidos blandos, como músculos y ligamentos que ayudan a mantener la columna vertebral en conjunto. Su columna tiene 3 funciones principales incluida la protección de la médula espinal, apoyando el cuerpo en posición vertical, y permitiendo al cuerpo a moverse freely.The cuatro grandes categorías de dolor lumbar son:? Mecánico-ya sea derivadas de movimientos repetitivos o traumas? Degenerativas-por lo general de causas de artritis? Sistémico-derivados de enfermedades? InducedMechanical causas de estrés son responsables de más del 90% de dolor de espalda y la causa más común de dolor de espalda es, probablemente, debido a la lesión muscular o tensión esguince. Otras causas comunes incluyen hernia discal, espondilolistesis (una condición en la que la se desliza sobre la vértebra que se muestra a continuación), en stenoiss espinal (estrechamiento del canal que lleva a la médula espinal), escoliosis (curvatura de la columna vertebral), la osteoporosis (una enfermedad donde los huesos se vuelven frágiles y se rompen), y artritis. Tumores óseos son otra posible causa. "El tratamiento es totalmente dependiente de diagnóstico!" El Dr. Wei dice: "Hay maneras simples para ayudar a su espalda. Por ejemplo, utilizar el rodillo de registro de la técnica para obtener dentro y fuera de la cama. Piensa en tu cuerpo como un registro, y asegúrese de que lo mueve como una unidad ... móvil dentro y fuera de la cama ."... Él dice, "utilizar la misma idea cuando subir y bajar de su coche. No tuerza o palo de una pierna de una forma y la otra pierna de forma diferente. Mueva su cuerpo como una unidad ... "Revise su área de trabajo Asegúrese de que su ordenador, una silla, y otras partes de su ambiente de trabajo son" favorables "a su espalda. Un buen apoyo para su espalda baja, así como sus piernas se important.Exercise regularmente Dr. Wei nos recuerda, "... El estiramiento es importante para la columna vertebral? Dado que la rotación es un movimiento clave de la posición vertical y se parte de nuestra rutina diaria, es necesario incorporar a los ejercicios que estiran y fortalecer los músculos que son importantes para la torsión y de postura. "Tratamiento del Espacio Edad" Una nueva adición a nuestro dolor lumbar kit de herramientas es un procedimiento dispositivo llamado disco intervertebral descompresión o la carencia de yodo. Ayuda a descomprimir las vértebras no quirúrgica y no invasiva. Estudios realizados hasta la fecha han mostrado una tasa de respuesta de hasta 86% ", añade Dr. WeiDr. Wei concluye, "Los procedimientos quirúrgicos son el último esfuerzo de zanja ... y debe reservarse para los pacientes que tienen dolor que no responde al tratamiento conservador o que tienen un neurológica progresiva problema. "Dr. Wei (pronunciado" manera ") es una junta certificadas reumatólogo y Director Clínico de la Artritis respetado a nivel nacional y Centro de Osteoporosis de Maryland. Él es un auxiliar de clínica Profesor de Medicina en la Universidad de Maryland Escuela de Medicina y ha servido como un consultor de la Subdivisión de Artritis de los Institutos Nacionales de Salud. Es miembro del American College of Rheumatology y el American College of Physicians. Para obtener más información sobre la artritis y condiciones relacionadas, vaya a: http://www.arthritis-treatment-and-relief.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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