Cura la apnea del sueño - si no se cura ayudan
cura la apnea del sueño se presentan en forma de cambios de estilo de vida. Dejar de fumar, si fuma, y perder peso para reducir la obesidad puede ser suficiente de un cambio para eliminar la apnea del sueño y le permitirá dormir mejor por la noche. Si, por otro lado, estas medidas no son suficientes hay opciones de tratamiento disponibles para reducir los efectos mortales que son susceptibles.
Si usted tiene apnea obstructiva del sueño, la forma más común de tratamiento es una máquina CPAP. CPAP soporte de presión positiva continua de aire y se debe usar una máscara que se ajusta cómodamente sobre la nariz y / o la boca unida a un máquina que sopla el aire continuamente en la nariz y / o la boca cuando está durmiendo por lo que su vía aérea permanece abierta y no se asfixian en su sueño.
Eso no sucede con frecuencia. Lo que suele que sucede es que los niveles de oxígeno en su sangre baje por lo menos 4% y el cerebro le indica que usted se despierte para que pueda volver a respirar. Esto puede suceder tanto como treinta veces por hora mientras se está dormido. Hacer el matemáticas, si se quiere. Si usted duerme durante ocho horas y usted deja de respirar 30 veces cada hora, usted deja de respirar 240 veces por noche. Si cada detención dura un minuto y el cerebro se despierta cada vez, te pierdes a cabo en cuatro horas de sueño todas las noches de la semana durante semanas o meses.
Si sólo tiene una forma leve de la apnea del sueño que probablemente podría salirse con la suya usando un dispositivo oral como una más cura la apnea del sueño para mantener su retracción de la lengua y el bloqueo de las vías respiratorias. Estos dispositivos sean titulares de la lengua hacia abajo o cambiar la forma de mantener la boca cuando está durmiendo para darle más espacio detrás de la lengua, manteniendo su vía aérea abierta de esa manera.
Usted puede ser alentado por su médico de enseñarse a dormir a su lado en vez de rodar sobre su espalda. Una buena idea es dormir con un enrollado manta o una toalla detrás de la espalda de "recordar" que cuando usted está durmiendo para quedarse a su lado.
Si usted tiene un moderado a severo caso, la cirugía puede ser necesaria para eliminar el obstrucción. Las obstrucciones pueden incluir una desviación del tabique nasal en las fosas nasales o de las amígdalas y las adenoides en la garganta y los senos paranasales. Extirpación de las amígdalas y las adenoides se permiten más espacio en las vías respiratorias y hacer una el colapso de la vía aérea es menos probable.
apnea del sueño central o complejo, o mixtos, la apnea del sueño es el tipo más peligroso de la apnea. Este es el tipo que tu cerebro no señales a los músculos que controlar su respiración para iniciar un soplo sobre una base constante durante toda la noche.
En los casos más graves como la apnea central del sueño o complejo, o mixtos, la apnea del sueño, con una traqueotomía la colocación de un tubo de traqueotomía en la garganta o por debajo de la zona obstruida puede ser necesario como cura la apnea del sueño ir.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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