Dieta para la hipoglucemia
Una buena dieta para la hipoglucemia es el mismo que sería si usted quiere perder peso. Baja en carbohidratos, alta en proteínas. Esta es la mejor manera de tratar la hipoglucemia. Si usted hace los cambios que necesita hacer en su dieta entonces usted puede ser capaz de mejorar o incluso eliminar la hipoglucemia.
Si usted corta los carbohidratos, entonces debería mejorar su situación de forma espectacular. Eliminar o al menos reducir su consumo de alcohol. El alcohol puede afectar la frecuencia de casos de hipoglucemia.
Disminuya la cantidad de azúcar en su dieta. Dejar de beber pop. Pop no tiene lugar en una dieta para la hipoglucemia. Cortar por el uso del azúcar blanco, también. Pero no a ciegas comienzan pop beber dieta, ya sea, pop dieta es veneno y el producto químico utilizado en la dieta pop realmente engañar a su cuerpo a permanecer grasa.
Aumente su consumo de fibra. La fibra puede ayudar a regular la absorción de los azúcares que usted come. Pruebe a aumentar la cantidad de granos integrales, frutas frescas, verduras, frutos secos y legumbres. Todo lleno de fibra y muy bueno para que.
Ahora, si usted ha estado haciendo algunas investigaciones, han encontrado que tres comidas al día ya no es la norma. Lo que debe hacer, especialmente si usted tiene diabetes o hipoglucemia, es comer varias comidas pequeñas al día. Las comidas pequeñas le ayudará a mantener sus niveles de azúcar en la sangre estable y bajo control.
La cafeína es otro aspecto de su dieta que usted debe limitar o incluso eliminar. La cafeína en realidad le ayudará a sentirse lleno, o al menos menos hambre y por lo tanto usted no comerá el camino que debes. La cafeína no es un sustituto para una buena comida.
Estos son los cambios importantes que usted debe tratar de hacer y seguir con al aprender a lidiar con su diagnóstico de la hipoglucemia o diabetes, incluso. Mantenga una actitud positiva y no pensar en esto como cosas que ya no puede tener. Piense en esto como una aventura en la búsqueda de todas las cosas nuevas que puede tener. Cuando el azúcar en sangre se han estabilizado, entonces probablemente puede incluso reintroducir algunas de las cosas viejas que utilizó para el amor, sólo con moderación a partir de ahora sobre.
Tener diabetes o hipoglicemia no es una sentencia de muerte, a menos que decida no hacer lo necesario para su control. A continuación, usted podría encontrarse en problemas. Un gran problema. Los síntomas de leve a moderada hipoglucemia son náuseas, escalofríos, piel fría y húmeda, sudor, hambre, palpitaciones, irritabilidad, ansiedad, confusión, visión borrosa y mareos. La hipoglucemia severa puede llevar a la pérdida de conciencia, convulsiones, coma y la muerte, si no se tratan.
Después de una buena dieta para la hipoglucemia puede ayudarle a disminuir su riesgo de complicaciones e incluso disminuir el riesgo de convertirse en un completo diabéticos soplado. Si usted es o se conviertan en un diabético por completo soplado entonces usted tendrá otras cosas que usted tendrá que preocuparse. Es común que los diabéticos tienen una disminución del flujo sanguíneo a las extremidades. Cuando esto ocurre, puede provocar úlceras y otras afecciones cutáneas. Si lo suficientemente grave como la disminución del flujo sanguíneo puede conducir a la muerte del tejido y la necesidad de amputación.
TAGS: dieta para la hipoglucemia
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
