Azúcar en la sangre de causa-efecto
Saltarse las comidas es sólo una de las causas de baja azúcar en la sangre que usted debe evitar. Cuando se salta las comidas que su cuerpo está escaso de nutrientes y realmente no sabe qué hacer consigo mismo. Cuando su cuerpo no sabe qué hacer con mismo tiempo se le dirá que necesita alimento mediante el envío de señales de que necesita comer.
Algunos de los síntomas que su cuerpo emite son visión borrosa, mareos, confusión mental, sudoración, debilidad, y el comportamiento anormal. Cuando usted experimenta estos síntomas, lo único que debe entrar en su mente es conseguir algo de comer para elevar el azúcar en la sangre lo más rápido posible.
duro dulces, un vaso de leche o un sándwich de mantequilla de maní y miel son buenas opciones para elevar el azúcar en la sangre rápidamente. La mantequilla de cacahuete y miel es mi favorito porque la miel hará que su azúcar en la sangre de forma rápida y la mantequilla de maní se lo mantendrá ahí. También puede probar el jugo de naranja con un poco de azúcar disuelto en él también. Si haces lo jugo que necesita para asegurarse de comer algo más importante después de que su sangre de azúcar dentro de límites normales.
Los niveles normales de azúcar en la sangre se supone que son entre 70 y 110 mg / dl. Cuando consistentemente por debajo del nivel de 70mg/dl, entonces se consideran hipoglucemiantes y debe recibir tratamiento comenzó de inmediato. La hipoglucemia es considerado un precursor de la diabetes. Su médico, sin duda, han de empezar a controlar su azúcar sanguíneo y mantener un registro de todos los días. Después de un mes de mantener este registro entonces él o ella va a querer ver para ver si su azúcar en la sangre tienden a ser en ciertos momentos durante el día. Esto le ayudará a personalizar su médico un tratamiento para usted. Si
usted es diabético, causa baja azúcar en la sangre puede ser atribuido a su medicación. Si usted ha estado en la misma dosis de insulina durante un tiempo que necesita para hablar con su médico un ajuste de la medicación si se le ha con episodios de hipoglucemia, especialmente durante la noche oa primera hora de la mañana. Hay un número de diferentes tipos de insulina que puede utilizar para controlar su diabetes.
Otros
causas que contribuyen a la hipoglucemia está comiendo demasiados carbohidratos. Los carbohidratos se convierten en azúcar muy rápidamente después de la ingestión de ellos y esto causa un aumento en el nivel de azúcar en la sangre. Con el azúcar en la sangre remate, el páncreas responde por la inundación de su torrente sanguíneo con la insulina para cuidar el nivel de azúcar en aumento.
El único problema es que el pico de azúcar causado por los hidratos de carbono es corta vivido y la cantidad de insulina en el torrente sanguíneo bombeado acaba de ser demasiado, y cuando el azúcar se metaboliza, entonces se quedan con una fuerte caída de azúcar en sangre y te encuentras con que tienes que comer de nuevo muy poco tiempo para llevar el azúcar en la sangre de vuelta.
Comer varias comidas pequeñas durante el día es la mejor manera para combatir y controlar sus problemas de baja azúcar en la sangre. No faltan las comidas más, no comer suficiente en una comida, beber en exceso, o incluso el ejercicio vigoroso puede causar baja de azúcar en sangre.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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