Embarazo y la obesidad, no un buen combo
Si desea quedar embarazada y la obesidad es ya un problema para usted, de lo que realmente deberían considerar la conveniencia de quedar embarazada hasta que haya tenido la oportunidad de preparar mejor a tu cuerpo ... por la pérdida de peso. Ser obesas durante el embarazo puede aumentar el riesgo de problemas de salud con la madre. Enfermedades como la diabetes gestacional y la hipertensión son muy reales y muy graves, los riesgos potenciales para la salud.
En realidad no es tan difícil de evitar, sólo toma algún tiempo antes de quedar embarazada para perder esos kilos de añadido. Usted quiere dar a su bebé el mejor comienzo en la vida que se puede, ¿por qué no tomar un poco tiempo y perder el exceso de peso antes de quedar embarazada?
Si usted no sabe por dónde empezar a ponerse en mejor forma, empezar a la derecha en su consultorio del médico. En muchos casos la pérdida de peso bajo la supervisión de los médicos es la mejor alternativa. Su médico debe ser capaz de apuntar en la dirección de un dietista y / o algunos suplementos para bajar de peso que puede ayudar a acelerar el proceso de pérdida de peso de una poco.
Otra cosa a considerar es el hecho de que se puede minimizar la cantidad de peso que aumentó durante su embarazo. Es muy erróneo pensar que usted tiene que ganar peso, mientras que embarazada, si cree que es inevitable el aumento de peso solo ver algunos de las mamás celebridades de Hollywood que se vea mejor dentro de unas semanas de dar a luz.
Aunque usted no puede tener la beneficio de un cocinero a tiempo completo o un entrenador, puede mantener su aumento de peso durante el embarazo a un mínimo. Conseguir en mejor forma antes de quedar embarazada, no sólo le ayudará a tener un embarazo más saludable, y en última instancia, una saludable bebé, pero usted también tendrá el marco en lugar de mantener su pérdida de peso durante el embarazo a un mínimo.
Si usted ha establecido una alimentación sana y hábitos de ejercicio antes de quedar embarazadas, también será más fácil de perder incluso la pequeña cantidad de peso que se gana. Por lo que no va a ganar tanto peso, y usted perderá el peso extra mucho más rápidamente después de que nazca su bebé ... lo que es un gran acuerdo.
Usted también quiere preparar el cuerpo de otras maneras para su embarazo. Cosas tales como comer alimentos más saludables y hacer más ejercicio no sólo te ayudará a estar en mejor forma y perder el exceso de peso antes de quedar embarazada, sino que también le ayudará a ser más fuerte y más preparado para el embarazo en general.
Sólo asegúrese de que toda la pérdida de peso y las dietas se discute primero con su médico. Su médico es siempre el que pedimos que se aseguren de que cualquier cambio que hagas en tu vida son saludables y en última instancia, le proporcionará el mayor beneficio.
Si desea para quedar embarazada y la obesidad es algo que ya están luchando con su primera parada debe ser el consultorio de su doctor. Su médico, sin duda, con mucho gusto saber que desea preparar su cuerpo antes de la quedar embarazada y que la pérdida de exceso de grasa es el lugar que desea iniciar. Se le puede proporcionar las herramientas y la información que necesita para poner su cuerpo en el tipo de forma de traer una nueva vida en el mundo.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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