El estrés y el dolor de la mandíbula, uno de los peajes de la salud
Lo oímos todo el tiempo, vivimos en un mundo estresante. Hay un montón de tensiones en la mayoría de nosotros todos los días. Tenemos que lidiar con problemas en el trabajo, las cuestiones financieras, la preocupación por nuestros hijos, la lista puede seguir y seguir sucesivamente. Cuando la gente piensa que la cifra de la salud de demasiado estrés que a menudo se piensa en cosas como el infarto de miocardio, ictus o incluso diabetes. Pocas personas piensan en el estrés y dolor en la mandíbula.
Muchas personas
despertar por la mañana con dolores de cabeza o dolor en el cuello o la mandíbula. Esto es a menudo una señal de que la tensión durante todo el día es en realidad ellos lo siguiente en su noche.
Esta condición puede ser causada por el bruxismo. El bruxismo es una condición en la que Rechina o aprieta los dientes durante la noche mientras usted duerme. La mayoría de las veces, ni siquiera saben que yo lo están haciendo. En algunos casos extremos, sin embargo, su cónyuge Asegúrese de que usted está haciendo, ya que será capaz de oír.
En algunos casos no habrá ninguna señal obvia excepción de un dolor en la mandíbula en curso que es particularmente malo cuando se despierta en la por la mañana. Si usted tiene este problema es posible que desee hacer una visita a su dentista. Sólo ella puede decirle si usted está rechinar los dientes por la noche, ella será capaz de ver signos evidentes de deterioro.
moler de los dientes y el dolor en la mandíbula posterior puede ocurrir a cualquier edad. La presión constante sobre la mandíbula, en realidad puede causar algunos problemas muy serios con los dientes, la mandíbula y la boca. En casos extremos puede conducir a una condición dolorosa que se refiere a como ATM.
lo tanto, si usted parece tener una incidencia anormalmente alta de dolor de oídos, dolor de muelas o dolor en la mandíbula se le puede rechinar los dientes durante la noche. Si eso es el caso, usted puede querer ver a su dentista. Se puede prescribir un protector bucal que se pueden usar durante la noche cuando usted duerme.
Otro, idea radical, es tratar de relajarse un poco. Lo sé, más fácil decirlo que hacerlo, pero ¿alguna vez has intentado realmente antes? Usted sabe que el dolor de la articulación temporomandibular y la mandíbula es sólo la punta de un témpano de hielo de salud muy feo, ¿verdad?
Algunas personas encuentran que algo tan simple como una relajante ducha tibia antes de acostarse puede ayudar a dormir mejor por la noche sin moler. Otros prefieren apagar la televisión o sacar el teléfono celular de su dormitorio.
El punto es, usted tiene que encontrar lo que funciona para usted. tienes que ser capaz de relajarse no sólo para que pueda dormir mejor, pero lo que no tiene ninguno de los problemas de salud que van junto con el exceso de estrés.
El estrés y la dolor en la mandíbula no necesariamente van de la mano, pero lo hace muy a menudo. Averiguar cuál es el problema le ayudará a encontrar alivio de que mucho antes. Hable con su médico y tratar de conseguir la ayuda que necesita para el alivio no sólo su mandíbula dolor, pero a la reducción de su estrés también.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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