Porqué Usted Debe Parar El Roncar -
Si usted o su socio durmiente ronca, usted puede pensar en roncar como simplemente irritante. Pero, el roncar puede tener consecuencias sociales y de la salud serias. Así pues, hay cada razón por la que una debe procurar parar el roncar.
El roncar puede causar problemas severos en relaciones debido a el sueño interrumpido del socio durmiente. La investigación demuestra que son los socios del sueño de la gente que ronca pesadamente wakened sobre 20 veces por la hora, que corta seriamente en la calidad y la cantidad de su sueño.
Muchos socios de los que ronquen deciden dormir en cuartos separados, y relaciones se filtran. La carencia que resulta de la charla del bedtime y de la intimidad física puede conducir al final de una relación. El roncar conduce a nadie que desean dormir con la persona que ronca, y alternadamente él o ella puede aislarse. Las ramificaciones sociales son bastantes para que los snorers busquen para maneras de parar.
Además de problemas provenir la privación del sueño, roncando puede causar efectos de salud más serios. El roncar es a menudo un síntoma del sueño obstructor Apnea, un desorden del sueño que sea potencialmente peligroso para la vida. Mientras que usted consigue más viejo, y pone encendido el peso y pierde tono del músculo, el su roncar puede conducir a los períodos de la respiración en la noche, que es apnea del sueño.
Diagnostican a las víctimas de Apnea a menudo según lo presionado, cuando realmente las agotan y no pueden simplemente funcionar correctamente. El apnea del sueño levanta su presión arterial, reduce el flujo del oxígeno a su cerebro y puede conducir al movimiento, al ataque del corazón y a la muerte. La investigación también demuestra que el roncar es no solamente un síntoma del apnea, pero puede causarlo realmente.
Otros estudios indican que el roncar puede también conducir a la diabetes. La teoría es que el roncar reduce su producto del oxígeno, accionando su cuerpo para producir más catecholamines, que alternadamente pueden conducir a la resistencia de insulina, un precursor sabido de la diabetes. La evidencia está llenando encima de ése incluso a los que ronquen, pero no es fastidiosa a otras debe ser tratada.
Sobre el autor:
El Info que ronca proporciona la información detallada sobre cómo parar roncando, incluyendo las curaciones que roncan específicas, remedios, y tratamientos para ayudar a evitar el roncar de interrumpir su sueño, salud, y relaciones. El Info que ronca es el sitio de la hermana del Web de la pérdida del pelo.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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