Mejore sus manos y mejore su oscilación del golf
Se parece como si muchos golfistas son inconscientes de la importancia que las manos juegan en la ejecución del oscilación del golf. Obviamente, sabemos que las manos agarran a club del golf y unimos el cuerpo al club. ¿Pero cuál es la importancia de ellas durante el oscilación?
La respuesta tiene que hacer con lanzar del club. Vayamos detrás y hagamos una revisión rápida de la biomecánica del golf. Durante el oscilación, de la posición de la dirección a seguir-por, las manos son activas en un tipo pasivo de manera.
Déjeme explicar. La meta del oscilación del golf es mover al club en el plano correcto del oscilación para inducir el golf previsto tirado que usted desea. Esto ocurre a través del cuerpo que se mueve con una serie de posiciones. Estas posiciones se encuentran dentro de las diversas fases del oscilación del golf.
Las fases del oscilación son dirección, para llevar, backswing, transición, flexión, impacto, y seguir-por. Durante todos estos movimientos el cuerpo se está realizando, el club del golf se está moviendo sobre un plano del oscilación. El plano del oscilación es la trayectoria sobre la cual el club del golf debe viajar. El impacto apropiado con la pelota de golf requiere a club del golf que viaja sobre el plano correcto del oscilación.
En la orden para que el club viaje en el plano correcto del oscilación es necesario que el clubface se abra y se cierra. ¿A menudo, en golf llama la abertura y el cierre, del clubface se llama el?releasing del club? Aquí es donde las manos se convierten en una parte integral del oscilación del golf.
¿Si usted habla con casi cualquier instructor, dirán que cualquier buen jugador tiene manos del?great? Esta declaración se refiere exactamente qué fue descrita arriba (el lanzar del club correctamente). Es obvia si usted mira a jugadores tales como tigre, Phil, o Vijay.
Incluso recuerdo caminar el curso en Doral en Miami con top-5 el instructor de enseñanza, Rick Smith. ¿Un punto que él continuó volviendo en a los términos de discutir el oscilación del golf era?hands.? Él indicó más de una vez cómo cualquier jugador del viaje de PGA tiene grandes manos. Esto apenas proporciona la ayuda adicional para cómo es importante las manos están en los términos del oscilación del golf.
¿Pero qué este todo el medio? ¿Bien, sabemos que las manos están implicadas en?opening y el cierre? del clubface durante su oscilación. Este movimiento tiene en cuenta el lanzamiento apropiado del club. ¿Como mencioné, las manos son?active en su oscilación del golf, pero de una manera pasiva?
Una vez más abrirse y cierre el clubface durante el oscilación del golf que las manos mueven hacia atrás durante el backswing, abisagre en la tapa del backswing, vuelva a club al cuadrado en el impacto, y lance a club luego. ¡En la orden para que esto ocurra las manos debe ser pasivo!
¿Qué significo por voz pasiva?
Usted no puede forzar las manos para moverse a través del oscilación del golf y para lanzar al club. Esto crea la tensión en el oscilación del golf, afecta tempo, y, guardapolvo, da lugar a tiros pobres. Si usted no me cree, vaya a la gama que conduce, agarran un club tan duro como usted puede, y tentativa de hacer pivotar. Los resultados serán mucho menos que óptimos.
Pienso a decano Reinmuth, alineado por Golf Digest como enseñanza top-30 favorable, la pongo lo más mejor posible al hablar sobre las manos en el oscilación del golf. ¿Él discute el?feel? como parte integral del oscilación del golf. ¿Él indica que para tener un oscilación acertado del golf usted debe ser?tension libremente?
¿el?Feeling? ¿el movimiento del club en el plano del oscilación es un indicador de ser?tension libremente? Y para tener esta sensación, sus manos deben ser relajadas (es decir voz pasiva).
¿Cómo usted desarrolla las buenas manos en su oscilación del golf?
Un dicho más fácil que hecho. ¿Para desarrollar el?feel? ¿en el oscilación del golf, quite el?tension? de su golf haga pivotar y desarrolle las grandes manos, usted debe desarrollar tres fundamentales.
El número fundamental uno es una comprensión del oscilación del golf. Para conocerle cuál el club del cuerpo y del golf debe hacer durante el oscilación debe saber la biomecánica del oscilación del golf. ¿Si usted no lo hace, cómo usted va a saber cuál deben el cuerpo y el club hacer durante cada fase del oscilación del golf?
En segundo lugar, usted debe desarrollar a los mecánicos del oscilación del golf. Su cuerpo y mente deben integrar los movimientos del oscilación del golf en un movimiento repetible. Esto ocurre con la instrucción y la práctica apropiadas de los mecánicos correctos del oscilación del golf.
Finalmente, es necesario desarrollar el cuerpo. ¡Sí, el cuerpo! Su cuerpo debe tener la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, y la energía de realizar el oscilación del golf correctamente. ¿Si el cuerpo es inflexible, débil, e impotente, cómo usted va a poder realizar a los mecánicos del oscilación correctamente?
La respuesta obvia es: ¡usted no es! ¿Desarrollar grandes las manos en su oscilación del golf viene abajo a desarrollar un?basket? de fundamentales dentro de su oscilación del golf. Entienda la biomecánica del oscilación del golf, desarrolle a mecánicos apropiados dentro de su oscilación del golf, y desarrolle un cuerpo para apoyar su oscilación. Éstas son las llaves a desarrollar las grandes manos en su juego del golf.
Sean
Sobre el autor
Sean Cochran es uno de los instructores reconocidos de la aptitud del golf del mundo hoy. Él viaja el viaje de PGA regularmente con 2005 PGA y 2004 amos defienden Phil Mickelson. Él ha hecho muchos de sus extremidades del golf, instrucción del golf y técnicas de la mejora del oscilación del golf disponibles para los golfistas aficionados en el Web site www.bioforcegolf.com. Entrar en contacto con Sean, usted puede email él en support@bioforcegolf.com.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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