La Flexibilidad Del Golf Es Un Componente Dominante Para Los Golfistas Mayores
La flexibilidad del golf es un término común entre golfistas mayores. La mayoría de los golfistas mayores saben que tienen un nivel que declina de la flexibilidad y de la distancia del golf. ¿Pero por qué entonces la mayoría de ellos no participan en un programa de la flexibilidad del golf?
¿Si usted está en este grupo de golfistas, usted camina del curso frustrado con su funcionamiento? ¿Le descontentan con su distancia que conduce? ¿Usted se parece tener un rato duro el repetir de un buen oscilación para 18 agujeros?
¡La respuesta correcta delante de usted!
Es un hecho sabido para golpear el yardage máximo de la bola que usted necesita cierto nivel de la flexibilidad del golf que genere velocidad y energía del clubhead en el impacto. ¿Este nivel es tal que un golfista puede rotar aproximadamente 90 grados con su cuerpo superior, y solamente 45 grados con su cuerpo más bajo que crea el?x-factor? para las distancias del nivel superior.
Es imposible hacer esto en cierta edad a menos que usted mantenga una rutina constante de la flexibilidad del golf en sus actividades diarias. Los músculos que no se utilizan (y/o estirado) pierden elasticidad y la capacidad de producir energía.
Junto con esta pérdida de elasticidad está una declinación rápida en fuerza. Los resultados son funcionamientos subpar y un nivel inferior del disfrute del juego. Esta es la razón por la cual vemos a tan muchos golfistas el parar del juego.
La flexibilidad del golf no tiene que ser una edición complicada. Usted no necesita el equipo de lujo, costoso para hacer una rutina eficaz que produzca los resultados que usted desea. Pero usted tiene que estar enterado de sus limitaciones específicas y qué áreas usted debe enfocar encendido al máximo su inversión del tiempo.
Hacer una evaluación de la aptitud del golf para determinar sus áreas débiles es crucial. Usted tiene tener cierta idea de qué le está guardando de un juego mejor. Una vez que usted determine sus limitaciones personales, usted puede hacer algunos ejercicios simples de la flexibilidad del golf para mejorar grandemente esta situación.
Es asombrosa ver cómo el golfista mayor puede ver rápidamente la mejora. He visto algunos números dramáticos con los golfistas de mi sitio de la calidad de miembro y los clientes de mis dvds y manual. Los email que recibo están motivando tan; Pido el permiso de insertarlos en mis Web site como historias del éxito.
¡El cuerpo humano es una máquina! Trátelo agradable y hará lo que usted desea. Mistreat lo y el resultado es feo. ¿?use-e'l-o-perder-él? la frase es buena. Ése es exactamente cómo responde el cuerpo. Con el estímulo (ejercicio) el cuerpo responde positivamente. Sin ella la declinación es rápida.
Si usted es golfista mayor, participe regularmente en un programa de la flexibilidad del golf.
Sobre El Autor: Mike Pedersen es uno de los amaestradores superiores del oscilación del funcionamiento del golf en el país. Golf al experto del compartimiento en GolfOnline.com, al autor y a fundador de varios los sitios en línea del funcionamiento del golf del corte-borde. Heche una ojeada sus dvds y manual lanzados justos del funcionamiento del golf en su sitio de las extremidades del oscilación del golf - realice un golf mejor.
Este artículo está libre para republicar el oscilación del golf es un movimiento físicamente exigente. Hasta que los golfistas realizan esto, su búsqueda del oscilación perfecto nunca será alcanzada. Mike Pedersen es President/CEO realiza un golf mejor que ofrezca dvds, el manual y el equipo del entrenamiento del golf. Consiga el ajuste libre de Mike a un ebook de la te suscribiendo en http://www.performbettergolf.com
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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