Golf De la Energía La Manera Fácil
El golf de la energía es un juego muy que pocos golfistas pueden jugar. ¿Qué significo por ése soy?el golf de la energía toma cierto nivel de la fuerza y de la flexibilidad específicas del golf. Hay los requisitos que tienen que estar en el lugar para maximizar su energía y a golf conduciendo distancia.
No es tan fácil como consiguiendo el conductor ' tarde-ma's grande ' en $500. No está comprando Titleist ProV1's en $45 un caso. No es uniforme tomando más lecciones (aunque los mecánicos del oscilación son muy importantes).
La respuesta es fuerza y flexibilidad mejoradas de un standpoint?in rotatorio su juego del core?to un juego del golf de la energía.
El oscilación del golf es una vuelta (rote detrás) y una vuelta (rote a través). Si hay las limitaciones que no permiten que usted rote detrás completamente y que almacene ese esfuerzo de torsión (energía), después usted nunca jugará un juego del golf de la energía. Odio sonar áspero, pero es el truth?plain-y-simple.
¿Usted sensación tiene gusto actualmente de usted puede hacer un backswing completo con el esfuerzo de torsión máximo en su área de la base? ¿Significo una vuelta del hombro del grado 90+ con nada más que un turn?and de la cadera de 45 grados con ambos talones en la tierra?
¿Si usted can't?do que usted piensa que que golpea más bolas es la respuesta? ¿O tomando más lecciones? ¡Espero no! Está sobre conseguir del curso y hacer algunos ejercicios y estiramientos simples del golf que incluso no lleven 20 minutos los pares del do?a mide el tiempo de una semana.
¡Ningún gym! ¡Ningún equipo de lujo! Ejercicios simples justos hechos en su hogar con el equipo mínimo. Usted no tiene que conseguir abrumado pensándolo es el destripar-reventar, entrenamiento sudoroso.
Although?when usted consigue un gusto de lo que ' que es cabida ' siente los like?it casi el addicting. Es como los ' corredores altos '. Usted comienza a mirar un poco mejor. Tener más energía. Experimentar menos dolores y dolores. ¡Y el mejor de todos! ¡Usted está matando a la bola de largo y derecho!
Cada ejercicio que usted hace para crear un juego del golf de la energía se debe centrar en ejercicios rotatorios de la base. ¡Es fácil! Consiga en su postura del golf y asga un solo dumbbell o bolso del azúcar. Algo que pesa cerca de 5 libras. Ahora haga swings?staying parcial en su postura para 20-30 oscilaciones. Hay uno simple y ejercicio rotatorio del fa'cil-a-instrumento.
Apostaré que usted puede dirigir aquél.
Cómo el malo usted desea jugar "golf de la energía?" ¿Cómo malo usted desea ser el ' golfista pasado ' para golpear su segundo tiro en el verde? ¿Cómo malo usted quisiera que todos sus compinches golfing estuvieran en el proshop después del redondo que habla de una de sus impulsiones LARGAS?
¡El comienzo que pone ejercicios en ejecucio'n como el ejemplo antedicho y usted son un paso más cercano a jugar golf de la energía!
Sobre El Autor: Mike Pedersen es uno de los expertos superiores de la aptitud del golf en el país, del autor de la última guía de la aptitud del golf, y del fundador de varios los sitios en línea de la aptitud del golf del corte-borde. Heche una ojeada sus dvds y manual lanzados justos de la aptitud del golf en su sitio de las extremidades del oscilación del golf - realice un golf mejor.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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