¿Codo Del Golf O Codo Del Tenis? Las Muestras Del Cuento Del Decir
Muchos atletas sufren de dolor en su codo que se atribuya generalmente a la tensión repetidora. Los golfistas y los jugadores del tenis son susceptibles a las condiciones que son muy similares el uno al otro; les llaman codo del golf y codo del tenis. A veces puede ser un poco duro decir la diferencia entre las dos condiciones. Pero hay las muestras que pueden distinguir entre los dos.
debido a la cantidad de tiempo pasada usando sus brazos, muchos golf y los jugadores del tenis, especialmente los pros, pueden sufrir a partir de la una de estas condiciones, pero el hecho es cualquier persona puede conseguir cualquiera de estas condiciones. El codo del tenis es causado por el overuse de los músculos que tira de su mano en un movimiento de posterior. Cuando usted overwork estos músculos comienzan a hincharse y a llegar a ser doloridos de ser inflamado. El codo del golf es básicamente igual pero afecta el interior de su brazo en vez del exterior.
Codo Del Tenis
Si usted nota que el intentar tomar algo o simplemente apenas moviendo su codo es doloroso, entonces usted puede sufrir de codo del tenis. Esta condición afecta el lado trasero de su brazo entre su codo y mano. Esta es la razón por la cual el intentar escoger algo para arriba es doloroso. Si el exterior de su codo se siente que la oferta al tacto y al usted sentir malestar al escoger encima de los artículos con esta mano, ocasiones es buena usted tiene codo del tenis.
Codo Del Golf
Si la mudanza de su codo o el intentar levantar algo hacia arriba causa el dolor que entonces funciona del interior de su codo ante el interior de su muñeca, esto es una buena muestra que usted tiene codo del golf. Esta condición se considera más con frecuencia porque afecta los músculos en el interior de su brazo que tire de los Golfistas del pulg. de la muñeca que el codo se puede también asociar a dolor de cuello tan usted si usted no ha hecho cualquier cosa overwork su brazo, el problema se pueda causar por una condición del cuello. Lesión o una condición médica tal como artritis puede también hacerle tener esta condición.
Saber las muestras le ayudará a poder distinguir entre las dos condiciones. Para el golf y el tenis codee, el tratamiento es generalmente ARROZ; el resto, hielo, compresa y eleva junto con tomar algunas medicaciones contra inflamatorias. Sin embargo, una diagnosis apropiada se recomienda siempre de un profesional médico.
La colina de Susan es un amaestrador nacionalmente reconocido de la aptitud, golf de CHEK biomechanic y se divierte a especialista de la nutrición. Para más información sobre la nutrición, los ejercicios o los estiramientos específicos del golf, visita http://www.fitnessforgolf.com
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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